2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Aclıq zamanı bədəndə ciddi patoloji proseslərə və hətta ölümə səbəb ola biləcək bir sıra ciddi dəyişikliklər baş verir.
Ancaq zəhərlərin dərman kimi xidmət edə biləcəyi və dərmanların zəhər ola biləcəyi kimi, müəyyən şərtlərdə aclıq zərər vermir, əksinə bədənə fayda gətirir.
Sözdə Yeməkləri məhdudlaşdırmaqla və bəzən yeməyi tamamilə dayandırmaqla "müalicə aclığı" müsbət təsir göstərir. Bu və ya digər xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Aclığın bəzi xəstəliklərdəki təsiri və bu metodla əlaqəli məlumatların geniş və tez-tez yersiz yayılması, heç bir tibbi təhsili olmayan insanlar tərəfindən həyata keçirilən öz-özünə dərman kateqoriyasına keçməyə başladı. Müəyyən hallarda, aclıq səbəbindən sağlamlığın kəskin şəkildə pisləşməsi ölümcül bir nəticəyə səbəb olur.
Aclıq zamanı bədəndə nə olur?
Yeməyimizi itirdiyimiz, lakin yenə də su götürdüyümüz orucda bədəndə baş verən proseslər iki mərhələyə bölünür (üçüncüsü, 40 günlük orucdan sonra baş verir, ölümlə bərabərdir).
Birincisində qida qəbulunun dayandırılmasından dərhal sonra, intensiv bir karbohidrat parçalanması başlayır və sözdə. balanssız protein parçalanması. Nəticədə bədəndəki protein miqdarı azalır. Bu müddət iki günə qədər davam edir.
Şərti olaraq fərqlənmiş ikinci dövrdə intensiv yağ əriməsi başlayır. Burada qeyd etmək lazımdır ki, bütün karbohidratlar bədəndə yandırılana qədər intensiv yağ istehlakına başlamaq üçün bir yol yoxdur.
Bu mənada, bəzi insanların yalnız alma və ya yerkökü yeməyə sərf etdikləri boşaltma günləri, həqiqi yağ əriməsi baxımından o qədər də təsirli deyil. Bu vəziyyətdə əldə edilən təsir bədən kütləsində azalmadır, ancaq yağ ehtiyatları deyil, çünki bədəni karbohidratlarla doydurmağı dayandırmaz.
Bəslənmə çox diqqətlə aparılmalıdır, çünki uzun bir orucdan sonra metabolizma, həzm sistemi və qaraciyər bezlərinin funksiyaları da kəskin şəkildə dəyişir.
Uzun müddət davam edən orucdan sonra düzgün olmayan qidalanma insanı öldürə bilər.
Uzun müddət davam edən oruc zamanı bir çox bədən üçün əhəmiyyətsiz olmayan bir sıra son dərəcə mürəkkəb proseslər baş verir. Bundan əlavə, bədən özünə çox zərərli maddələr yığır.
Məsləhətimiz budur ki, həkim nəzarəti olmadan oruc tutma.
Faydaları
Şəfalı orucun çox dar bir tətbiq sahəsi var. Mədə-bağırsaq traktının bəzi xəstəliklərində, zədələnmiş maddələr mübadiləsində bədəndə əmələ gələn məhsulların sərxoşluğu nəticəsində əmələ gələn bəzi zehni xəstəliklərdə məqbuldur.
Oruc piylənmədə də faydalıdır. Lakin bu metod yalnız həkim reseptində istifadə olunmalıdır.
Tövsiyə:
Orucun Danılmaz Faydaları
Oruc ən sadə bir müddət qidadan imtina etməkdir. Oruc demək olar ki, dünya qədər qədim bir praktikadır. Qədim zamanlardan bəri insanlar oruc yolu ilə ağır qidaların işlənməsindən dincəlmək üçün vaxt verərək bədənlərini təmizləmək üçün bir yol tapmışlar.
Xaki Meyvəsi - Bütün Faydaları Və Zərərləri
Adının arxasında xaki meyvəsi cənnət alması kimi daha yaxşı bilinən hisslər üçün əsl bir ləzzət var. Xaki meyvəsi o qədər populyardır ki, hər il Stara Zagora bölgəsində qeyd olunan noyabr ayının ortalarında öz tətilinə də sahibdir. Xakinin faydaları Ayrı bir tətil hüququ necə qazandı?
Soya Sousunun Faydaları Və Zərərləri
Asiya mətbəxində son dərəcə populyardır - düyü üçün, tərəvəzli bir yemək üçün və ya balıq, dəniz məhsulları, müxtəlif növ ətlər üçün istifadə olunur. Əslində, desertsiz bütün Asiya mətbəxində. Tünd və ya açıq rənglidir və xüsusi bir qoxuya malikdir.
Popkornun Faydaları Və Zərərləri
Kinoteatrda və ya televizor qarşısında keçirdiyiniz xoş vaxtı ilə əlaqələndirməyən demək olar ki, yoxdur popkorn . Dadlı qarğıdalı qəlyanaltı, ən sevdiyiniz fəaliyyətə həsr olunmuş boş vaxt zövqünün mükəmməl sonudur. Ancaq bir çox diyetoloq bu vərdişin zərərləri barədə xəbərdarlıq edir.
Bir Günlük Orucun Faydaları
Əgər sən acından ölürsən bir il ərzində ayda bir dəfə sağlamlığınıza yaxşı təsir edəcəkdir. Bir günlük oruc daxili orqanların işinə yaxşı təsir edir, arıqlamağa kömək edir və xarici görünüşünə yaxşı təsir göstərir. Bir gün ac qalanda orqanlarınız qida emalından istirahət edir.
