Fırında Ləzzətli Yağsız Qablar

Mündəricat:

Video: Fırında Ləzzətli Yağsız Qablar

Video: Fırında Ləzzətli Yağsız Qablar
Video: Fırında Yağsız Mücver Tarifi | Mevsim Sebzeleriyle Kolay Mücver Yapımı 2024, Dekabr
Fırında Ləzzətli Yağsız Qablar
Fırında Ləzzətli Yağsız Qablar
Anonim

Dünyada saysız-hesabsız var sobada dadlı yağsız yeməklər, sizin üçün sadalaya bilərik, amma bu məqsədlə bütün reseptləri bir məqalədə deyil, bütöv bir kitabda və bir neçə cilddə toplamalıyıq.

Burada sizə xüsusi reseptlər təklif edə bilmərik, bu da öz növbəsində saytımızda bolca tapa bilərsiniz. Sadəcə sizinlə bölüşəcəyik Fırındakı yağsız yeməklər üçün 3 fikirhazırlamaq çətin olmayan, lakin həqiqətən çox dadlıdır.

Patlıcan fanatı

Patlıcan fanatı, ehtimal ki, ən zəriflərindən biri deyil möhtəşəm yağsız yeməklərdüşünə biləcəyimiz, eyni zamanda ən asan və ən dadlılarından biri. Badımcanın təxminən 1 saat boşalmasına icazə vermək vacibdir və standart bir soba qabında 3-dən çox patlıcan yığacağınızı unutmayın. Bu məbləğ orta ölçülü badımcanlara aiddir, beləliklə onları bir fan şəklində yaxşıca "yayıb" bərabər şəkildə bişirə bilərsiniz.

Yaşıl ilə kiş

Belə bir yemək mütləq zərifdir və hazırlanması xüsusilə çətin deyil. Bununla birlikdə, bir kiş formasına sahib olmaq vacibdir. Sizin üçün faydalı olmaq üçün bu cür formaların levche mağazalarında belə satıldığını xatırlatacağıq, lakin əksəriyyətinin birdəfəlik olduğunu unutmayın.

Xəmir reseptlərinin əksəriyyətinin un, su və duz kimi məhsullara ehtiyac olduğunu xatırlatmayacağıq, ancaq təxminən 30 dəqiqə soyuducuda qaldığını xatırlatacağıq. Mövsümə və təklif etdiyi göyərtiyə görə doldurulma haqqında doğaçlama edə bilərsiniz.

sobada böyük bir kişi
sobada böyük bir kişi

Yazda bir az soğan və yerkökü dok, turşəng, ispanaq və digər mövsümi göyərti ilə birlikdə bişirə bilərsiniz, qışda daha çox pırasa ilə əvəz edə bilərsiniz. Onları bişirdikdən sonra onlara bir az tərəvəz bişirmə kremi əlavə edin ki, dadı çox müdaxilə etməsin və palçıq üçün əla bir dolma əldə edin.

Xəmiri formaya səliqələdikdən sonra, yalnız doldurulmanı tökün və hər şeyi 180 dərəcə qızdırılmış sobada təxminən 50-60 dəqiqə bişirin.

Ratatouille

Fransanın Nice şəhərinin kulinariya şah əsəri olan Ratatouille ən ləzzətli yerlərdən biridir sobada hazırlanmış yağsız yeməklər. Orijinal reseptə görə badımcan, balqabaq, pomidor, soğan və sarımsaqdan ibarətdir, amma doğaçlama üçün hər zaman yer var. Bu cür məhsullardan bəhs etmək, mövsümi olmalarının yaxşı olduğunu unutmamaq yaxşıdır - mətbəxi ilə məşhur olan Fransızların əsas qaydası.

Soğan, sarımsaq və ədviyyatlar zeytun yağında sürətlə qovrulduqdan sonra əvvəlcədən kəsilmiş qalan dilimlərin üzərinə tökün və diqqətlə bir çörək qabına düzün. Hər şey 200 dərəcə qızdırılan sobada bişirilir. Fransızların dediyi kimi - Bon Appétit!

Tövsiyə: