2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Pomelo yeyib daha tez-tez ləzzət almağımızın ən azı on səbəbi var. Qreypfrutun bu ataları turşdan daha şirindir, ətli ətli və sarımtıl rənglidir. Malayziya və Cənub-Şərqi Asiyadan qaynaqlanırlar və digər tropik ölkələrdə artıq mövcuddurlar.
Pomelo çox dadlı, eyni zamanda faydalıdır. Zövqünə görə, çayı dadlandırmaq üçün istifadə olunan salat, sousa əlavə olaraq səhər menyusunun bir hissəsidir. Ayrıca az kalori və yağ ehtiva edir və yağ yandırmağa kömək edən bir ferment ehtiva edir.
Lif tərkibinə görə pomelo ürək sağlamlığı üçün çox faydalıdır və eyni zamanda kolon xərçəngindən qoruyur. Bu meyvədəki lif sayəsində daha dolğun və daha uzun müddət hiss edirik.
Pomeloda yüksək miqdarda C Vitamini immunitet sistemini gücləndirir, ağciyər təbiətindəki müxtəlif ağırlaşmaların və digər inkişafın qarşısını alır. Qan içində daha çox C Vitamini konsentrasiyası olan insanların insult keçirmə ehtimalının az olduğu göstərilmişdir.
Vitamin C-yə əlavə olaraq, pomeloda qan təzyiqi səviyyələrini tənzimləyərək ürək işini qorumaq üçün lazım olan bir çox kalium da vardır. Meyvədəki pektin qanı çöküntülərdən təmizləyir və aterosklerozdan (damarların daralması) qoruyur. Tərkibindəki antioksidanlar sayəsində hüceyrələrin qocalması ləngiyir.
Çinlilər də müxtəlif yeməklər hazırlamaq üçün pomel qabığından istifadə edirlər. Döş, pankreas (pankreas) və bağırsaq xərçənginin qarşısını alan boyflavonoidləri ehtiva edir. Xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır və çoxalmalarını boğur.
Pomelonu yavaşca çeynəsək, meyvənin asma ilə kömək etdiyinə inanılır. Kiçik Asiyada iltihab və şişkinliyi müalicə etmək üçün losyonlara əlavə olunur. Çinlilər öz növbəsində onlardan öskürək və mədə narahatlığı üçün dərman hazırlamaq üçün istifadə edirlər. Artrit üçün də pomelo və zəncəfil qabığından bir krem hazırlamaq tövsiyə olunur.
Pomelo davamlıdır və soyuducuda ən azı bir həftə, çöldə - bir neçə gün qala bilər. Və bir təcrübəçisinizsə, bəzi yeməklərə salat, desert, ərəb çörəkləri kimi makaron və digərlərinə əlavə edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Pomelo
Onlar tez-tez birləşirlər kral üçün pomelo sitrus meyvələrindən. İnanılmaz dərəcədə faydalı və eyni zamanda şirəli və dadlı pomelo meyvəsi, Çinlilər ilk dəfə pomelo yetişdirən zaman 4000 ildir insanlara məlumdur. Min illərdir ki, Asiyada pomelo istehlakı ciddi bir ənənəyə çevrildi və bu gün Çin Respublikasında hətta meyvələrin istifadəsi üçün dövlət proqramı var.
Tropikanın Ekzotik - Pomelo
Pomelo, Cənub-Şərqi Asiyada və Cənubi Pasifikdəki Tahiti və Fici də daxil olmaqla bir çox adada böyüyən böyük bir sitrus meyvəsidir. Ticari ixracat, Floridadan Avstraliyaya qədər isti iqlimi olan meyvə bağlarında da daxil olmaqla, dünyadakı meyvələrə geniş yayılmağa səbəb oldu.
Gözəl Pomelo Meyvəsi
Sağlamlığınız üçün nə qədər faydalı olduğunu bilirsinizmi? pomelo !! İnanılmaz dərəcədə faydalıdır! Pomelo, sitrus növlərinin tropik meyvəsidir. Meyvənin böyük nümunələrinin çəkisi 10 kq-a çata bilər! Pomelo müxtəlif formalarda ola bilər - armud şəklində və ya kürə şəklində, yaşıl və ya sarı qabığı ilə, ətləri ağ, çəhrayı və sarı ola bilər.
Pomelo Pəhrizi
Pomelo, C vitamini və B vitamini ilə zəngin olan və tez-tez şirin qreypfrut adlandırılan sitrus meyvəsidir. Meyvənin tərkibində kalsium, fosfor, dəmir var və diyet zamanı istehlakı çox yaxşı təmin edən bu balanslaşdırılmış tərkibdir. Pektin və lifin yüksək miqdarı sayəsində pomelo qalıcı bir toxluq hissi buraxır, əlavə olaraq aşağı kalorili tərkibli bir meyvədir.
Qış Aylarında Pomelo Yeyin
Son illərdə ölkəmizdə pomelo getdikcə daha çox populyarlıq qazanır. Bu nəhəng ləzzətli sitrus, Asiyada minilliklər boyu faydalı qidalarına görə hörmətlidir. Pomelo əslində ən böyük sitrus meyvəsidir və A vitamini, antioksidanlar, minerallar (xüsusilə kalium) və efir yağları üçün qiymətli bir qaynaq olan C vitamini ilə olduqca zəngindir.
