2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Göründüyü kimi sizi artıq başlığımızla maraqlandırdıq, buna görə birbaşa mövzuya gedəcəyik və ad altında gizlənənləri ortaya qoyacağıq ashwagandha “.
Bu ad Sanskrit dilindən gəlir və Hindistanda çox məşhur olan bir otun adıdır. Çobanyastığı və kəklikotu Bolqarıstan üçün və ya Çin üçün jenşen qədər məşhurdur. Bunu bölüşməyi bizə xatırladır ashwagandha məlumdur və Hindistan jenşeni kimi.
Sanskrit dilindən tərcümədə, otun adı təzə olduğu müddətdə müdaxilə edən qoxusuna görə at qoxusunu ifadə etməlidir, eyni zamanda sizə at kimi güc verdiyini də ifadə edə bilər. Çünki əsrlər boyu insanlara güc vermək və immunitet sistemini gücləndirmək üçün istifadə olunur.
Bu günlərdə ashwagandha istifadə olunur həm bizi xəstəliklərdən, həm də yuxusuzluqdan və ya stresdən qorumaq üçün. Hətta depressiyanın ashwagandha köməyi ilə müalicəsi ilə bağlı bir sıra işlər var.
Hind jenşeninin bütün hissələrinin müalicəvi məqsədlər üçün istifadə oluna bilməsi maraqlıdır, amma ən əsası çay və ya digər içkilər hazırlamaq üçün qurudulmuş təklif olunan kökləri və toxumlarıdır.
Bununla birlikdə, Ashwagandha'yı ən çox pəhriz əlavəsi, immunomodulyatorlar və ya immunostimulyatorlar şəklində tapa bilərsiniz. Əslində sadalanan adlar çox vaxt eyni məhsul üçün istifadə olunur.
İstər pəhriz əlavələri, istərsə də immunomodulyatorlar kimi qarşılaşsanız da, sintetik dərman və ya dərman olmadığından əmin olmaq vacibdir. Bunlar ashwagandha-ya əlavə olaraq digər otları da əhatə edə bilən, lakin qaranlıq kimyəvi adlar olmayan tamamilə təbii bir məhsul olmalıdır.
Unutmayın ki, bütün qida əlavələri, istər ashwagandha olsun, istərsə də olmasın, heç bir şəkildə müxtəlif pəhrizin əvəzini vermir və bunlar yalnız müəyyən bir müddət üçün istifadə olunur.
Əks təqdirdə, tamamilə fərqli bir effekt əldə edə bilərsiniz və uzun müddət istifadə edildikdən sonra bədəninizi o qədər əzizləmək üçün müəyyən bir qida əlavəsi almadan xarici aləmə cavab verə bilməyəcəyi qədər.
Yalnız bu təbii məhsulların necə alınacağını ciddi şəkildə izləyin və yaxşı xəbər budur ki, bazarımız indi əsas tərkib hissəsi olan müxtəlif qida əlavələri təklif edir. Hindistan möcüzəsi ashwagandha.
Tövsiyə:
Qələvi-turşu Pəhriz Bizə Necə Kömək Edir?
Turşu bazlı pəhrizin məqsədi yalnız kilo vermək deyil, eyni zamanda bir çox xəstəliklərin qarşısını almaqdır. Yaşlanmanı ləngidir və bədənin ümumi sağlamlığını artırır. Qələvi-turşu pəhriz orqanizmdə optimal turşuluq dəyərlərinə nail olmaqla, nəzarət olunan bir pəhrizə əsaslanır.
Qızıl Latte - Necə Hazırlanır Və Nəyə Kömək Edir
Qızıl latte kimi də tanınır zerdeçal gec . Bəs niyə həbsxana işçisi? Çünki zerdeçal, latta qızıl rəngini verən zerdeçal deməkdir. Qızıl latte, qədim Ayurveda ənənələrinə uyğun olaraq hazırlanmış bir Hindistan içkisidir. Ancaq yalnız Hindistanda bundan həzz ala biləcəyinizi düşünməyin.
Kişnişin Gözəl Dəriyə Necə Kömək Edir
Çin cəfəri olaraq da bilinən keşniş, təbiətin heç vaxt laqeyd qalmamalı olduğumuz hədiyyələrindən biridir. Ətirli bitki ilə dadına baxa biləcəyimiz bir çox yemək var, ancaq bunun parlayan dəri üçün sirr ola biləcəyini bilirdinizmi. Kişniş kərəviz və cəfəri ailəsinə aiddir.
Xroniki Baş Ağrısı - Bunun Səbəbi Nədir Və Nə Kömək Edir?
Səbəb xroniki baş ağrısı beyində genetik olaraq təyin olunmuş serotonin çatışmazlığıdır. Qan damarlarının, ağrı reseptorlarının fiziologiyasını dəyişdirir və baş ağrısına səbəb olur. Xəstələrin 90% -inin ailə tarixi var. Təsir göstərən əlavə amillər stres, bəzi qidalar, hormonal xəstəliklər və ya hava dəyişiklikləri və daha çoxdur.
Maclura - Bu Nədir Və Necə Kömək Edir?
Çünki adı eşitməmisiniz Maclure (Maclura), bir qab, qəribə bir pendir, kolbasa və ya uzaq bir ədviyyə olub olmadığını təxmin etmək lazım deyil. Xeyr, bəzək bitkisinin bir növüdür, eyni zamanda insan sağlamlığı üçün bir çox faydası var. Bu barədə sizə məlumat verməyimizin səbəbi budur, çünki Bolqarıstanda neçə yer tapdığınızı təəccübləndirəcəksiniz.
