2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qızıl latte kimi də tanınır zerdeçal gec. Bəs niyə həbsxana işçisi? Çünki zerdeçal, latta qızıl rəngini verən zerdeçal deməkdir.
Qızıl latte, qədim Ayurveda ənənələrinə uyğun olaraq hazırlanmış bir Hindistan içkisidir. Ancaq yalnız Hindistanda bundan həzz ala biləcəyinizi düşünməyin. Faydalı xüsusiyyətlərinin onsuz da geniş tanınması səbəbindən New York, California, Yeni Zelandiya və hətta Avstraliyadakı bir çox qəşəng və müasir kafedə mövcuddur. Hətta sizə burada göstərəcəyik qızıl latta necə hazırlanır evdə.
Ancaq bundan əvvəl gəlin bu sağlam içkinin sağlamlığa faydalarının nə olduğuna nəzər salaq.
Golden Latte istehlak etməyin faydaları
Qızıl latte bədəniniz üçün əsl bir qida bombasıdır. İmmunitet sistemini gücləndirir, boğaz ağrısı üçün yaxşı işləyir, sinüzitə qarşı, qan dövranını və həzmi dəstəkləyir və sonuncusu - bizi enerji ilə doldurur. Bəli, tərkibində kofein olmayan, qızıl qəhvəyi tonladığımızı hiss edirik.
Əvvəldə dediyimiz kimi Qızıl latta hazırlanır içkinin əsas tərkib hissəsi olan darçın və təzə süd ilə. Ancaq ənənəvi olaraq ona zəncəfil, darçın və bal əlavə edilir. Bəzi Hindistan əyalətlərində qara bibər, acı bibər və ya vanil kimi ədviyyatlardan belə istifadə olunur. Bundan əlavə, ənənəvi inək südünü hindistan cevizi südü və ya badam südü kimi bitki südü ilə əvəz etmənizi təklif edərik.
Golden Latte üçün resept
Şəkil: Jessoraya /pixabay.com
Aşağıdakılar üçün Golden Latte üçün klassik reseptsizə təqdim edəcəyimiz, 2 çay qaşığı lazımdır. təzə süd, 1 çay qaşığı. zerdeçal, bir çimdik üyüdülmüş zəncəfil və 1 darçın çubuğu.
Südü isinmək üçün qoyursunuz və içərisindəki bütün məhsulları qoyursunuz. Bir tatlandırıcı olaraq bir az bal da əlavə edə bilərsiniz.
Əlbəttə ki, südün köpüklənməsinə çırpmaq üçün bir qabınız da olsa əla olar. O zaman hazırlaşardın mükəmməl Golden Latte, qonaqlarınızı heyrətləndirəcəkdir.
Nəticə olaraq əlavə edəcəyik ki, Qızıl Latte tam olaraq zövqünüzə uyğun gəlmir, belə ki fərqli qatqılarla təcrübə edə bilərsiniz.
Bəzi reseptlərdə içkini şirinləşdirmək üçün xurma istifadə olunur.
Fərqli ədviyyat və məhsulları birləşdirərək daha yaradıcı olun və yuxarıdakıların hamısını unutmayın Golden Latte'nin faydaları, müasir tibb artıq zerdeçalın antioksidan, antimikrobiyal və antikanser təsiri olduğu qənaətinə gəlmişdir.
Yəni bir Qızıl latte fincanı gündəlik sizə tam bir qida dəsti deyil, həm də sağlamlıq və uzun ömür təmin edəcəkdir.
Tövsiyə:
Cəfəri Suyu Nəyə Kömək Edir?
Cəfəri, kulinariya məqsədilə yetişdirilən bir bağ bitkisidir. Cəfəri ənənəvi istifadəyə əlavə olaraq dərman bitkisi kimi də istifadə olunur. Cəfəri əhəmiyyətli dərəcədə xlorofil ehtiva edir, bunsuz insan bədənində normal hematopoez mümkün deyil, çünki xlorofil dəmirlə birlikdə qanın tərkibindən məsuldur.
Bağayarpağı Nəyə Kömək Edir
Plantain, əksər insanlar tərəfindən tez-tez bir alaq hesab edilən faydalı bir bitki. Avropada və Asiyanın bəzi bölgələrində yerləşir. Elmi adı Plantago Major'dur və ehtimal ki, həyətinizdə böyüyür. Yarpaqları yeməli və bir az daha acı olsa da ispanağa bir qədər bənzəyir.
Ağ ökseotu çayı Nəyə Kömək Edir?
Ökseotu, sehrli xüsusiyyətlərə sahib olduğuna inanan və keçmişdə şans və məhsuldarlıq üçün tilsim olaraq istifadə olunan parazit bir bitkidir. Hətta Romalılar da onun altında nikahlarını qanuniləşdirdilər və bu adət bu gün də mövcuddur. Ökseotu kürə şəklində qovaq, şabalıd, söyüd və digər ağaclarda böyüyür və inanılır ki, daha yaxşı ökseotu meyvə ağaclarında (armud, alma) böyüyəndir.
Sumaq çayı Nəyə Kömək Edir?
Otlar təbiətin bizə verdiyi ən böyük hədiyyədir. Dərman çayları şəklində asanlıqla alınır. Düzgün tətbiq insan bədəninə həm şəfa verir, həm də gücləndirir. Hər kəsin tanıdığı universal otlardan biri sumaq və ya tetradır. Adaçayı və çobanyastığı kimi digər otlarla yanaşı, açıq bir büzücü, antiinflamatuar və hemostatik təsiri olan ən çox seçilən otlardan biridir.
Triptofan Nəyə Kömək Edir Və Onu Hansı Qidalarda Tapmalıyıq?
güclü Triptofan son illərdə getdikcə populyarlaşmışdır. Ancaq həqiqət budur ki, uzun illərdir tanınır və təmsil edir əsas amin turşusu Bədənimizdəki müxtəlif proseslərdə çox əhəmiyyətli bir rolu olan. Triptofan işləyir bədənimizi niasin sərbəst buraxaraq, bu da öz növbəsində xoşbəxtliyin iki hormonundan biri olaraq bilinən serotoninin sintezinə kömək edir.
