2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qış başlamazdan əvvəl toxunulmazlıq qayğısı həmişə ön plana çıxır. Bədən üçün qış virusları ilə mübarizə aparmaq lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün təriflər çoxdur və bunlar arasında dəyərli bir köməkçi olaraq şərq ədviyyatı - zerdeçal fərqlənir. Bu nədir və bədənə necə təsir edir?
Rizomunun güclü dallanmış olduğu çoxillik ot bitkisidir. Doymuş sarı-narıncı rəngi və digər məhsulların saralmasına təsiri ilə xarakterizə olunur.
Toz, zerdeçal kökləri güclü narıncıdır və qarışdırıldıqları yeməyə sarı rəng verir. Bu səbəbdən düyü, yumurta, likör, dondurma, tort, peçenye və digər qidalar üçün ədviyyat kimi bişirilməsində geniş istifadə olunur, onlara sarı rəng və özünəməxsus dad verir. Zerdeçal, E100 kimi tanınan bir pəhriz əlavəsidir və qidanı günəş işığına birbaşa girişdən qoruyaraq müsbət təsir göstərir.
Bədənin hər hansı bir iltihab cavabında kəskin bir azalma ilə xarakterizə olunur. İltihab əleyhinə bir ədviyyə bəzi dərmanlardan daha güclüdür. Analjezik təsiri də qiymətləndirmək olmaz, artrit ağrısı, əməliyyat sonrası ağrı və depressiya üçün yaxşı işləyir.
Bu səbəblərdən içmək tövsiyə olunur hər qış günü zerdeçal çayı. Bədən bunun müqabilində nə alacaq? Müdafiəsi, xüsusən də xroniki xəstəliklər nəticəsində zəifləmişsə güclənəcəkdir. Fincan zerdeçal çayı yaşlılar üçün xüsusilə qrip və koronavirus infeksiyası mövsümündə faydalı olacaqdır.
Zerdeçal ədviyyatı təbii bir stimuldur. Hər növ infeksiya üçün təbii bir dərmandır. Qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olan azot oksidini artırdığına görə zerdeçal Alzheimerə qarşı bir profilaktika olaraq istifadə edilə bilər və yaşla ayrılmaz olan zehni tənəzzülü azaldır.
Zerdeçalın müalicəvi xüsusiyyətləri curcumin maddəsi ilə əlaqədardır, lakin safra və qaraciyər zədələnmiş insanlar curcumin istifadəsinə diqqətli olmalıdırlar, çünki qaraciyər fermentlərini artıra və safra aktivliyini artıra bilər. Digər tərəfdən allergik astma və bronxit curcumin-ə yaxşı cavab verir.
Zerdeçal çay içmək fikrini sevməyənlər reseptlərinə daxil edə bilərlər. Yeməklər və xəmir xörəkləri ədviyyatla yaxşı əlaqə qurur və indi özləri üçün kəşf edən hər kəsi xoş təəccübləndirəcəkdir.
Sınamaq istəyənlər üçün zerdeçallı isti içkinin hazırlanması çox asandır. Soyuq havalarda üstünlük verilən stəkan badam, hindistan cevizi və ya yulaf südünə bir çay qaşığı bal və bir çay qaşığı zerdeçal əlavə etmək kifayətdir. Ətirli super içki isti içmək.
Tövsiyə:
Qatıq, Sarımsaq Və Yerkökü Viruslarla Mübarizə Aparır
Onlar mövcuddur immunitet sistemini dəstəkləyən məhsullar . Bunlardan üçü sarımsaq, yerkökü və qatıqdır. Onların faydalı təsirinin nə olduğunu öyrənin. Yerkökü Virus öldürən hüceyrələrin - N-hüceyrələrin və T-limfositlərin meydana gəlməsini stimullaşdırma qabiliyyətinə malik olan beta-karotenlə olduqca zəngindirlər.
Zeytun Yağı Ilə Alzheimer Xəstəliyi Ilə Mübarizə Aparın
Qədim dövrlərdən bəri, zeytun yağının bir dərman və gözəlləşdirmə vasitəsi kimi keyfiyyətləri, kulinariya istifadəsi ilə yanaşı geniş yayılmışdır. Daimi istehlak zeytun yağı bütün orqanizmə faydalı təsir göstərir. Bir sıra elmi tədqiqatlar istehlakı əlaqələndirmişdir zeytun yağı ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq, artrit əlamətlərini aradan qaldırmaq, çəkini azaltmaq və hətta döş xərçəngi inkişaf riskini azaltmaqla.
Zərərli Qidalar üçün Aksiz Vergisi Ilə Piylənmə Ilə Mübarizə Aparın
Səhiyyə nazirliyi, zərərli qidalara aksiz vergisi tətbiq edərək millətin obezliyinə qarşı mübarizə aparacaq. Verginin dəyərinin təxminən yüzdə 3 olması gözlənilir. Qeyri-ənənəvi tədbirin mütəxəssislərin hazırda üzərində işlədiyi yeni qida qanunlarında təsbit edilməsi gözlənilir.
Asılılıqla şampanla Mübarizə Aparın
Asılılığa qarşı ənənəvi kələm suyu əvəzinə bu il şampan köməyi ilə qeyd etmənin xoşagəlməz xatirələrini həll etməyə çalışın. Yeni il ərəfəsindən sonra səhər tezdən, ehtimal ki, günortadan sonra saat üçə yaxın olacaq, üçqat şorba yerinə, bir stəkan qazlı şərabla asmağı məhv edin.
Gündə 1 Yaşıl Alma Ilə Piylənmə Ilə Mübarizə Aparın
Daily Mail səhifələrində yazır ki, yaşıl alma piylənməyə qarşı mübarizədə bizə kömək edə bilər. Nəşrə görə, bu alma toxluq hissi yaradır və davamlı aclıq hissi ilə problemi olan insanlar üçün əla seçimdir. Bu işə görə, mədə turşusu ilə parçalanmayan həzm olunmayan maddələr, yoğun bağırsağa çatdıqda fermentasiyaya başlayır.
