2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Elm fındıqların insan orqanizmi üçün çox faydalı olduğunu sübut etdi. Tərkibində protein, lif və "yaxşı" yağlar var və pis xolesterolu azaltmaq, iltihabı azaltmaq və ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün yüksək qabiliyyətlərini göstərdilər.
Bir çox insan qoz-fındıqların olduqca uçucu göründükləri üçün bir yerdə və ya bir şeydə saxlanıla biləcəyini düşünür. Onların dadına təsir edən müəyyən şərtlər altında xarab ola bildikləri ortaya çıxdı.
Bir çox insan yemək hazırlamaq, bişirmək və ya yalnız bir məzə üçün istifadə etsələr də, həmişə əlinizdə qoz-fındıq almağa adət edirlər. Ancaq tez-tez səhv saxlama səbəbi ilə bəzilərinin qəzəbli və ya xarab olduğu ortaya çıxır.
Qoz-fındıqda yüksək miqdarda yağ olduğundan, cansızlığa çox həssasdırlar. İşıq, istilik, nəm və metal varlığı çox vaxt bu prosesin sürətlənməsinə kömək edir. Bu səbəbdən qoz-fındıqları yaxşı möhürlənmiş plastik və ya şüşə qablarda sərin, quru, qaranlıq yerdə saxlamaq yaxşı olar.
Qoz-fındıq da ətrafdakı qoxuları tez bir zamanda alır və bu, yaxşı izolyasiya edilmiş uyğun qablarda saxlamaq üçün yaxşı bir səbəbdir.
Fıstıq və qoz xarab olmağa ən çox həssasdır, badam və kaju isə ilk növbədə ən davamlıdır. Bir qabığa sahib olan qoz-fındıqlar qabıqları soyulduğundan təxminən iki dəfə çoxdur.
Otaq temperaturunda qoz-fındıq təxminən bir ay davam edir, lakin təzəliyini qorumaq üçün hava keçirməyən bir qabda soyudulmalıdır. Onları soyuducuda saxlayırsınızsa, raf ömrünü təxminən 6 aya, dondurucuda isə bir ilə qədər uzadırsınız.
Suyun az olması səbəbi ilə soyuducuda və ya dondurucuda donmayacaqlar, buna görə içərisində olan qidalandırıcıları bir az ərimədən sonra da itirməyəcəklər.
Təzə qoz soyuducuda saxlandığı təqdirdə dörd ay, dondurucuda saxlanarsa təxminən səkkiz ay saxlanacaqdır. Dondurucu qoz-fındıqların xarab olmasının qarşısını almağa gəldikdə etibar edə biləcəyiniz mükəmməl bir yerdir.
Tövsiyə:
Müxtəlif Növ İtalyan Makaronları
Hamur un, su və / və ya yumurta ilə qarışdırılmış xəmirdən hazırlanır. Xəmirin əsas tərkib hissəsi olduğu yeməklərdə istifadə olunur və souslar və ədviyyatlarla verilir. İki əsas kateqoriya var: quru və təzə makaron. Quru pasta yumurta olmadan hazırlanır və normal şəraitdə iki il saxlanıla bilər, təzəsi yumurta içərisindədir və yalnız bir neçə gün soyuducuda qala bilər.
Qoz Və Qoz-fındıq Saxlama
Qoz-fındıq alarkən, həmişə bütün məbləği birdən istifadə etməyi bacarmırsınız. Fındıqlarda yüksək yağ və havaya sərbəst giriş onları çox acı bir incəlik halına gətirən bir çox yağ ehtiva edir. Etibarlı mağazalardan hər kiloqram üçün qablaşdırılmış qoz-fındıq və ya qoz-fındıq almaq üstünlük təşkil edir.
Müxtəlif Növ Pivələrdə Kalori
Bəli, alkoqolda kalori var. Başqa bir yanlış fikir alkoqolun enerji mənbəyi olmasıdır. Bu qətiliklə enerji mənbəyi deyil. Alkol molekullarının etdiyi şey, enerjiyə tez-tez qarışan bir eyforiya hissi yaratmaq üçün beyinə təsir edir. İndi alkoqolun həqiqi kalori miqdarı barədə danışaq, qram başına təxminən yeddi kalori var.
Müxtəlif şirələr Müxtəlif Xəstəliklərə Kömək Edir
Şübhəsiz ki, meyvə və tərəvəzlərdən təzə sıxılmış şirələr insan orqanizmi üçün, xüsusən də qışın sonunda, bədənin təbii ehtiyatları tükənəndə insan orqanizmi üçün son dərəcə faydalıdır. Bunlar böyük bir mineral, qlükoza və fruktoza mənbəyidir.
Müxtəlif Növ Toxumlarda Kalori
Günəbaxan toxumunun dadı Bolqarlar tərəfindən bəyənilir və tanınır. Bazarda hazır məhsul kimi hazırlanaraq paylanmasının bir dezavantajı bol duzla təcrübələnmələridir. Duzsuz bişmiş təqribən 28.3 / unsiya / qram günəbaxan toxumundakı qidalanma miqdarı budur:
