2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şübhəsiz ki, meyvə və tərəvəzlərdən təzə sıxılmış şirələr insan orqanizmi üçün, xüsusən də qışın sonunda, bədənin təbii ehtiyatları tükənəndə insan orqanizmi üçün son dərəcə faydalıdır.
Bunlar böyük bir mineral, qlükoza və fruktoza mənbəyidir. Bunları qaranlıq və sərin bir yerdə saxlamısınızsa, təbii pektini içərisində saxlamısınız. Bədəndəki pis xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir və mədə-bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırır.
Bütün sıxılmış şirələrin faydalı olmasına baxmayaraq, bəzi şirələrin bəzi xəstəliklər və xəstəliklər, digərləri isə tamamilə fərqli şikayətlər üçün daha faydalı olduğunu qeyd etmək vacibdir. Şirələrin faydalı xüsusiyyətləri haqqında qısa bir məlumat:
- Kələm suyu - Yağ mübadiləsini normallaşdırır, qan damarlarının divarlarını gücləndirir və mədə-bağırsaq traktının astarlı hüceyrələrinin bərpa prosesini stimullaşdırır. Qastrit, qaraciyər və dalaq xəstəliklərinə və mədə xoralarına son dərəcə faydalı təsir göstərir.
- Qarpız suyu - Qarpız sidikqovucu xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Qarpız suyu böyrək və ya ürək-damar sistemi xəstəlikləri səbəbindən ödemlə mübarizədə əla köməkçidir.
- Kök suyu - bədənə ümumi gücləndirici təsir göstərir. Havuç suyunun müntəzəm istifadəsi görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, xəstəlik və ya infeksiyadan sonra bədəni bərpa edir. Gündə bir stəkan yerkökü suyu iştahanı artırır, diş minasını gücləndirir və toxunulmazlığı dəstəkləyir. Vərəm, anemiya, xərçəng və ya mədə xoralarını müalicə etməyə kömək edir.
- Pomidor suyu - Bu yaxınlarda İngilis alimlər mütəmadi pomidor suyunun istifadəsinin faydalarını sübut etdilər. Güclü antioksidan olan duzlar və iz elementləri, A və C vitaminləri ilə olduqca zəngindir. İdmandan sonra əzələlərin bərpasına kömək edir, immunitet sistemini gücləndirir, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır və yaşlanma əlamətlərini azaldır.
- Çuğundur suyu - "Qadın suyu" olaraq da bilinir. İstisna doyma və spesifik ləzzətinə görə bu şirə ümumiyyətlə digər şirələrlə qarışıq şəklində alınır, məsələn. yerkökü. Bir stəkan yerkökü suyuna qədər bir qaşıq çuğundur suyu ilə başlayın, yerkökü suyunun miqdarını tədricən azaldır. Ürək və mədə-bağırsaq traktının işinə son dərəcə faydalı təsir göstərir, qan təzyiqini aşağı salır, qəbizlik və anemiyaya faydalı təsir göstərir.
- Xiyar suyu - dərinin, dırnaqların və diş ətlərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Diş ətinin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşmasına gətirib çıxarır və periodontitə müsbət təsir göstərir. Revmatizm və aterosklerozun xoşagəlməz hisslərini təsir edir.
- Ərik suyu - Ərik kaliumla son dərəcə zəngindir. Ərik suyunun müntəzəm qəbulu ürək aritmiyasının qarşısını ala bilər. Ürək əzələlərində gücləndirici təsir göstərir.
- Üzüm şirəsi - Bu su böyrəkləri və qaraciyəri qanı süzərək toksinlərdən təmizləməyə kömək edir. Bu, tərkibindəki xolesterolu azaldır. Ağır infeksiyalardan qurtulmağa kömək edir.
- Albalı suyu - qəbizlikdə əvəzolunmaz köməkçidir, iştahanı yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və ağciyər infeksiyaları üçün böyük bir bəlğəmgətirici vasitədir.
- Ananas şirəsi - yağ yandırmağa kömək edən bromelain maddəsi ilə olduqca zəngindir, buna görə diyetlərdə tez-tez qonaq olur. Ananas suyu böyrək və qaraciyərin işinə faydalı təsir göstərir. Böyrək xəstəlikləri və angina müalicəsinə kömək edir.
- portağal şirəsi - C vitamini ilə son dərəcə zəngindir. Zəngin bir antioksidan mənbəyidir, buna görə də xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə sahibdir.
- Qreypfrut suyu - qan təzyiqinin normallaşmasına kömək edir və qandakı pis xolesterol miqdarını azaldır. Onu yuxusuzluq üçün təbii vasitə kimi istifadə edə bilərsiniz.
- alma şirəsi - Bu ən çox yayılmış şirənin bədəndən ağır metalların və radionuklidlərin duzlarını təmizləmək qabiliyyəti var. Alma suyunun müntəzəm istifadəsi qaraciyər və böyrəklərin vəziyyətini yaxşılaşdırır, dizenteriya, xroniki kolit, revmatizm, podaqra kimi xəstəliklərdə müalicəvi təsir göstərir. Diabet, piylənmə zamanı sağlamlığı yaxşılaşdırır.
Tövsiyə:
Bu Qidalar Və Otlar Yüksək Qan Təzyiqində Kömək Edir
Hipertoniya infarkt və ya insult riski yaradır və bəlkə də dünyadakı ən çox görülən ölüm səbəbidir. Bu səbəbdən qan təzyiqini normal həddə saxlamaq çox vacibdir. Təzyiqi azaltmaq üçün bir çox yol var - fiziki fəaliyyət, kilo itkisi, siqaretdən imtina və daha çox.
Cəfəri Suyu Nəyə Kömək Edir?
Cəfəri, kulinariya məqsədilə yetişdirilən bir bağ bitkisidir. Cəfəri ənənəvi istifadəyə əlavə olaraq dərman bitkisi kimi də istifadə olunur. Cəfəri əhəmiyyətli dərəcədə xlorofil ehtiva edir, bunsuz insan bədənində normal hematopoez mümkün deyil, çünki xlorofil dəmirlə birlikdə qanın tərkibindən məsuldur.
Yaban Mersini Və çiyələk Bir Sıra Xəstəliklərə Qarşı Kömək Edir
Bu yenə də təbiətin sizi necə qoruya biləcəyinə və bəzi xroniki xəstəliklərlə mübarizə aparacağına diqqət yetirəcəyik. Yaban mersini, quşüzümü, çiyələk, moruq və digərləri kimi kiçik daş meyvələr xərçəng, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi, ülser kimi ciddi xəstəliklərə qarşı mübarizədə güclü olan və hətta xolesterol səviyyəsini sabitləşdirən fitonidlərlə zəngindir.
Möcüzəvi Qarpız Suyu Müxtəlif Xəstəliklərə Kömək Edir
Qarpızda ümumi çəkisinin 92% -i olan su var. Onun vasitəsilə susuzluğu yaxşıca yatırır. Su qlükoza ilə bağlanır və bağırsaqlarda çox tez əmilir. Kalium sayəsində güclü sidikqovucu təsirə malikdir və mayeləri və lazımsız tullantıları tez bir zamanda təmizləyir.
Fitoterapistlər: Lofant Bütün Xəstəliklərə Kömək Edir
Fitoterapistlər, lofantusun hər hansı bir xəstəliyi müalicə edə bilən bitki olduğuna inandılar. Təbiətin bu hədiyyə ilə bənzərsiz müalicəvi xüsusiyyətlərini sübut edən bir sıra testlər arasında bu nəticəyə gəldilər. Bu xüsusiyyətlərinə görə tez-tez jenşen və digər dərman bitkiləri ilə əlaqələndirilir.
