2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kişmiş çox faydalıdır. Sağlamlıq üçün qiymətli maddələr ehtiva edirlər. Üzümün tərkibində maqnezium var, ürək üçün yaxşı olan yüksək miqdarda kalium var.
Üzümün müntəzəm istifadəsi ürək və sinir sisteminin, eləcə də ağciyərlərin işini yaxşılaşdırır. Üzüm yüksək qan təzyiqi və aritmiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün mütləqdir.
Kişmiş diüretik qəbul edən insanlar üçün faydalıdır. Üzümdəki qida maddələrinin konsentrasiyası təzə üzümdən daha yüksəkdir.
Kişmiş şəkərə alternativdir. Üzümün tərkibində B1, B2 və PP vitaminləri var. Kişmiş sakinləşdirici vasitə kimi fəaliyyət göstərir və stresli bir şəraitdə işləyən insanlar üçün tövsiyə olunur.
Üzümün tərkibindəki kalium ürəyin əzələ işini aktivləşdirir, sinir impulslarının ötürülməsini yaxşılaşdırır və böyrəklərin işinə faydalı təsir göstərir.
Üzümün ən faydalı xüsusiyyətlərindən biri də şişkinliyi aradan qaldırmaq və toksinləri bədəndən xaric etmək qabiliyyətləridir. Kişmiş öskürək və soyuqdəymə zamanı faydalıdır.
Onların müalicəsi üçün 100 qram kişmişdən hazırlanmış bir qaynadılmış su hazırlanır, bir çay stəkanı qaynar suya tökülür və on dəqiqə dayanır.
Sonra qaynağı süzün, bir xörək qaşığı soğan suyu ilə qarışdırın və gündə üç dəfə yarım fincan çay için. Kişmiş həlimi bronxit və yüksək qan təzyiqi ilə kömək edir.
100 qram kişmişi bir çay stəkanı su ilə tökərək hazırlanır, zəif odda on dəqiqə qaynatmaq üçün buraxın, bir az soyudun və cuna ilə süzün.
Tövsiyə:
Üzümün Danılmaz Faydaları
Üzüm, insan tərəfindən yetişdirilən ən qədim əkin yerlərindən biridir. Üzümün meyvəsi - üzüm dadlı və faydalıdır. Yalnız şərab və digər içkilərin istehsalı üçün deyil, həm də qida məhsulu və dərman qidası kimi istifadə olunur. Üzüm kömək edir həzm problemləri və qəbizlik, böyrək problemləri, yorğunluq, makula dejenerasyonu və katarakt kimi göz xəstəlikləri.
Üzümün Saxlanması
Evdə dadlı və faydalı üzüm saxlamaq tamamilə mümkündür. Bunun bir neçə yolu var. Zirzəmidə və ya zirzəmidə bir otaq və ya otaq seçin. Bir az şirli bir sahə ilə yaxşı bir şəkildə möhürlənməlidir. Pəncərənin 30/40 sm-dən böyük olmaması yaxşıdır.
Ağ üzümün ən Məşhur Növləri
İnsanın qədim dövrlərdə yetişdirməyə başladığı ilk məhsullardan biri də üzüm idi. İki əsas üzüm növü belə görünür - ağ və qırmızı, müxtəlif növ ağ və qırmızı üzümlər becərilir. Bu gün onlarla var üzüm növləri fərqli ağ və qırmızı şərab markalarının hazırlandığı fərqli dad keyfiyyətləri ilə.
Maksimum Fayda əldə Etmək üçün üzümün Necə Və Nə Vaxt Yeyilməsi
Üzüm min illərdir becərilir və şərabçılıqda istifadəsi üçün bir neçə qədim mədəniyyətlər tərəfindən hörmət edilmişdir. Üzümün müxtəlif növləri yaşıl, qırmızı, qara, sarı və çəhrayı da daxil olmaqla bir çox növü vardır. Bu meyvə Cənubi Avropa, Afrika, Avstraliya və Şimali və Cənubi Amerika daxil olmaqla dünyanın mülayim iqlimlərində yetişdirilir.
Üzümün Necə Düzgün Yeməli Olduğunu Bilirikmi?
Qarnımıza üzüm yeyə biləcəyimiz fəsil başlayır. Ancaq bu meyvə, nə qədər dadlı olsa da, çətin həzm və mədə işinin qarşısını alma ilə əlaqəli məkrli təhlükələri gizlədir. Ən sevdiyimiz meyvəni yedikdən sonra narahatlıq hissindən çəkinmək və şirəli üzümdən ən yaxşı şəkildə faydalanmaq üçün onları düzgün istehlak etməyi öyrənməliyik.
