2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Problemli safra ilə necə yaşamaq bir çox sual doğurur. Hər şeydən əvvəl, bəslənmənin xüsusiyyətləri ortaya çıxır. Yemək həm xəstələnə bilər, həm də müalicə edə bilər. Məsələn, soyuq, mədə pilorusunun spazmına səbəb olur və refleksiv şəkildə öd yollarına ötürülür. Acılı, duzlu və yağlı qidalar, sağ hipokondriyadakı ağrı kimi bu spazmı gücləndirir.
Yeməyin əhəmiyyətli bir hissəsi mədədə uzun müddət saxlanılır, beləliklə bağırsaqdakı öd ifrazı və ifrazı uzanır.
Daha çox yağsız ət yeməyinizi məsləhət görürük. Yaxşı bir seçim qaynadılır və ya buxarlanır. Bişmiş tərəvəzlər, kəsmik və müxtəlif sıyıqlar tövsiyə olunur. Kontrendikedir yağlı qidalar, hisə verilmiş ətlər və pendirlər, tortlar və keklər. Pivə və quru şərab da daxil olmaqla az miqdarda alkoqollu içkilərdən çəkinin.
Təzə yağsız inək südü, pəhriz kəsmik, yaxşı yağsız inək pendir, təzə mayalanmış süd, kefir, tarator, lakin sarımsaqsız icazə verilir. Yağlı və ədvalı pendirlər, siqaret çəkmə və ərinmiş pendirlər, qaymaqlı pendir, qoyun pendir və qatıq qəti qadağandır.
Ev məhsullarına icazə verilən ev dovşanı, mal əti, xırda mal əti, quzu, lakin qaynadılmış, bişmiş və ya ızgara, toyuq və ya arıq cavan toyuq. Heyvanların sakatatı, baldırlar, bütün konservləşdirilmiş ətlər, kolbasa, yağlı, qızardılmış yeməklər və qablar, paçuli, hisə verilmiş döşlər, donuz əti, ət bulyonları və ov tövsiyə edilmir.
Menyunuza yağsız çay balığı - barbel, ağcaqayın, cavan sazan, ağ balıq, alabalıq, gəzinti, qırmızı balıq - bişmiş və ya ızgara daxil edə bilərsiniz. Yağlı okean balığı - yayın balığı, cod, yılan balığı, bonito, kürü, siroz, balıq pastaları, marinad edilmiş və hisə verilmiş, duzlu balıq yeməyin.
Yumurta məhsullarından yumurta ağı və qartopu yeyin, sarısı, mayonez, qaz və ördək yumurtalarını məhdudlaşdırın.
Tərəvəzlərdən ispanaq, turşəng, dok =, badımcan və turşu = xaricində hamısını istifadə edə bilərsiniz. Haşlanmış kələm, pırasa, lobya və mərcimək ilə həddini aşmayın.
Meyvələrin demək olar ki, hamısı yaxşı yetişmiş meyvələr, quru alma və armud, şirələr, nektarlar və kompotlara icazə verilir. Xurma, əncir, quru gavalı, qoz, badam, fıstıq və toxum qadağandır. Qara qarağat, böyürtkən, yaban mersini, kişmiş, kişmiş, quru ərik və sitrus meyvələri qəbulunu məhdudlaşdırın.
Tövsiyə:
İltihablı Pankreasda Qidalanma
Pankreas, mədənin arxasında, onikibarmaq bağırsağın yaxınlığında (nazik bağırsağın ilkin hissəsi) olan bir bezdir. Pankreasın iltihabına pankreatit deyilir. Bu nisbətən nadir bir xəstəlikdir və ümumiyyətlə fermentlərinin aktivləşdirildiyi və buna görə zərər verdiyi bir iltihabdır.
Yemək üçün Seçmək üçün Mis Və Ya Metal Qablar
Hər bir ev xanımı yeməyin müxtəlif növ ev əşyaları üzərində təsirini bilməlidir. Bədənin mənfi hisslərinə səbəb ola biləcək birləşmələr var. Günümüzdə mis qablar getdikcə daha az istifadə olunur. Oxşar olduğu əksər ev təsərrüfatlarında interyerin bir hissəsi kimi dayanırlar.
Yemək Yulaf Ezmesi Və Ya ən Yaxşı 5 Yemək Dostu
Morpheusun həsrətində qucağına girmədən əvvəl yuxuda yatmaqda, saatlarla yataqda fırlanmaqda çətinlik çəkirsinizsə, gündəlik həyatınızda mütləq bir şey dəyişdirməlisiniz. Yeməkdən başlamağı təklif edirik. 1. Süzmə pendir - yavaş-yavaş parçalana bilən kazein zülallarının və triptofan amin turşusunun əla bir mənbəyidir, bu da bədənin yatmağa ehtiyac hiss etdiyini və rahat bir gecə istirahətinə kömək etdiyini;
Yemək üçün Asan Bir Yemək üçün Fikirlər
Tez-tez olur ki, qonaq dəvət etdikdə və ya ailəmizə nahar etmək istəyəndə yalnız əsas yeməyi düşünürük və bir az qarnir yemək verməyin yaxşı olduğunu unuduruq. Bir çox hallarda təzə salatlar bizi bundan xilas edə bilər, lakin həmişə təzə tərəvəzlərimiz olmur, xüsusən də onların mövsümü deyilsə.
Yemək Bişirmək üçün Istifadə üçün Uyğun Spirt
Bəzi yeməklər alkoqoldan daha yaxşı birləşir. Demək olar ki, hər kəs hansı alkoqolun hansı yeməklə verildiyini bilir. Bununla birlikdə, yemək zamanı bir çox alkoqol növünün istifadəsi ehtimalı var, bu da məhsulların dadını yaxşılaşdırır və ya pişirmə müddətini qısaldır.
