Klementin Naringi Və Niyə Onları ən çox Yeməlisiniz

Video: Klementin Naringi Və Niyə Onları ən çox Yeməlisiniz

Video: Klementin Naringi Və Niyə Onları ən çox Yeməlisiniz
Video: Mandarinin inanılmaz faydaları ! Mandarinin qabıqlarının möcüzəvi faydaları ! Naring, Mandalin 2024, Noyabr
Klementin Naringi Və Niyə Onları ən çox Yeməlisiniz
Klementin Naringi Və Niyə Onları ən çox Yeməlisiniz
Anonim

Şirəli, ətirli və ləzzətli, Yeni ilin əsl müjdəçisi - bunlar hamısı klementinlər.

Bu naringi naringi və narıncı arasında möhtəşəm bir xaçdır,% 86 sudan ibarətdir, kalium və kalsiumla zəngindir. Buna görə naringi Clementine şirniyyat əvəz edərək gündəlik istehlak edilməli və buna görə bir neçə kilo itirmək lazımdır.

Bax budur çeşidin faydalı xüsusiyyətləri Clementine:

- Klementinlər liflə zəngindir, buna görə zərərli bir pəhrizdən sonra mədəni tamamilə bərpa edirlər;

- Dəri problemi olan insanlar üçün bu meyvələrin istifadəsi tövsiyə olunur. Çox miqdarda antioksidan sayəsində yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir;

- Bu uşaqlar üçün ən yaxşı meyvədir - 24 saat enerji verin;

- Klementin sellülozunun tərkibində C və B vitaminləri, limon turşusu, şəkər, karoten var - sağlamlığı qorumaq üçün vacib elementlər;

- İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olmaq;

- Meyvələr boğazı dezinfeksiya etmək üçün faydalıdır. Qabığından çay Klementinlər boğaz ağrısından qurtulmağa kömək edəcək;

- Ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq;

- Diüretik təsir göstərirlər.

Clementine efir yağı antiseptik, antitussive və antispasmodic fəaliyyət göstərir. Sərbəst radikallarla mübarizə aparan yaxşı bakteriyaların istehsalını stimullaşdırır.

Və nə qədər tez-tez yeyirsiniz naringi? Və bunlardan desert hazırlamaq üçün istifadə edirsiniz?

Tövsiyə: