2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Tətil mövsümündə çırpınan baş, ağız quruluğu və həssas mədə ümumi şəkillərdir. Bəli, bu asma. Bu sahədəki mütəxəssislərin yeni bir kəşfi bizi bu xoşagəlməz hisslərdən qoruya bilər.
Alkoqol sidikqovucudur, yəni sidik ifrazına səbəb olur. Dehidrasiyaya səbəb olur, bu da baş ağrısı, ağız quruluğu, konsentrasiyanın azalması və əsəbilik kimi simptomlara səbəb olur. Eyni zamanda, alkoqolda yüksək miqdarda şəkər olmasına cavab olaraq bədən çox insulin istehsal edir və qan şəkəri səviyyələri kritik səviyyələrə enir.
Nəticə çırpınan baş və sərxoş aclıqdır. Alkoqol həm də mədəni qıcıqlandırır, yuxunu pozur, ertəsi gün ürək bulanmasına və çox yorğunluğa səbəb olur.
Ümumiyyətlə, asma xəstəliyinə qarşı immuniteti olan insanlar var. Bu, əsasən susuz qaldıqda baş ağrısına daha az meylli olmaları ilə əlaqədardır. Digərləri alkoqolun qaraciyər tərəfindən ilk dəfə qəbul edildiyi zaman əmələ gələn zəhərli maddə olan asetaldehidin təsirlərinə daha az həssasdır.
Digər tərəfdən, ağır alkoqol istehlakından digərlərindən daha çox əziyyət çəkən bütün etnik qruplar var. Məsələn, Şərqi Asiya ölkələrindəki yerli insanlar asetaldehidi parçalayan ferment səviyyəsinə görə çox aşağı səviyyədədirlər. Bu səbəblə daha sürətli sərxoş olurlar və güclü bir asma keçirirlər.
İçdiyimiz zaman acqarına etməmək yaxşıdır. Yemək alkoqolun bədənə daxil olma sürətini yavaşlatır. Alkoqollu içkidən əvvəl yağ içirsinizsə, onikibarmaq bağırsaqda bir dəfə mədənin boşaldılmasını ləngidir və beləliklə içki mədədən bu qədər asanlıqla çıxmayacaq.
Bu, yavaş içməli və xeyli yüngül bir asma təmin edir. Bəzi mədəniyyətlərdə zeytun yağı belə bir binge əvvəl içmək yaygındır.
Eyni şey kartof püresi üçün də tətbiq olunur. Bəziləri inanırlar ki, içmədən əvvəl iki qaşıq kartof püresi yeyirsinizsə, heç bir asma yoxdur. Bu vəziyyətdə, əsas rolu çox tez sərxoş olmamaq üçün kartofla birlikdə götürülən yağdakı yağ oynayır.
Tövsiyə:
Bu Fikirlərlə Cansıxıcı Püresi Kartofu Müxtəlifləşdirin
Qızardılmış, bişmiş, çörəkli ətə xidmət etmək bir növ püresi olmadan ağlasığmazdır. Püreslər yeməkləri müxtəlifləşdirir və bir az təsəvvür ilə hər hissə fərqli ola bilər və şənlik görünüşü əldə edə bilər. Bolqarıstanda, ümumiyyətlə, kartof püresi çox sevirik və ümumiyyətlə başqa variantları düşünmürük, bu böyük bir səhvdir, çünki imkanlar çoxdur.
Şərabdakı Bir çay Qaşığı Bal Möcüzələr Yaradır
Bal, xəstələnməyə başladığımızı hiss etdiyimiz zaman çatdığımız ilk məhsullardan biridir. İnsan bədəni tərəfindən asanlıqla əmilir və ona enerji verir. Çaya əlavə olunan və ya təkbaşına yeyilən bal boğaz ağrısını aradan qaldırır, quru öskürəyə və s.
Pəhriz Beş Xörək Qaşığı: Aclıq çəkmədən Arıqlayın
Pəhriz Beş yemək qaşığı son vaxtlar ən populyar kilo vermə üsullarından biridir. Kəskin şəkildə arıqlamaq istəyən insanlar tərəfindən üstünlük verilir, çünki bu, tez-tez yeməyə imkan verir və özlərini dadlı yeməklərdən məhrum etmir. Yeganə qayda yemək üçün beş qaşıqdan çox qida qəbul etməməkdir.
Gündə Dörd Xörək Qaşığı Sirkə Və Veda Funtu
Bəlkə niyə maraqlı idin, ahem, sirkə üçün kömək edir çəki itirmək . Bu, əslində ABŞ Arizona Universitetindən Carol Johnston tərəfindən təsadüfən təsbit edilmişdir. Sirkənin xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edib etmədiyini müəyyənləşdirmək üçün qrup bunun heç işləmədiyini gördü.
Boliviyada Xörək Duzu Qadağandır
Duz qabları Boliviyada restoranlarda masalarda tezliklə qadağan edilə bilər. Səbəbi dünyaca məşhur üzvi qida ilə əlaqəli başqa bir hərəkət deyil. Söhbət insanların sağlamlığından gedir və təklif ölkədəki İstehlakçı Hüquqları nazirinin müavini - Guillermo Mendoza tərəfindən verilir.