2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Səhər tezdən durmağın çox çətin olduğu insanlardan birisinizsə, gözlərinizi açdıqdan sonra bitki mənşəli həlim hazırlamağa başlayın. Bədəninizi tonlandırmaq üçün böyük bir fincan qəhvəni dadlı bitki çayı və ya soyuq bitki ekstraktı ilə əvəz edin.
Evdə çox asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz bir neçə resept təklif edirik - yalnız otları almalısınız. Bu həlimləri qəhvə əvəzinə mütəmadi olaraq içmək yaxşıdır və müxtəliflik üçün çayları bir neçə gündə dəyişə bilərsiniz.
Aşağıdakı otları bərabər miqdarda qarışdırın - kekik, limon balzamı, cökə və lavanta. Onları yaxşıca qarışdırın və 2 xörək qaşığı əlavə edin. qarışığın soyuq suda.
Bu proseduru axşam edin ki, səhər süzün və təxminən 80 ml altı doza bölün. Ekstraktı yeməkdən yarım saat əvvəl və yeməkdən iki saat sonra için.
Vücudunuzu tonlamağa və əhvalınızı yüksəltməyə kömək edəcək başqa bir resept, yenə bir neçə ot - nanə, cökə, kəklikotu, kekik.
Bütün ətirli bitkilərdən 1 çay qaşığı qoyun, sonra bitki qarışığını əvvəlcədən qaynadılmış suya tökün - bir litr.
Qarışığı ocaqdan kənara qoyub buxarlayın, sonra süzün, bal ilə tatlandırın, istəsəniz bir dilim limon əlavə edib gün ərzində içə bilərsiniz.
Qızılgül itburnu və yaban mersini köməyi ilə enerji verən çay da hazırlaya bilərsiniz. 2 osh qaşığı üçün. yaban mersini 1 osh qaşığı qoydu. gül itburnu, paçuli və Sibir jenşeni.
Bütün otları yaxşıca qarışdırın və 1 xörək qaşığı qoyun. bunlardan isti suda. Bir dəfə sərinləyin, süzün və için. Bu qarışığı gündə iki-üç dəfə edə bilərsiniz.
Bununla birlikdə, bu reseptlər çox mürəkkəb görünürsə, çünki səhər tezdən hazırlaya bilməyəcəyiniz bir çox müxtəlif otlar ehtiva edirsə, bitki maunundan çay içməyə başlaya bilərsiniz.
Bitkinin kökləri hindular və Avropalı köçkünlər tərəfindən bədəni tonlamaq üçün istifadə edilmişdir.
Bitkinin gövdəsinin qabığında yüksək bioloji aktivliyə malik maddələr - xoleretik və hemostatik təsir göstərən alkaloidlər var.
Tövsiyə:
Şüyüd çayı Həzmə Kömək Edir Və Bədəni Təmizləyir
Şüyüd çayı qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən çox miqdarda içilməli olan yüngül bir içkidir, çünki maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək və daha yaxşı həzmi təşviq edəcəkdir. Şüyüd gündəlik pəhrizdə bir çox reseptdə tövsiyə olunur, çünki yeməklərə əlavə xoş ləzzət verir və həzmi asanlaşdırır.
Bu Qidalar Bədəni Gücləndirir
Hər kəs çalışır bədəni gücləndirmək soyuq qış aylarında sağlam və viral infeksiyalara davamlı olmaq. Bədənimizin vitaminlər, minerallar və təbii şəkildə asanlıqla əldə edə biləcəyimiz digər qidalara ehtiyacı olduğu bilinir. Tərəvəz və meyvələr bizə əsas vitaminlər verir, ət, süd və süd məhsulları, həmçinin qoz-fındıq bizə digər faydalı və vacib qidaları verir.
Kuba Punch çayı, Vyetnam Və Rus çayı Necə Hazırlanır
Mətndə çayla təravətləndirici içkilər hazırlamaq üçün üç maraqlı resept təqdim edirik. Aşağıdakı reseptləri hazırlayaraq dostluq məclislərinə ekzotizm əlavə edə biləcəyinizi nə qədər tez və asanlıqla görün: Kuba çay yumruğu Sizə lazım olacaq:
Maun Meyvələri C Vitamini Ilə Zəngindir
Mahonia çox yavaş böyüyən həmişəyaşıl bir koldur. Budaqları yerə yayılmışdır. Maun zərif ətri ilə həşəratları cəlb edən gözəl sarı çiçəklərlə çiçək açır. Mahonia çox miqdarda meyvə verir - kiçik və yuvarlaq, təxminən bir santimetr uzunluğundadır.
Yetişən Maun
Hər hansı bir bitki əkərkən ən çox verilən məsləhət budur - günəşdə yaxşı işıqlı bir yer seçin. Və bu qədər yeriniz nə olursa olsun, nə edəcəyinizi bilmədiyiniz hər zaman kölgəli bir künc var. Budur həll yolu - Yapon maunası. Maun və xüsusən də yapon kölgədə yaxşı böyüyən az sayda bitkidən biridir.
