2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Diyetoloqlar bunu deyir müalicəvi oruc bədənin bərpaedici düyməsini dəyişə bilir və yeni ağ qan hüceyrələri istehsal etməyə başlayacaq. Bütün bunlar üçün onlar lazımdır cəmi 3 gün.
C üç günlük oruc insan edə bilir immunitet sistemi tamamilə yenilənməyə başlamaq yetkin fərdlərdə belə. Bu inam elmi dairələrə görə müstəsna bir elmi irəliləyiş olan araşdırmaların nəticəsidir.
İndiyə qədər aclıq pəhrizləri, sağlamlığa zərərli olduğunu düşündükləri üçün demək olar ki, bütün diyetoloqlar tərəfindən tənqid olunurdu.
Cənubi Kaliforniya Universitetinin mütəxəssisləri indi yeni məlumatlar ixrac edirlər. Onlara görə, cəsəd keçəndə aclıq rejimi proseslərindən məsul olan kök hüceyrələr bərpası müxtəlif toxuma və sistemlərdə yeni ağ qan hüceyrələri istehsal etməyə başlayırlar. Onlar da öz növbəsində bütün mənşəli infeksiyalarla mübarizə aparırlar və bu da immuniteti artırır.
Tədqiqatı aparan tədqiqatçıların fikrincə, nəticələr əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə vacibdir immunitet sisteminə ziyan. Bunlardan kimyəvi terapiya keçən xərçəng xəstələrini təyin edə bilərik.
Yeni kəşf eyni zamanda immunitet sistemi qocalma səbəbindən effektivliyini itirmiş yaşlı insanlara kömək edən müalicələrin inkişafına gətirib çıxara bilər və bu, ümumi xəstəliklərlə belə asanlıqla mübarizə aparmalarının qarşısını alır. Bir çox yaşlı insan adi soyuqdəymələrin bir fəsadı olan sətəlcəmdən ölür.
Bunun səbəbi bədənin artıq gənclikdə olduğu kimi aşılara reaksiya verməməsidir. Yaşla toxunulmazlıq mübarizə aparmaq məcburiyyətində olan mikrobları yaddaşını itirir və onları kifayət qədər tez tanımır. Bu səbəbdən güclü bir immun reaksiya inkişaf etdirmir.
Stresdən qaçınmaq, xəstə insanlarla təmasları məhdudlaşdırmaq, yaxşı yemək və idman etmək və hər hansı bir pis vərdişdən imtina etmək kimi sadə tədbirlər çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət deyil.
Yalnız tam bədənin bərpası ona etibarlı bir cangüdən kimi qabiliyyətini bərpa etmək üçün güclü bir təkan verə bilər.
Tövsiyə:
Qaraciyəri Bərpa Etmək üçün Horseradish
Horseradish həqiqətən heyrətamiz bir bitki və bir sıra sağlamlıq problemlərimizi həll etməyə kömək edə biləcək təbiətdən gələn bir hədiyyədir. Bundan əlavə, horseradish yarpaqları C vitamini, alkaloidlər və karoten kimi sağlamlığımız üçün bir sıra vacib vitaminlər, minerallar və iz elementləri ilə zəngindir.
İmmunitet Sisteminizi Gücləndirməyin 10 Yolu
İmmunitet sisteminiz sağlamlığınıza zərər verə biləcək viruslara, bakteriyalara və xərçəng hüceyrələri kimi digər düşmənlərə qarşı bir qalxandır. Əgər immun sistemi yaxşı vəziyyətdədir, bədəniniz infeksiyalarla asanlıqla mübarizə aparacaq.
Ağciyərləri Necə Bərpa Etmək Olar
Bir çoxumuz nəfəs almağımızı normal qəbul edirik. Axı nəfəs ala bilmirsənsə, öləcəksən. Ağciyərlər bizə həyat verir, qanımızı oksidləşdirir ki, beyinlərimizi yaşatsın və bədənimizi zərərli maddələrdən qorusun. Ciyərlərimizin bütün bunları etdiyini nəzərə alsaq, təmiz və sağlam qalmaları üçün bacardığımız qədər dəstək olmaq yaxşıdır.
Bu şəkildə Düşmək üçün Immunitet Sisteminizi Gücləndirin
Yayın sonu yaxınlaşır. Sağlam və canlı qalmaq üçün yaxınlaşacaq mövsüm dəyişikliyi üçün immunitet sistemimizi gücləndirməyin vaxtı gəldi. Toxunulmazlığı qorumaq, hər fəsildə ümumi sağlamlığımız və yaxşı vəziyyətimiz üçün xüsusilə vacibdir.
Gündə Nə Qədər Nitrat Qəbul Etmək Olar?
Nitratlar, ətraf mühitdə təbii olaraq meydana gələn, bitkilər üçün vacib qida olan, eyni zamanda bəzi qidalara qoruyucu maddə kimi əlavə edilə bilən kimyəvi birləşmələrdir. Bəzi hallarda içməli su nitrat mənbəyi ola bilər. Buna görə körpələr üçün su qaynadılmalıdır.
