2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Çuğundur, ispanaq ailəsindən olan bitki növüdür. İki növ var və onlar kök yumrularıdır. Bir növ qırmızı çuğundur, digəri ağ şəkər çuğundurudur. Şəkərin 30% -i ağ şəkər çuğundurundan istehsal olunur. Ən çox yayılmış şəkər çuğunduru istehsalı Anadolu bölgəsində həyata keçirilir.
Qırmızı çuğunduru bişirməyin ən asan və sürətli yolu [təzyiqli ocak] dır. Çuğundur yuyulur, 4 bərabər hissəyə bölünür və təzyiqli ocaqda 15 dəqiqə qaynadılır. Müəyyən olunmuş vaxtdan daha uzun qaynadılırsa, beta karotenin tərkibindən yox olma təhlükəsi var. Soyuduqdan sonra qabıqları soyun. Qaynadılmış suyun boşaldılması lazımdır.
Qırmızı çuğundur ümumiyyətlə dondurucuda saxlanılır. Yaxşı yuyulduqdan sonra yumşaq bir parça ilə silin və dondurucuya qoyun. Ən yaxşı yolu onu bişdikdən sonra saxlamaqdır. Ancaq eyni zamanda bişməmiş, bərabər hissələrə ayrılmış və yaxşı təmizlənmiş ola bilər.
Qırmızı çuğundur turşusu necə hazırlanır?
Qırmızı çuğundur yuyulur, 10 dəqiqə bir ocaqda bişirilir, sonra qabığını soyun. Qoyulacaqları çuğundur və bankalara görə parçalara ayırın.
Sarımsağı duzla ayrıca əzin. Çuğundurun qaynadılmış suyuna 1-1 / 2 su stəkanı sirkə və 1 xörək qaşığı əzilmiş sarımsaq və duz əlavə edin.
Sonra 1 xörək qaşığı şəkər əlavə edin, qarışdırın və bankalara tökün. Otaq temperaturunda 2-3 gün buraxın, bundan sonra istehlak edilə bilər.
Tövsiyə:
Qırmızı çuğundur Ilə Pəhriz
Çuğundur insan sağlamlığı üçün son dərəcə faydalıdır. İstehlakı güclü bir mineral və vitamin axını təmin edir. Qırmızı çuğundurlu pəhriz arıqlamağa kömək etməklə yanaşı, tükəndikdən sonra bədəninizi bərpa edəcək, saçların böyüməsinə və güclənməsinə kömək edir.
Tibet Möcüzəsi Resepti Qısa Müddətdə Lövhələri Qan Damarlarından Təmizləyir
Ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbi qan damarlarının divarlarında görünən xolesterol lövhələridir. Onları daraldırlar və bu daralma normal qan axınına mane olur. Hamımız bilirik ki, bədəni oksigenlə təmin edən qan və fəaliyyətimiz üçün vacib olan bütün maddələrdir.
Qısa Müddətdə Mükəmməl Smoothie - Necə Hazırlamaq Olar?
Smoothie, enerji və vücudumuzun ehtiyac duyduğu maddələrlə doldurulması üçün mükəmməl bir yoldur. Bu mükəmməl kokteylin hazırlanmasında heç bir çətinlik yoxdur. Bizə lazım olan yalnız bir qarışdırıcı, zəngin bir xəyal və təcrübəyə münasibətdir.
Qısa Müddətdə Arıqlamağınıza Kömək Edəcək Pəhriz Qidaları
Demək olar ki, hər bir qadın bəzi zəhlətökən pəhrizlərə riayət etmək məcburiyyətində qaldı və bunun üçün vaxt adətən yazdır. Bilinən bir həqiqətdir ki, qışda bütün insanlar bu və ya digər üzüyü yığırlar və ilk bahar partladıqda, qısa müddətdə isti havaların gələcəyini, qalın paltar altında gizlənə bilməyəcəyimizi xatırlayırlar.
Uşaq Püresi Olan Bir Pəhriz Qısa Müddətdə Sizi Dəyişdirəcəkdir
Həm arıqlamağa kömək edəcək, həm də tox və enerjili hiss edəcək bir pəhriz axtarırsınız? Sonra Hollywood məşhurları və gənc analar arasında çox populyar olan körpə püresi pəhrizini sınaya bilərsiniz. Səbəb budur ki, bunun sayəsində çəki ağrılı bir aclıq hissi hiss etmədən hiss olunmur.
