2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İki növ yemək var. Bunlardan biri sevdiyiniz, xəyal qurmağı düşündüyünüz biridir. Bunun səhv bir yeri yoxdur, ancaq biraz hiyləgər olduğunu anlamalısan.
Çox cəlbedici olan yemək növləri var. Və cazibə gördüklərinizdə deyil və ya yeməyin mövcudluğunda deyil.
Bir restorana gedib müəyyən bir yeməyi görürsən - mətbəxdə xoş ətir var, yeməklərin görünüşünə və qoxusuna çəkir.
Bu yemək barədə düşünməmisiniz, ancaq birdən sizi maraqlandırır. Bu həqiqi istək deyil. Onu yeyə bilərsiniz, ancaq sizi qane etməyəcəkdir.
Gözlərinizi yumun və yalnız bədəninizin nəyə ehtiyac duyduğunu hiss edin. Heç bir yeməyə baxmadan yalnız öz varlığınızı, bədənin tam olaraq nəyə ehtiyac duyduğunu, həqiqətən istədiyinizi hiss etməlisiniz.
Bəzi mütəxəssislər buna mahnı oxuyan yeməyi - sənə oxuyan yemək deyirlər. İstədiyiniz qədər yeyin, ancaq bu yeməyə yapışın.
Digər qida sözdə cazibədar yeməkdir - mövcud olduqda onunla maraqlanmağa başlayırsınız. Beləliklə, birbaşa zehnə aiddir və buna həqiqətən ehtiyacınız yoxdur.
Əgər oxuyan yeməyi dinləsəniz, istədiyiniz qədər yeyə bilərsiniz və heç vaxt əziyyət çəkməyəcəksiniz, çünki bu sizi qane edəcəkdir. Bədən yalnız həqiqi ehtiyacını istəyir, başqa bir şey istəmir.
Kiçik uşaqlar qidaların ətrafında olarsa, bədənlərinin ehtiyac duyduğu qədər yeyəcəklər. Uşaq xəstəlikdən əziyyət çəkirsə və müəyyən bir qida onun üçün yaxşı olarsa, uşaq yalnız buna çatacaq, çünki bədəni buna ehtiyac duyur və uşaq bədənini dinləyir.
Nəhayət yeməyin sizə nəyin xitab etdiyini dəqiq müəyyənləşdirə bilməyiniz üçün bir neçə gün, hətta həftələr çəkə bilər. Ancaq o zaman yeməkdən həzz alacaqsınız və mədədəki narazılıq hissi sizi tərk edəcəkdir.
Tövsiyə:
Yemək Yulaf Ezmesi Və Ya ən Yaxşı 5 Yemək Dostu
Morpheusun həsrətində qucağına girmədən əvvəl yuxuda yatmaqda, saatlarla yataqda fırlanmaqda çətinlik çəkirsinizsə, gündəlik həyatınızda mütləq bir şey dəyişdirməlisiniz. Yeməkdən başlamağı təklif edirik. 1. Süzmə pendir - yavaş-yavaş parçalana bilən kazein zülallarının və triptofan amin turşusunun əla bir mənbəyidir, bu da bədənin yatmağa ehtiyac hiss etdiyini və rahat bir gecə istirahətinə kömək etdiyini;
Çubuqlarla Yemək Yemək Incəliklərə Malikdir
Çubuqlar Şərqin aşpazlıq tarixinin bir hissəsidir və istifadəsi bir çox konvensiya və mərasimlərlə çətinləşir. Çubuqlardan düzgün istifadə etdiyimizi söyləmək üçün belə davranmalıyıq: çubuqlardan birini (yuxarı ucundan üçdə bir məsafədə) sağ əlimizin baş barmağı ilə şəhadət barmağının arasına alırıq.
Yemək Və Yemək Bişirməklə əlaqəli Qəribə Fobiyalar
Yemək bir çoxumuzun xoşladığı bir şeydir. Bununla birlikdə, xoşagəlməz təcrübələrlə əlaqələndirən insanlar var, çünki yeməklə əlaqəli nadir fobiyalardan əziyyət çəkirlər. Bəzilərinə aşağıdakı sətirlərdə baxın. Maqirofofiya Yemək bişirmək qorxusuna magyerokofobiya deyilir.
Yemək üçün Asan Bir Yemək üçün Fikirlər
Tez-tez olur ki, qonaq dəvət etdikdə və ya ailəmizə nahar etmək istəyəndə yalnız əsas yeməyi düşünürük və bir az qarnir yemək verməyin yaxşı olduğunu unuduruq. Bir çox hallarda təzə salatlar bizi bundan xilas edə bilər, lakin həmişə təzə tərəvəzlərimiz olmur, xüsusən də onların mövsümü deyilsə.
Yemək Bişirməyin Ziyanı Və Ya Yemək Lökositozu Nədir
Bir müddət əvvəl elm adamları insan bədənində hər zaman yemək yeyərkən meydana gələn bir fenomeni izlədi. Kişi yeməyə başlayan kimi qanı doymuşdu lökositlər , xəstə olduğumuz və ya bir virusa yoluxduğumuz zaman eyni şəkildə davam edən bir proses.
