2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yaxınlaşır Pasxa və bütün həyəcanlarımız evdə hazırlanan Pasxa tortlarını hazırlamaqla bağlıdır, əlbəttə ki, necə hazırlayacağınızı bilirsinizsə. Əks təqdirdə - pərakəndə şəbəkə cem ilə çox sayda Pasxa tortu təklif edir, buna görə onlardan faydalana bilərik.
Pasxa tortlarından başqa bu bayram yumurtaların rənglənməsi ilə də əlaqələndirilir. Bu, cavanı və qocanı həyəcanlandıran bir adətdir. Hamımız Pasxanı döyəcəyimiz gözəl və rəngli yumurta boyamağa çalışırıq. Bu, bütün ailəni Pasxa masasında bir araya gətirən vacib bir xristian tətilidir, burada adətən artıq söylənilənlərə əlavə olaraq yumurta və Pasxa tortları Pasxa üçün evdə bişmiş quzu da var.
Ancaq tətil havasına baxmayaraq nə və nə qədər yediyimizə diqqətlə yanaşmalıyıq. Hamımızın bildiyimiz kimi, yumurta bir alerjendir və zarafat deyil. Yumurtaları çox yeyiriksə, ciddi bir allergiya və ya qida zəhərlənməsi ala bilərik. Buna görə özümüzü məhdudlaşdırmalıyıq və diqqətli olmalıyıq gündə təhlükəsiz miqdarda yumurta.
Boya çəkəcəyimiz yumurtaların təzə və çox köhnə olmadığından da əmin olmalıyıq. Bu da bəzi yemək pozğunluqlarına səbəb ola bilər. Buna görə diqqətli olun və bunu bilmək də yaxşıdır
Alimlər gündə 3-dən çox tam yumurta istehlak etməməyi məsləhət görürlər. Bunu xatırla
Yumurta istehlakına və sayına əlavə, sui-istifadə etməməliyik Pasxa tortlarını yemək. Diyetoloqlar məsləhət görürlər
gündə 100 qramdan çox Pasxa tortu yeməmək
Əlbəttə ki, bu, demək olar ki, mümkün deyil, ancaq özünüzü məhdudlaşdırın, çünki Pasxa tortları da yumurta və süddən hazırlanır və bu bizə əlavə narahatlıq yarada bilər. Həm də çox yağlıdırlar, bu da mədə üçün yaxşı deyil, xüsusən başqa yağlı və ya yağlı qidalar yemisinizsə.
Və sonuncusu, ən azı - Pasxa tortları ağ buğda unundan və çox miqdarda şəkərdən hazırlanır və bu, həqiqətən çox yeyirsinizsə, sağlamlığımız üçün olduqca zərərlidir. Ancaq Pasxa tortunu yemək istəsəniz, mümkün qədər az yumurta ilə yeməyinizi məsləhət görərdim.
İndiyə qədər söylənilən hər şeyə baxmayaraq, hələ də bir tətildir və yalnız hər hansı bir bayram deyil, Pasxa və boyanmış rəngli yumurta və tüklü isti Pasxa tortları olmadan zövqlə yemək ağlasığmazdır.
Əylən və hələ də həddi aşma!
Tövsiyə:
Pasxa Yumurtası Salatları üçün Orijinal Fikirlər (FOTOLAR)
Məsihin dirilməsi ən əhəmiyyətli və çoxdan gözlənilən iki xristian bayramından biridir. Ənənəvi olaraq, böyük masalar ilə qarşılanır və boyanmış qaynadılmış yumurta hər masanın cazibəsidir. Tətil üçün məhdud miqdarda yumurta hazırladığınız zaman, onlar tez tükənir və onları nəyə qoyacağınızı düşünmək lazım deyil.
Bir Dənə Də Olsun Qırılmış Pasxa Yumurtası Deyil - Sirrinə Baxın
Ən parlaq tətillərdən birinin - Pasxanın astanasında qarşımızda vacib bir vəzifə durur. Yumurtaları ən gözəl rənglərə boyamaq, mükəmməl bir bayram masası əldə etmək üçün xüsusilə vacibdir. Ən vacib məqamlardan biri də şübhəsizdir yumurta bişirmək .
Kilo Verməmək üçün Payızda Nə Yemək Lazımdır
Payız bədənimizi dəyişdirir və bu dəyişikliklərdən biri də mövsümi depressiya və iştahanın artmasıdır. Yaz aylarında arıqlamağı bacardınızsa, payızda kilo alma və kökəlmə riski daha da böyükdür. Payızda toxluq hiss etmək üçün eyni zamanda yağ yığmamaq üçün necə yeməyimiz lazımdır?
Kilo Verməmək üçün Qışda Nə Yemək Lazımdır
Qışda bir insan ortalama 2 ilə 5 kilo qazanır. Bu kilolar bədənimizi soyuqdan qoruyur. Onların yığılma mexanizmi olduqca sadədir: çöldə tutqun və soyuqdur, evdə isti və soyuducu yaxındır. Kifayət qədər günəş işığının olmaması depressiyaya səbəb olur və dadlı bir şey arzusuna səbəb olur.
Mədəyə Zərər Verməmək üçün Sarımsaq Necə Yeyilir
Sarımsaq və faydalarının zərərlərindən çox olub-olmaması barədə mübahisələr var. Təbii bir antibiotik adlandırıldığını demək olar ki, hər kəs eşitmişdir. Bunun səbəbi, müxtəlif patogen mikroorqanizmləri məhv etməyə qadir olan allisin maddəsidir.
