2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bidon ya da yumurta alma ölçüsündədir və sarımsıdan narıncı rəngə malikdir. Görünüşünə və toxumasına görə qaynadılmış yumurta sarısına bənzər kiçik bir yumşaq pulpa var, bu səbəbdən adlarından biridir.
Canistel meyvəsi Meksika və Orta Amerikada yaranıb və hazırda Cənub-Şərqi Asiya və Afrikanın bəzi bölgələri də daxil olmaqla digər tropik bölgələrdə yetişdirilir. Asanlıqla təzə şəkildə yeyilə bilər, eyni zamanda şirniyyat və xəmir xörəkləri üçün də istifadə olunur.
Kanistillər niasin və karoten (provitamin A) ilə zəngindir və qənaətbəxş bir askorbin turşusu ilə yanaşı kalsium və C vitamini də var, bu meyvənin bədənimizə bəzi faydaları var. Canistilla meyvələri qan təzyiqini azaltmağa kömək edir. Bunun səbəbi meyvədə mövcud olan yüksək miqdarda minerallardır. Bədənimizdəki müxtəlif iltihabların qarşısının alınmasında və aradan qaldırılmasında yaxşı bir köməkçidir.
Meyvə müntəzəm istehlak edildikdə bədəndəki bakteriya və göbələk infeksiyalarını təmizləmək üçün təbii bir vasitədir. Qutuda yüksək miqdarda dəmir var ki, bu da bədəndəki qanın səviyyəsini qaldırır və anemiyadan qoruyur. Menstruasiya dövründə və doğuşdan sonra çox qanaxması olan qadınlar tərəfindən yemək tövsiyə olunur.
Şəkil: SamalinRu
Bu tropik hədiyyə uşaqlarda, yetkinlərdə və əlaqədar xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərdə sümüklərin möhkəmlənməsinə kömək edir. Bunun səbəbi meyvələrin sümüklər üçün faydalı olan yüksək miqdarda kalsium və fosfor mineralları olmasıdır.
Mütəmadi olaraq istehlak olunan xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının qarşısını alır.
Qrip və öskürək üçün təbii bir vasitədir. Bu, soyuqdəymə ilə əlaqəli simptomları aradan qaldıran yüksək miqdarda C vitamini sayəsində mümkündür. Allergik meylli insanlar üçün çox faydalıdır, çünki allergik reaksiyaların yaranma ehtimalını azaldır. Qutuda olan minerallar sayəsində artrit əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün təsirli bir vasitədir.
Tövsiyə:
Yumurta Qabığının 6 Gözlənilməz Faydası
Qədim zamanlardan bəri insanlar, ümumdünya tətbiqolunma qabiliyyəti, böyük dadı və sağlamlıq faydaları səbəbiylə müxtəlif yeməklər hazırlamaq üçün yumurta istifadə edirdilər. Ancaq az adam bilir ki, heç düşünmədən zibil qutusuna atdığımız yumurta qabıqları bizə başqa praktik tətbiqləri də təklif edə bilər.
Baobab: İnanılmaz Sağlamlıq Faydaları Olan Möcüzə Meyvəsi
Baobab, 5000 ildən çox ömür sürən nəhəng bir Afrika ağacıdır və gövdə ətrafı iyirmi metrdən çoxdur. Baobabın yaşıl meyvələri 10-20 sm ölçüyə çatır və məxmər səthə malikdir. Meyvədə toz küf kimi tozla örtülmüş iri toxumlar var. Pudra, ətirli, zərif-ədvalı və şirin bir dadı ilə karamel işarə verir.
Ehtiras Meyvəsi: Gözəl Bir Dadı Olan Ehtiraslı Bir Meyvə
Bu gün rəflərimizdə əvvəllər ekzotik olan bir çox meyvə növünə rast gəlməyinizə baxmayaraq, bəziləri qeyri-adi və anlaşılmaz olaraq qalır. Belə meyvələrdən biri də ehtiras meyvəsidir. Bir çox insan bunu şirələr, qatıq və daha çox maddələr siyahısında tapdı.
Pəhrizdə Də Faydası Olan çörək
Fiziki cəhətdən aktiv insanlar pəhrizin vəziyyətlərinə böyük təsir göstərdiyini bilirlər. Artan fiziki aktiv və atletik qrup, bir insanın özünə yaxşı baxmasına imkan verən qida baxımından zəngin məhsulların tərəfdarıdır. Bu məhsullar arasında qaçırılmamalı və sağlam çörək olmamalıdır.
Wakame: Bir çox Sağlamlığa Faydası Olan Bir Yapon Incəliyi
Wakame, Yapon mətbəxində tez-tez istifadə olunan dəniz yosunu növüdür. Orada daha çox şorba və salata əlavə olunur. Dadı yüngül bir şirinliklə duzlu və digər qidalarla qarışdırılıb əla zövq simfoniyası əldə edirsiniz. Bununla birlikdə, dadından əlavə ən yaxşı şey, tərkibində olan çox sayda sağlamlıq faydasıdır.
