2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Vitamin B17 Əvvəlcə badam toxumlarında tapıldı və daha sonra meyvələrin çox hissəsində tapıldı. İllərdir bu maddə bir vitamin sayılır və 17 nömrəli B qrupu vitaminləri olaraq təsnif edilir.
Bununla birlikdə, müasir tədqiqatlar bunun vitaminə bənzər birləşmələrə aid olduğunu göstərir. Əlbəttə ki, bu həqiqət onun sağlamlığa faydalarını azaltmır və azaldır.
Vitamin B17 həmçinin amigdalin kimi tanınır. İki siyər molekulundan - biri siyanür, digəri benzaldehiddən ibarətdir.
B17 vitamininin faydaları
İçərisində olduğu düşünülür vitamin B17 siyanür komponenti xərçəng hüceyrələrini zədələyir və məhv edir. Bir çox mütəxəssis bu vitaminin məkrli xəstəliklə mübarizənin açarı olduğuna inanır. Bir sıra tədqiqatlar B17 vitamininin xərçəngdə son dərəcə təsirli olduğunu təsdiqləyir.
Təmizlənmiş forması vitamin B17Laetrile olaraq bilinən müalicə üçün inyeksiya və ya ağızdan verilir. Bu maddənin effektivliyini təsdiqləmək üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğu üçün hazırda ABŞ-da istifadəsi qadağandır.
Bununla birlikdə, zəngin qidalar yeyən xalqlarda kanıtlanmış bir həqiqətdir vitamin B17, xərçəng demək olar ki, bilinməyən bir xəstəlikdir.
Buna bir nümunə, ərik və daşlarının pəhrizin ayrılmaz hissəsi olduğu Pakistan və Hindistan arasındakı sərhəddə yerləşən Hunza Vadisindəki insanlardır.
Hər il ərik ağacları cücərən kimi qida istehlakını dayandırırlar və alacaqları yalnız sudan və quru ərikdən hazırlanmış xüsusi bir içki.
Dr. Ernst Krebs Jr (San Francisco-da bir biyokimyaçı) görə xərçəng naməlum bir bakteriya, toksin və ya virus tərəfindən narahat deyil, əksinə müasir insanın pəhrizindəki qiymətli qida çatışmazlığından qaynaqlanan vitamin çatışmazlığı xəstəliyidir.
1950-ci illərin əvvəllərində B17 vitamininin insanlar üçün zərərsiz olduğunu kəşf etdi. Hətta özünü zəhərləmədən heyvanlara və özünə də vurdu. Krebs 1996-cı ildə 85 yaşında vəfat etdi.
Aid edilən digər faydalar vitamin B17 artrit ağrısını azaltmaq, qan təzyiqi azaltmaq və bədəni tonlamaq daxildir.
B17 vitamininin mənbələri
Ən yüksək konsentrasiyada vitamin B17 ərik, albalı, acı badam, albalı və şaftalı toxumlarında var.
Qiymətli maddənin digər mənbələri anakardiya, gavalı qoz-fındıq, şəkər qamışı, heyva, kələm, alma toxumu, moruq, böyürtkən, darı, arpa, qəhvəyi düyüdür.
Cücərən paxlalılar, mərcimək və yonca da əla qaynaqlardır vitamin B17. Gündə bir neçə ərik ləpəsinin orqanizmə yaxşı miqdarda amiqdalin verdiyinə inanılır.
B17 vitaminindən zərər
Ərik ləpələrinin istehlakına diqqətli olmaq lazımdır, çünki çox miqdarda zəhərli və təhlükəli ola bilər.
50 ərik ləpəsindəki amigdalinin tərkibi insan sağlamlığı üçün son dərəcə təhlükəlidir. Amigdalinin ölümcül dozası 1 qramdır və təxminən 100 qoz-fındıqda mövcuddur.
Tövsiyə:
Vitamin B-kompleksi
Hər növ vitaminlərin üzvi təbiəti onları tam insan həyatı üçün əvəzolunmaz bir maddə halına gətirir. Vitaminlər insan bədənində istehsal olunmur və sintez olunmur, bu da böyük əhəmiyyətə malikdir və onların tədarükünə diqqət yetirməlidir. Vitamin B-kompleksi bu qrupdakı bütün vacib vitaminləri optimal miqdarda ehtiva edir.
Vitamin C
Bir pəhriz əlavəsi olaraq geniş istifadəsi sayəsində C Vitamini, digər qidalarla müqayisədə geniş ictimaiyyətə yaxşı məlumdur. Soyuqdəymə və qrip müalicəsində ilk çatdığımız şey də budur. Vitamin C askorbin turşusu da deyilir, ehtiyac olmadıqda asanlıqla xaric olan su qidalarında həll olur.
Vitamin B1 - Tiamin
Vitamin B1 tiamin də deyilən, B vitamini ailəsinin üzvüdür və qida çatışmazlığı olan beriberi qarşısını almaqda ən yaxşı rolu ilə tanınır. Beri-beri xəstəliyi hərfi mənada "zəiflik" deməkdir və 19-cu illərin sonları və 20-ci əsrin əvvəllərində (xüsusilə Asiyanın bəzi bölgələrində) geniş yayılmışdır.
B17 Vitamini Ilə Zəngin Qidalar
Acı badam toxumlarından təcrid olunmuş maddənin xüsusiyyətləri, hərəkəti və qabiliyyətləri haqqında məlumatlar Fransız kimyaçılarının onu təcrid edib amiqdalin qlikozid adını verdikləri 1830-cu ildən başlayır. Keçən əsrin ortalarında, Amerikalı biyokimyaçı Ernst Krebs onu təmizlənmiş və konsentrat şəkildə qəbul etdi, B17 və ya laetril adlandırdı və xərçəngi müvəffəqiyyətlə müalicə edən bir vitamin olduğunu bildirdi.
Vitamin B17 Xərçəng Hüceyrələrini Bloklayır
B17 vitamininin xərçənglə mübarizədə son dərəcə təsirli olduğunu bilirdinizmi. Vitaminli qidaların tez-tez istehlak edildiyi bir çox ölkə var. Bu məkrli xəstəlik olan xəstələr demək olar ki, yox idi. B17-nin ən yüksək tərkibi bir çox meyvənin daşlarında var və bunlar albalı, ərik, acı badam və şaftalıdır.
