2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Əllərin tez-tez yuyulması dərimizin qurumasına və hətta çatlamasına gətirib çıxarır. Yaxşı nəmləndirmə və əl kremi ilə mütəmadi müalicə mütləqdir əllərimizin dərisini sağlam tutmaq.
Ancaq bunun yalnız Kupeshki əl kremi ilə əldə edilə biləcəyini düşünməyin.
Çoxdur əllərinizin dərisi üçün yaxşı məhsullar - həm xarici, həm də daxili istifadə üçün.
Mövcud koronavirus pandemiyası fonunda (şübhəsiz ki, keçəcəyimizə görə) təcili səbəblər xaricində evdən çıxmamaq istənilir. Buna görə sizə nəyi göstərmək üçün buradayıq əllərinizin dərisinə qulluq edə bilərsinizevinizi tərk etmədən.
1. Xiyar və qatıqdan qaymaq
Bu məqsədlə yalnız soyulmuş bir xiyarı əzib təxminən 100 mq yoğurtla qarışdırmalısınız. Bu qarışıq yuyulduqdan sonra da uzun müddət nəmləndirici təsir göstərən çox təsirli bir əl maskasına çevrilir. Yalnız əllərinizi yuymadan əvvəl təxminən yarım saat təsir etməsinə icazə vermək üçün səbr etmək vacibdir.
2. Limon suyu
Bir çox mütəxəssis limon suyunun əllərinizdəki dərinin sürətlə "körpə eşşəyi" kimi görünəcəyini iddia edir. Ancaq bu o demək deyil ki, əllərinizi yalnız limon suyu ilə bulaşdırmalısınız! Ən çox sevdiyiniz şorba, kahı və əsas yeməklərinizə əlavə edin, çünki vitaminlərlə olduqca zəngindir və gözəlliyin daxildən gəldiyini bilirik.
3. E vitamini ilə zəngin məhsullar istehlak edin
Şəkil: 1
E vitamini ilə zəngin olan bütün qidaların əlləriniz də daxil olmaqla dərinin yenilənməsi üçün xüsusilə təsirli olduğu məlum bir həqiqətdir. Balqabaq, kivi, avokado, quru ərik, ispanaq, bibər və qoz-fındıq yeyin (E vitamini ilə ən zəngin olan fındıq, günəbaxan toxumu və badamdır). Qoz-fındıqla bir az daha diqqətli olun, çünki onlar da kifayət qədər kaloridir. Gündə bir ovuc qoz-fındıq bədəninizin çəkiniz barədə düşünmədən E vitamini alması üçün kifayətdir.
4. Zeytun yağı
Yaxşı bir E vitamini mənbəyi olmaqla yanaşı, istifadə edə bilərsiniz nəmləndirmək üçün əllərinizi mütəmadi olaraq yağlayın. Toxunanda yağlı ləkələr qoymamaq üçün təxminən 20-30 dəqiqə durun və yuyun. Beləliklə, zeytun yağı həm bişirmək, həm də xarici istifadə üçün ideal bir vasitədir.
Tövsiyə:
Yaxşı Həzm üçün Məhsullar
Qurudulmuş albalı ən yaxşı dostlarından biridir yaxşı həzm . Bunlar ürək-damar xəstəliklərinin yanında ürək xəstəliklərinin profilaktikasında da istifadə olunur. Qurudulmuş albalıda üzvi turşular, pektik maddələr, dəmir, mis, kobalt, maqnezium, A, C, PP, B vitaminləri var.
Yaxşı Güc üçün Məhsullar
Bir insanın yediyi qida onun sağlamlığı ilə birbaşa əlaqəlidir. Bundan əlavə, potensialın artmasında çox faydalı qidalar var. Yemək və cinsi istəklərin qarşılıqlı əlaqədə olduğu təsbit edildi, bu səbəbdən hansı qidaların ən güclü olduğunu görün.
Daha Yaxşı Yuxu üçün Məhsullar
Bəzən cəhənnəm yorğunluğunu və yorğunluğunu hiss etsən də, yuxuya getmək çətindir. Əgər bu sizinlə tez-tez olursa, yuxu dərmanlarına pul xərcləməyin, sadəcə təbii əvəzedicilərinə etibar edin. Başqa sözlə, yemək vərdişlərinizi inkişaf etdirin.
Reese Witherspoonun Gənc Dərisi üçün Sehrli Xəcalət
Gənc görünmək istəməyən bir qadın varmı? Yəqin ki, hər bir qadın aktrisaların necə bacardıqlarını merak edib dərinizi gənc tutun . Aktrisa Reese Witherspoon sirrini açıqladı dərinizi cavan saxlayır . Özünü paylaşdı parlaq dəri üçün resept İnstaqramdakı izləyiciləri ilə.
Əllərin Daha Yaxşı Nəmləndirilməsi üçün Düzgün Bəslənmə
Düzgün qidalanma və ya daha çox sağlam yemək yaxşı sağlamlıq, yaxşı bir forma saxlayır, eyni zamanda beyin və əzaların düzgün suvarılması üçün çox vacibdir. Bəs qan tədarükünün pisləşdiyini haradan bilirik? Səhv edə bilməzsiniz - zəif qan dövranı soyuq əzalar (qollar və ayaqlar), həm də qulaqlar və burunlar ilə xarakterizə olunur.
