2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Çinli mütəxəssislər məkrli xərçəng və aromatik sarımsaq xəstəliyi ilə bağlı yeni bir araşdırma apardılar. Daily Mail-də dərc olunan araşdırmanın nəticələrinə görə sarımsaq ağciyər xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər - 44% -dən çox. Yalnız həftədə ən azı iki dəfə yemək lazımdır.
Siqaret çəkənlərin xərçəng riski də xeyli azalıb - təxminən yüzdə 30. Qorxunc xəstəlik statistikası göstərir ki, ağciyər xərçəngi diaqnozu qoyulmuş insanların əksəriyyəti xəstəlikdən ölür. Statistik məlumatlar göstərir ki, hər 10 nəfərdən birdən az adam diaqnoz qoyulduqdan sonra beş ildən çox yaşayır.
Tədqiqat zamanı Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzinin işçiləri tərəfindən 4500 sağlam insan və ağ ciyər xərçəngi diaqnozu qoyulmuş 1424 xəstə arasında müqayisə aparıldı.
Çinli mütəxəssislərin fikrincə, təzə sarımsağın ağciyərlərdə tamamilə sübut olunmuş müsbət təsiri var.
Bununla birlikdə, elm adamları, tərəvəzlər bir qədər istilik müalicəsindən keçdikdən sonra nəticənin eyni olub-olmayacağına dair öhdəlik götürmürlər.
Sarımsaqla bağlı əvvəlki oxşar araşdırmalardan məlum olub ki, onu belə bir tərəvəzə çevirən maddənin allisindir - sarımsaq kəsildikdən və ya əzildikdən sonra sərbəst buraxılır.
Bu tərkib hissənin sərbəst radikalların zərər dərəcəsini azaltdığı və antioksidan kimi çıxış edərək iltihabda son dərəcə faydalı olduğu da göstərilmişdir.
Sarımsağın qış aylarında demək olar ki, məcburi bir yemək olmasının səbəbi budur - mütəxəssislərin fikrincə, malyariyaya qarşı soyuqdəymələrə, müxtəlif xəstəxana süd dərmanlarına qarşı əla vasitədir. Çinlilərin yeni bir araşdırması, ağciyər xərçənginə də kömək edə biləcəyini sübut edir.
Əslində bu olduqca ətirli tərəvəz dünyanın bir çox elm adamı tərəfindən ciddi araşdırmalara məruz qalmışdır və bu, sarımsağın xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparacağını göstərən yeganə iş deyil.
Bir müddət əvvəl Cənubi Avstraliyadakı bir universitetdə aparılan bir araşdırma onu yeməyin bağırsaq xərçəngi riskini təxminən üçdə birini azaltacağını göstərdi.
Tövsiyə:
Gündə 3 Fincan Qəhvə Xərçəng Riskini Azaldır
Yeni bir araşdırma, gündə 3 fincan qəhvənin qaraciyər xərçəngi riskini% 50 azalda biləcəyini göstərdi. Son tədqiqatın müəllifi, Milandakı Mario Negri Farmakoloji Tədqiqatlar İnstitutundan Dr. Carlo La Vecchia-ya görə, təcrübələr qəhvənin insan sağlamlığına çox müsbət təsir göstərə biləcəyini təsdiqləyir.
Üzvi Qidalar Xərçəng Riskini Azaltmaz
Yeni bir araşdırmaya görə üzvi qidalar yemək qadınlarda xərçəng riskini azaltmır. Tədqiqat İngiltərədə aparılıb və tədqiqatçıların fikrincə, üzvi meyvə və tərəvəzə daha çox diqqət ayıran qadınların hamı ilə eyni riski var. Mütəxəssislər, istehlak edilən xüsusi qidanın daha yüksək xərçəng riski gətirə biləcəyindən şübhələnirlər.
Xərçəng Riskini Azaltmaq üçün Qırmızı Soğanın Sağlamlığa 4 Faydası
Bakteriyalar, viruslar, göbələklər və xroniki olanlarla əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində soğanın istifadəsi əsrlər əvvəl yazılmış Misir şəfa tətbiqetmələrindən başlayır. Bununla birlikdə, qırmızı soğan ən yaxşı qidalanma mənbələrindən biri olduğuna görə xüsusi diqqətə layiqdir xərçənglə mübarizə aparan maddələr .
Braziliya Qozu Xərçəng Riskini Azaldır
Braziliya qozu bütün qoz-fındıqların içərisində ən çox selenyum ehtiva edir - immunitet sistemini gücləndirir, ateroskleroz, erkən menopoz və kişi sonsuzluğuna kömək edir. Braziliya qoz-fındıqlarında zülalın yanında lif də var - qoz yeyərkən bədən daha sürətli doyur və beləliklə istənilməyən çəkini azalda bilərik.
Gündə Bir Fincan Quinoa Xərçəng Və ürək Xəstəlikləri Riskini Azaldır
Harvard alimləri, gündə bir kase quinoa yeməyin bizi xərçəng, ürək problemləri və tənəffüs yolları xəstəlikləri kimi ölümcül xəstəliklərdən qoruya biləcəyini göstərdilər. Bundan əlavə, araşdırma yalnız sağlamlıq üçün quinoa deyil, yulaf ezmesi də etibar edə biləcəyimizi söyləyir.
