2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Vejetaryenlərin və veganların qarşılaşdıqları böyük çətinliklərdən biri inək südü və süd məhsulları üçün tam hüquqlu əvəzləyicilər tapmaqdır.
Xoşbəxtlikdən, ölkəmizdə belə bazarda soya südü, badam südü, hindistan cevizi südü və başqaları kimi bir sıra əvəzedicilər tapa bilərsiniz.
Sağlam qidalanmanın ən isti zərbəsidir noxud südü, inək südünü tamamilə əvəz edə biləcəyi düşünülür.
Ripple Hoods tərəfindən hazırlanmış noxud südündə inək südü ilə eyni miqdarda protein var.
Ancaq sağlam vejetaryen noxud südündə kalsium inək südündən qat qat az şəkər olduğundan iki qat çoxdur və ayrıca heyvan mənşəli məhsullarda olan doymuş yağın yalnız üçdə birini təşkil edir.
Noxud südünün qalın və xoş bir dadı var ki, bu da tərəvəzdən hazırlandığını demir.
Ancaq noxud südünün digər üstünlükləri də var, çünki ətraf mühitin təmizliyi ilə əlaqəlidirlər.
Hər kəs bilir ki, 1 litr inək südü istehsalının arxasında böyük bir sözdə yatır. Karbon izi, yəni. istehsalı zamanı atmosferə atılan zərərli tullantıların miqdarı.
1 litr süd istehsalı üçün 1000 litr su lazımdır, eyni miqdarda noxud südü yalnız 2.25 litrə ehtiyac var.
2500 inəyi olan inək təsərrüfatının 441.000 əhalisi olan bir şəhərlə eyni miqdarda tullantı istehsal etməsi də nəzərdən qaçırılmamalıdır.
Ripple Foods-un son məhsulu artıq bazara təqdim olunur.
Noxud südünü dörd variantda almaq olar - orijinal, şəkərsiz, vanil və şokolad.
Müştərilərin fikrincə, onun yeganə çatışmazlığı nisbətən yüksək qiymətdir. 1,99 litrə 4.99 dollara satılır ki, bu da onu inək südündən dörd dəfə baha edir.
Tövsiyə:
Noxud Necə Bişirilir
Bunu düşünürsənsə noxud qaynadılır uzun, asanlıqla yandırır, çox sərt olur və ya əksinə, bir göbələyə çevrilir, buna görə də onu düzgün bişirə bilməzsiniz. Buna görə bəzi kiçikləri bilmək vacibdir noxud bişirmək üçün fəndlər ! Noxud nə qədər qaynar?
Noxud Ununu özünüz Necə Hazırlaya Bilərsiniz?
Nohut son dərəcə faydalıdır. Zülalla zəngindir və hüceyrələrin düzəldilməsi üçün möcüzələr yaradır. Tərkibindəki çox miqdarda E vitamini və sink immunitet sisteminin funksiyalarını yaxşılaşdırır və unun tərkibindəki izoflavonlar bədəni şişlərdən qoruyur.
Noxud üçün Uyğun ədviyyatlar
Noxud sobada bişirilə və ya bişirilə bilər. Noxudu müxtəlif şorba və xörəklərə qoya bilərsiniz. Nohut da bəzi baklagillerlə birləşdirilir. Noxud istifadə edərkən müxtəlif ədviyyatlar uyğundur. Noxud bişirərkən istifadə edə biləcəyiniz ədviyyatlar bunlardır:
Sağlam Sümüklər üçün Yaşıl Noxud
Yaşıl noxud ləzzətli bir dada malikdir və faydalı qidalarla zəngindir. Üç noxud növü vardır: bağ və ya yaşıl noxud, qar noxudu və xırtıldayan noxud. Noxudların hamar toxuması və yaşıl rəngli, ümumiyyətlə bir az əyri olan dairəvi qabıqları vardır.
Noxud Və Alma Sizi Sağlam Və Gözəl Edir
Sağlam və gözəl olmaq üçün həftənin əvvəlində bir neçə həqiqətən faydalı məhsul almaq kifayətdir. Bədəninizə gözəl görünmək və belə hiss etmək üçün lazım olan hər şeyi verəcəklər. Məhsullar bədənimizdə müxtəlif maddələrə ehtiyac olduğunu düşünən aparıcı İngilis həkimləri tərəfindən təyin olunur.