2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İngilis mütəxəssislər həddindən artıq şəkər istehlakının ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını söyləyirlər.
Son bir araşdırmaya görə, qazlı içkilərdə olduğu kimi işlənmiş qidalarda olan həddindən artıq şəkər istehlakı ilə ürək xəstəliyi nəticəsində ölümlər arasında birbaşa əlaqə var.
Elm adamları gündə yalnız bir içki ürək xəstəliyi riskini artırmaq üçün kifayət olduğunu iddia edirlər.
Mütəxəssislər, əlavə edilən şəkərin qida və içkiyə işlənməsi zamanı əlavə edilən şəkər olduğunu və meyvə kimi təbii bir qaynaqdan gəlmədiyini izah edirlər. Yalnız qazlı içkilərlə deyil, aldığımız müxtəlif cem və desertlərlə də qəbul edirik.
Mütəxəssislər, hər gün qazlı içki istehlak etməyin, infarkt riskini həftədə bir dəfə bir içki içdiyimizdən yüzdə 29 artırdığını iddia edirlər.
Şəkərin çəkimizə olduğu kimi dişlərimizə də son dərəcə mənfi təsir göstərdiyi bilinir, lakin elm adamları bunun ürək üçün təhlükəli olduğuna əmindirlər.
Əslində çəkimizi sevdiyimiz və tez-tez yediyimiz bir çox qida təsirləndirir. Bununla birlikdə, kilo almaq yalnız yediyimizdən asılı deyil.
Yeni Zelandiyada aparılan bir araşdırmaya görə, ilk doğulan uşaqların yaşlı yaşlarında kilo alma riski kiçik qardaşlarından daha yüksəkdir.
Araşdırmada bir neçə nəfər iştirak etdi və nəticələrə görə, kilo alma meylinə əlavə olaraq ailənin ilk uşağında daha çox insulin müqaviməti var. Bu da öz növbəsində sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər insulinə həssaslığın aşağı olmasının ürək-damar və metabolik xəstəliklərin daha yüksək riski olduğunu izah edirlər.
Tədqiqatın aparıcı müəllifi Dr. Ueyn Cutfildin dediyinə görə, belə bir əlaqənin (ilk doğulan uşaqlar və qardaşları arasında və kilo alması arasında) tam təsdiqlənməsi üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Tövsiyə:
İsti Içkilər Və Barbeküler özofagus Xərçənginə Səbəb Olur
İsti içkilər təhlükəli ola bilər. Özofagus xərçəngi riskini artıra bilərlər. İsti içkilər selikli qişanı qıcıqlandırır və parçalayır. Xəbərdarlıq, milli qidalanma məsləhətçisi və Xalq Sağlamlığı Mərkəzinin direktoru professor Stefka Petrova tərəfindən verilib.
Qazlı Və Yarı Bitmiş Məhsullar Xərçəngə Səbəb Olur
Demək olar ki, ucuz qazlı içki, qəlyanaltı, cips və ya yarımfabrikat xərçəngə səbəb ola bilər. Və bu, bu məhsulların istehsalçılarının gizlətdikləri pis sirr deyil. Əksinə, müxtəlif xəstəliklərin və təhlükəli maddələrin riski, paketlərin içərisində elan edilir və hamının faydalı olmadığını, ancaq paketini yüngülcə atlayaraq və həvəslə açdığını bildiyi onlarla bezdirici E altında kodlanır.
Qazlı Içkilər Döş Xərçənginə Səbəb Olur
Qazlı içkiləri həftədə üç və ya daha çox içsək, döş xərçənginə tutulma riski arta bilər. Bu, Kanadanın Quebec şəhərində Dr. Carolyn Diorio rəhbərliyi altında aparılan yeni bir araşdırmanın rəyidir. Tədqiqatçılar qadınlarda məmə sıxlığının meyvə şirələri və qazlı içkilərin həddindən artıq qəbulu ilə artdığını təsbit etdilər.
Qazlı Içkilər ürək Və Qan Damarlarına Təsir Göstərir
Dünyadakı qidalanma mütəxəssisləri dəfələrlə müxtəlif rəng və konservantlardan ibarət olan qazlı içkilərin sağlamlıq üçün təhlükəli olmadığını qəbul etdilər. Harvard Universitetindəki ABŞ tədqiqatçıları qazlı içkilərin ürək-damar sistemi üçün zərərli olduğunu söyləyirlər.
Qazlı Içkilər Aritmiyaya Səbəb Olur
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, çox miqdarda qazlı içki istehlak etmək aritmiya və tutmalara səbəb ola bilər. Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin illik konfransında 31 yaşlı bir qadın hadisəsi üzündən bu nəticəyə gəldilər. Alimlər əmindir ki, qazlı içkilərin həddindən artıq istehlakı kalium itkisinə gətirib çıxarır və nəticədə həyat üçün təhlükəli aritmiyalar yaranır.
