Üzvi Qida Maniyası

Video: Üzvi Qida Maniyası

Video: Üzvi Qida Maniyası
Video: Qida maddələri: Üzvi maddələr və onların insan orqanizmi üçün əhəmiyyəti- Aşpaz ixtisası 2024, Dekabr
Üzvi Qida Maniyası
Üzvi Qida Maniyası
Anonim

Əslində, son vaxtlar "üzvi" məhsullar almağın nə qədər vacib olduğunu daha çox eşidirik, lakin bu, müəyyən bir müddət üçün başqa bir kütlə dalğası, başqa bir maniaya çevrilməyəcək ki, bu da sona çatacaq. tezliklə?

Bunun baş vermə ehtimalı azdır, çünki insanların sağlamlığı burada təsirlənir. Sonda çox daha çox pul verirsən, amma nəyə yatırdığınızı bilirsiniz - yəni dadlı yeməklər, digər şeylər arasında faydalıdır. Lazımi vitaminlər, minerallar və liflərdən ibarətdir, məhsullar təzədir və dadına malikdir - digər məhsulların əksəriyyətində çatışmayan bir şey var. Və ya ən azından şeylər bizə təqdim olunur. Üzvi qidalar haqqında bildiyimiz şey çox faydalı, bazarda indiyə qədər ən yaxşısı və s.

Ancaq bu "üzvi" məhsullara olan vəsvəsə təhlükəli deyilmi? "Bio" nun keyfiyyət üçün bir etalon olduğu fikrinə çox tez inanmadıq?

Həddindən artıq olan hər şey təhlükəli ola bilər. Amerika Pediatriya Akademiyasına görə, üzvi qidaların faydalı olduğu, sağlamlığımıza kömək etdiyi və ya bizi hər hansı bir xəstəlikdən qoruduğu hələ qəti şəkildə sübut edilməyib. Sonra özümüzə sual veririk ki, "üzvi" etiketli qida üçün daha çox pul vermək həqiqətən daha faydalıdır?

Üzvi meyvələr
Üzvi meyvələr

Yenə də Pediatriya Akademiyasına görə, bu məhsulların sağlamlığımız üçün daha yaxşı olduğunu sübut edən bir son araşdırma olmasa da, üzvi qidaların daha az pestisid, əhəmiyyətli dərəcədə daha az kimyəvi maddə, antibiotiklər.

Bədənimiz üçün ən vacib olan qidanın müxtəlif olması və ehtiyac duyduğumuz maddələri ehtiva etməsi və keyfiyyətli və ekoloji cəhətdən təmiz bir şəkildə istehsal edilsə - hər bir istehlakçı üçün daha yaxşıdır. Ancaq keyfiyyətli və keyfiyyətli qida bizi aludə etməməli və bir şey almadan əvvəl yazıları bir neçə dəfə oxumalıdır. Sağlam və sərbəst yaşayın, istədiyiniz hər şeyi yeyin və üzvi olmaq imkanınız varsa - daha da yaxşısın.

Tövsiyə: