2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Fasulye, xalq təbabəti praktikantları üçün əvəzolunmaz bir köməkçidir, çünki bədən üçün faydalı maddələrin əsl mənbəyidir. Tərkibində çox miqdarda nişasta, digər karbohidratlar və zülallar və zəngin bir vitamin dəsti var.
Bundan əlavə, bolqarların ən sevimli qidalarından biri normal həyat üçün lazım olan bütün mineralları və maddələri ehtiva edir və zülalları asanlıqla həzm olunur və ətə və balığa yaxındır. Fasulye ayrıca C, B1, B2, B6, PP vitaminləri, mikro və makroelementlərdən ibarətdir.
Bir xəstəlikdən və ya depressiyadan sonra arıqladınızsa, lobya kömək edəcəkdir. Bu xüsusilə ağ lobya üçün doğrudur, kəskin bir kilo itkisindən sonra kilo almağa kömək edir.
Mədə üçün faydalıdır və buna görə mədənin bir çox xəstəliyi üçün tövsiyə olunur. Bundan əlavə, sinir sisteminə faydalı təsir göstərmək üçün unikal xüsusiyyətə malikdir, sakitliyi və gülümsəməni bərpa edir.
Fasulye dişlər üçün faydalıdır, çünki tez-tez istehlak olunarsa diş daşlarından qoruyar. Bu, bitkinin antibakterial xüsusiyyətləri ilə izah olunur.
Qidalanma ilə yanaşı, gözəlləşdirici xüsusiyyətlərə də malikdir. Haşlanmış fasulye, bir ələkdən ovulur, zeytun yağı və limon suyu ilə qarışdırılır. Qırışların aradan qaldırılmasına kömək edən cavanlaşdırıcı bir maska kimi istifadə olunur.
Fasulye istehlakı öd daşlarının dağılmasına da kömək edir, ancaq həkiminizə müraciət etmək hələ də yaxşıdır. Fasulye güc problemində kömək edir və yaşıl lobya bədənin duz mübadiləsini tənzimləyir.
Və ən əsası, bir çox məhsuldan fərqli olaraq, fasulye istilik müalicəsi və konservləşdirmə zamanı da faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərini qoruyur.
Tövsiyə:
Fasulye Favanın (Fasulye) Sağlamlığa Faydaları
Zülal və həll olunan liflərin əsas mənbəyi olan fasulye olaraq da bilinən fava fasulyesi, doymuş yağ baxımından azdır və bu, bir çox faydası olan əla bir qidadır. Bir fincan fava fasulyesi 36 qram həll olunan lif daşıyır. Tədqiqatlar göstərir ki, həll olunan lif olan qidaları yemək xolesterol səviyyəsini və qan şəkərini nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.
Geri! Nitratlar Sağlamlığımız üçün Zərərli Deyil, Faydalıdır
Yəqin ki, tez-tez eşitdiyinizə görə meyvə və tərəvəzləri yemədən əvvəl hərtərəfli yuymalısınız nitratlar sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər. Ancaq yeni bir araşdırma bunun əksini sübut edir - nitratlar sizin üçün faydalıdır. ABŞ-ın Winston-Salem şəhərindəki Wake Forest Universitetindən Gary Millerin apardığı bir araşdırmaya görə, orta miqdarda nitrat istifadəsi yüksək qan təzyiqini aşağı salır, həzmi yaxşılaşdırır və qanı suvarmağa kömək edir.
Bu Aşbaz Michelin Ulduzunu Geri Gətirdi! Səbəbinə Baxın
Küçə şefi alındı Michelin ulduzu ancaq qaytarmaq qərarına gəldi. 72 yaşlı keçmiş tikişçinin səbəbi kifayət qədər etibarlıdır. Michelin ulduzları kulinariya sənayesindəki ən yüksək qiymətlərdən biridir. Hər lüks gurme restoranı onları arzulayır.
Pendir Tortlarını Oğurladılar, Istehsalçı Geri Qayıtması üçün Mükafat Verir
İngiltərənin Somerset əyalətindən pendir istehsalçısı, əvvəllər oğurlanmış 2 pendirini qaytarana 500 lirə pul mükafatı təqdim edir. Çeddar . Bu adi bir çedar deyil, hətta prestijli bir pendir yarışmasında mükafat qazanan ən yaxşı istehsalın bir hissəsidir.
Geri Dönən Pəhriz
Yaz günlərinə yaxınlaşdıqca daha çox yemək yeyirik. Elə ola bilər, amma bu cür göstəricilər bizə tərəzi verir. Normaldır, gün artır, öhdəliklər də bununla birlikdə. Həmişə olduğu kimi, işdən sonra arzulanan aşağı kalorili nahar yeməyinə hazırlaşmaq üçün heç vaxt kifayət etmir.
