2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İki gündə limon və bal ilə ekspres pəhrizin köməyi ilə iki kilo arıqlaya bilərsiniz. Limon-bal pəhrizi asan və ləzzətlidir.
Həm sürətli kilo itkisi, həm də bədəni təmizləmək üçün istifadə edilə bilər. Bu pəhrizdə gündəlik orta kalori miqdarı 900 kaloridir.
Limon turşusu yağları parçalayır və bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləyir. Limon-bal pəhrizi uğurla selülitin aradan qaldırılmasına kömək edir, bu səbəbdən qadınlar üçün çox faydalıdır.
Limon turşusu sayəsində aclıq hissi yatırılır və bal ən sərt diyetalar üçün xarakterik olan zəiflik hissinin aradan qaldırılmasına kömək edir.
Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün yalnız su, limon və balın hazırlanması üçün yalnız limon-bal qarışığı istehlak olunur.
İki dəqiqə qaynadılmış və sonra otaq temperaturuna qədər soyudulmuş üç litr düz su on beş limon suyuna qarışdırılır.
İstəyirsinizsə, limonun içini də əlavə edə bilərsiniz. Əlli qram bal əlavə edilir və bal əridilənə qədər hər şey qarışdırılır.
Bu qarışıq üç bərabər hissəyə bölünür və gündə üç dəfə içilir. Limon-bal içkisindən əlavə şəkərsiz bir neçə stəkan yaşıl çay içmək məsləhətdir.
Bundan əlavə, istehlak üçün başqa heç bir şeyə icazə verilmir. Bal-limonlu pəhriz orqanizmə böyük təsir göstərir, tərkibində yığılmış bir çox zərərli maddələrdən təmizləyir.
Bal-limonlu pəhriz ayda bir dəfədən çox edilməməli və iki gündən artıq müddətdə izlənilməməlidir. Pəhriz zamanı ağır fiziki və zehni stressdən çəkinmək məsləhətdir.
Bu pəhriz böyrək problemi olan insanlar üçün olduğu kimi qastrit xəstələri üçün də uyğun deyil. Hər halda, bu pəhrizə başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Şəkəri Bal Ilə əvəz Edin! Bu Ipuçları Ilə
Bədəninizdə edə biləcəyiniz ən yaxşı dəyişikliklərdən biri də bəli şəkəri dayandırın . Gündəlik həyatınızdakı şirin cazibələr olmadan tamamilə yaşamaq və ya dad vərdişlərinizi tamamilə dəyişdirmək çətin olsa da, yaxşı xəbər şəkərin öz sağlam alternativlərinə sahib olmasıdır.
Limon Və Bal Ilə Pəhriz
Limonlar C vitamini ilə son dərəcə zəngindir və arıqlamağın olduqca təsirli bir yoludur. Limon içərisindəki bütün faydalı maddələr bədəni tonlandırır və toksinlərini çıxarır, digər tərəfdən turşu içimizdə yığılmış artıqlıqla mübarizə aparır.
Limon-bal Pəhrizi Ilə Daha Incə Bel
Diyetoloqlar bal və limonun istənilən pəhriz üçün məcburi məhsullar olduğunu qəbul edirlər. Qısa bir pəhriz lazım olduqda kilo verməyə kömək edəcəkdir. Bal yaraları, ağciyər və dəri xəstəliklərini sağalda bilən ən faydalı arı məhsuludur.
Avokado, Limon Və Bal Ilə Payız-qış Gözəllik Detoksu
Payız-qış dövründə üz dərinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, bunu mütləq sınayın detoks maskası ilin sərin vaxtı üçün uyğun olan təbii məhsullarla. Ölü dəri hüceyrələrini bəsləyir və təmizləyir, nəticədə üzünüz parlamağa başlayır. Hazırlamaq detoks maskası , alın:
Analgini Lobya Ilə əvəz Edin, Bakteriyaları Darçınla Məhv Edin
Soyuq qış özü ilə soyuqdəymə gətirir və bu da tez bir zamanda ciddi bir sağlamlıq probleminə çevrilə bilər. Sağlamlıq probleminizi həblərin köməyi olmadan həll etməyə çalışın - dərmanlar qədər uğurlu kömək edə biləcək təbii dərmanlara etibar edin.
