2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İmmunitet sistemini təsir edən üç amil var - qida, stres və elektromaqnit radiasiya.
Stress vücudumuzdakı hər hüceyrəni təsir edir və gözləmə rejiminə keçir. Yalnız təsadüfi deyilsə, o qədər də qorxunc deyil. Ancaq xroniki hal alarsa, stres bizi xəstələndirir.
Belə bir vəziyyətdə sağlamlığımız üçün nə edə bilərik?
Yaşadığımız ərazidən otlar, bir çox müxtəlif meyvə və tərəvəz yemək ən yaxşısıdır. Peter Deunov'a görə, istehlak etdiyimiz qidalar məmləkətimizdən 400 km radiusda olmalıdır.
Statistik məlumatlar göstərir ki, getdikcə daha çox gəncin immun sistemi zəifdir. Normal işləmir və xəstəliklərin 70% -i olan patogenlərin hücumuna məruz qalırıq. İmmunitet sisteminin işi sternumun arxasında olan və ultrasəs və ya rentgenoqrafiya ilə görünməyən timus bezi ilə təyin olunur. Timus bezinin işi bədəndə parazit olub-olmadığını müəyyən edə bilər. Sternuma vurmaq və ya xüsusi tənəffüs məşqləri ilə stimullaşdırıla bilər.
Tövsiyə propolis hər gün üçün. Güclü bir antibiotikdir. Hətta Romalılar istifadə etdilər, yoluxma qarşısını almaq üçün bıçaq yaralarını onunla müalicə etdilər.
Siqar yapışqanını götürün, radiatorun yanına qoyaraq qızdırın və noxud boyda bir top halına gətirin. Hər səhər, xüsusən payızda və qışın əvvəllərində bir az su ilə udulur. Çeynənmir, udulur.
Arı yapışqan çox təsirli bir universal vasitədir. Enerji keyfiyyətlərini ölçərkən BGN 60 və daha çox qiymətə satılan bir çox idxal olunan immunostimulyatorlardan daha yaxşı olduqlarını görmək olar.
Hər səhər 2 çay qaşığı qarışıq içmək. bir çay qaşığı bal ilə təbii alma suyu sirkəsi, bir stəkan ilıq suda həll edilmişdir.
İmmunitetinizi artırın propolis və bütün il boyu sağlam ol!
Tövsiyə:
Gözəl Olmaq üçün Günə Müsli Ilə Başlayın
Görünüşün sağlamlıqla ayrılmaz bir şəkildə əlaqəli olduğu hamıya məlumdur. Vitamin çatışmazlığı, zəif bəslənmə, orqan xəstəlikləri dərimizi və saçlarımızı dərhal təsir edir. Belə hallarda şampunu və kremi dəyişdirmək kifayət deyil, istehlak etdiyiniz şey barədə ciddi düşünməlisiniz.
Günə Bu şəfalı Limon Içkisi Ilə Başlayın
Hər insanın gününə başlamaq üçün səhər bir ayini var. Biri meditasiya ilə, digəri - gimnastika ilə, üçüncüsü isti bir bitki çayı, qəhvə və ya meyvə smoothie ilə başlayır. Pəhrizinizə daxil etmək üçün sizə çox asan və sübut olunmuş təsirli bir resept təklif edirəm.
Arıq Və Sağlam Qalmaq üçün Günə Meyvə Və çay Ilə Başlayın
Əksər həkimlər və kulinariya mütəxəssisləri səhər yeməyinin günün ən vacib yeməyi olduğuna inanırlar. Amma doğrudanmı belədir? Bu yazıda səhər yeməyinin üç səbəbini sadalayacağıq! Əlbətdə ki, vacib şərt vitamin və minerallarla zəngin qidanın istehlak edilməsidir.
İncə Bir Bel üçün Yaşıl Qəhvə Unu Və Günə əla Bir Başlanğıc
Sürətli bir dünyada yaşayırıq və daha sağlam yemək və zərərli məhsullara maraqlı alternativlər axtarmağı vəd etməyə davam etsək də, uğursuz oluruq. Bununla birlikdə, evdə bir şey bişirərkən istifadə etdiyimiz buğda ununu əvəz etmək üçün bir sıra fərqli yolların olduğunu bilmək vacibdir.
Soyuqdəyməni Tez Bir Zamanda Aradan Qaldırmaq üçün On Təbii Vasitə
1. Aloe soyuqdəymə üçün çox uyğundur. Gündə 4-5 dəfə damcı aloe suyu qoyun. Damcıları tətbiq etdikdən sonra iki dəliklə burun deliklərini tutun və təxminən 1 dəqiqə güclü bir şəkildə masaj edin. 2. Kalanchoe soyuqdəymə zamanı çox təsirlidir.
