2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qlazqo Universitetinin mütəxəssisləri tərəfindən aparılan başqa bir müsbət araşdırma cemin müsbət təsirindən bəhs edir.
Nəticələri ilə mütəxəssislər bizə şirin sarsıntıların müntəzəm istifadəsinin yaddaşımızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığına və bu səbəbdən bizi daha ağıllı etdiyinə əmin etmək istəyirlər.
Tədqiqatın ekspert qiymətləndirməsində bildirilir ki, şəkərli içkilərin istifadəsi 20% -ə qədər yadda saxlama qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edir.
Əlbətdə bu elan mədədə şəkərli meyvə suları, sarsıntılar və s. müəyyən bir test nəticəsi ilə dəstəklənir.
Qlazqo Universitetinin alimləri kifayət qədər sayda könüllünü sınayıblar. Təcrübə çərçivəsində qlükoza ilə zəngin şirələr içmək məcburiyyətində qaldılar.
Beləliklə, qanda şəkərin qatı dozasından çox həyəcanlanan könüllülər yaddaş üçün test edildi.
Təəccüblü son nəticələr təcrübədə iştirak edənlərin nəzarət qrupuna nisbətən% 17 daha yaxşı yaddaş qabiliyyəti verdiyini göstərdi.
Mütəxəssislərin son ekspert nəticəsi qan şəkəri səviyyəsini yetərli olmayan insanlar tərəfindən yaddaş problemlərinin yaşandığı fərziyyəsidir.
Tövsiyə:
GAPS Pəhriz Mədə Və Beyini Yaxşılaşdırır! Görün Necə
GAPS pəhriz mayalanmış qidalar və onların orqanizm üçün funksiyalarına əsaslanır: depressiyanın müalicəsi, mədə problemlərinin aradan qaldırılması, beyin fəaliyyətinin gücləndirilməsi, kompulsiv və sərhəd pozuqluqlarının müalicəsi. GAPS pəhrizi nədir?
Ədviyyat Bibəri Həzmi Yaxşılaşdırır
Allspice Cənubi və Mərkəzi Amerikanın yağış meşələri üçün tipik olan həmişəyaşıl ağaclardan qaynaqlanır. Adı aromatdan, yəni darçın, mixək, zəncəfil və hindistan cevizinin birləşməsindən gəlir. Almanın faydaları arasında yaz həzm problemlərinin aradan qaldırılmasını vurğulayır, ədviyyat analjezik təsir göstərir, orqanizmi patogenlərdən qoruya bilər və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Şirin şirin Kartof Nədir?
Şirin kartof , həmçinin çağırıldı Şirin kartof , Mərkəzi Amerikaya məxsus yumru tərəvəzdir. Demək olar ki, hər yerdə daşınaraq bütün dünyada yaxşı qarşılanır. Asiya, şirin kartof yeməkləri üçün ən zəngin reseptlərin təklif olunduğu qitədir.
Adaçayı çayı Yaddaşımızı Formada Saxlayır
Kaliforniya alimlərinin apardıqları bir araşdırmaya görə zərərli bir həyat tərzi yaddaşa da mənfi təsir göstərir. 18 ilə 40 yaş arasındakı insanların faydalı və təzə bir yaddaşa sahib olduğuna inanılsa da, idmanın olmaması, pis qidalanma və alkoqol və siqaret istifadəsinin mənfi təsir göstərə biləcəyi ortaya çıxdı.
Rosemary Yaddaşımızı Saxlayır
Newcastle'daki Northumbria Universitetinin psixoloqlarına görə aromatik rozmarin sağlamlığımıza faydalıdır və yaddaşını yüzdə 60 ilə 75 arasında artırır. Mark Mossun rəhbərlik etdiyi bir qrup elm adamı, bitkinin qoxusunun uzunmüddətli yaddaşı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını və beynin hesablama ilə əlaqəli fəaliyyətlərini dəstəklədiyini söylədi.
