2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Bal çiçəklərin nektarından və arı pətəklərinə ötürülən və arılar tərəfindən işlənmiş digər şirin təbii mayelərdən alınan şirin bir məhsuldur. İstehsalda nektar, manna və qarışıq ola bilər.
Balın tərkibində karbohidratlar, su, mineral duzlar, fermentlər, vitaminlər, əsas və qatran maddələr var. Balın tərkibində daha çox miqdarda fruktoza və qlükoza olan karbohidratlar üstünlük təşkil edir. Sadə şəkərlər olduqları üçün parçalanmaya ehtiyac olmadan bədən tərəfindən çox asanlıqla əmilir.
Balı necə istehlak etməliyik?
Bal Xüsusilə uşaqlarda mədə qıcıqlanmasına səbəb olduğu üçün birbaşa qaşıqla istehlak edilməməlidir. Buna görə bir dilim kərə yağı istehlak etmək və ya suda və ya süddə həll edilmiş bir içki içmək arzu edilir.
Bal yeməkdən 1-2 saat əvvəl və ya yeməkdən 3 saat sonra qəbul etmək yaxşıdır. Bal və süd bir-birini ecazkar şəkildə tamamlayan qidalardır. İsveçrədə süd və bal anemiya və ya sinir sistemi xəstəlikləri olan uşaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Bu kombinasiya ilə qidalanan uşaqlarda şəkərlə şəkərlənmiş südlü qidalar verilən uşaqlara nisbətən hemoglobinin% 25 artdığı aşkar edilmişdir.
Kombinasiya yaşlı insanlar üçün də tövsiyə olunur, çünki onlar skleroz riski altındadırlar. Ağciyərlərdə və boğazda nikotinizasiyanı azaltmaq üçün siqaret çəkənlər tərəfindən bal istehlak edilməsi tövsiyə olunur.
Yorğunluq, iştaha, tonlama, bədəni gücləndirmək, anemiya və başqaları üçün bal istehlak etməyiniz məsləhətdir.
Bal bir sıra xəstəliklərdə - xüsusən də dərman bitkiləri ilə birlikdə istifadə olunur. Məsələn, bal ilə soğanın birləşməsi bronxit və öskürəyin müalicəsi üçün çox uyğundur.
Bal və yarrow iştahanı artırmaq, maddələr mübadiləsini və qaraciyər xəstəliklərini yaxşılaşdırmaq üçün əlverişlidir.
Tövsiyə:
Şokolad Bir Dəstə Xəstəlikləri Müalicə Edir
Şokolad yüksək kalorili ola bilər, lakin bir çox xəstəliyi müalicə edə bilər. Ürək problemləri, diabet və insult riskini azaldır. Alimlər müntəzəm kakao istehlakının ürək xəstəliyi inkişaf riskinin% 37 daha az olmasına səbəb ola biləcəyini aşkar etdilər.
Mütəmadi Bal Yeyərək Hansı Xəstəlikləri Müalicə Edə Bilərsiniz
Ac qarnına bir qaşıq bal gətirmək nənənin müxtəlif xəstəliklərə qarşı profilaktikasıdır. Ancaq araşdırmalar bu tövsiyənin mif olmadığını və müntəzəm bal istehlakının sizi ciddi xəstəliklərdən qoruya biləcəyini göstərir. Metod apiterapiya adlanır və indi alternativ bir dərman olaraq görülsə də, müxtəlif araşdırmaların nəticələri bunun həqiqətən təsir etdiyini göstərir.
Köknar Konusları Bu Xəstəlikləri Müalicə Edə Bilər
Köknar konusları payızın sonlarında, qışda və ya erkən yazda yığılır. Analjezik, antiinflamatuar, antimikrobiyal, xoleretik və sidikqovucu təsirləri vardır və bir çox xəstəlikdə kömək edirlər. Məsələn, maddələr mübadiləsini tənzimləyir və qan dövranını yaxşılaşdırırlar.
Mango Yarpaqları: Bir Dəstə Xəstəlikləri Müalicə Edən şübhəsiz Təbii Sərvət
Hamımız mangoları sevirik. Amma nə deyirsiniz? yarpaqlar üçün Ona? Şübhə yoxdur ki, manqonun sağlamlığa bir çox faydası var. Ancaq bunun bir çoxunun faydalı təsirlərinin fərqindəyik manqo yarpaqları ? Bu yarpaqlar C, B və A vitaminləri ilə zəngindir və digər müxtəlif qidalarla da zəngindir.
Bu Tərəvəzləri Sağlamlıq üçün Birləşdirin
Evdə şirələr və smoothies hazırlamaq getdikcə populyarlaşır. Bu məqsədlə hamımız müxtəlif meyvə və tərəvəz növlərini birləşdiririk. Həm də təzə evdə hazırlanmış təzə şirələrə və sağlam sarsıntılara düşən sağlam və balanslı bir pəhriz tərəfdarı var.