2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Sirozu olmayan insanlar kimi, qaraciyər sirozu olan insanlar da yağ qəbulunu məhdudlaşdırmalı və mümkün qədər çox meyvə, tərəvəz və tam taxıl yeməlidirlər. Bununla birlikdə, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar üçün xas olan bəzi pəhriz dəyişiklikləri var. Bunlara duzun məhdudlaşdırılması, daha çox protein və kalori yeyilməsi və alkoqolun xaric edilməsi daxildir.
Siroz zədələnmiş qaraciyər hüceyrələri birləşdirici toxuma ilə əvəz olunduqda baş verir. Bu vəziyyətdə olduğu kimi, qan normal olaraq qaraciyərdən aça bilmir və bu, funksiyalarının azalmasına səbəb olur. Siroz bədənin qida maddələrini mənimsəməsinə mane ola bilər və qidalanmaya səbəb ola bilər. Sirozlu insanlar üçün sağlam bir çəki qorumaq vacibdir. Pəhrizləri bəzi sadə qaydalara riayət etməlidir.
Duzun məhdudlaşdırılması. Sirozlu bir çox insan suyu saxlamağa meyllidir. Bu, tez-tez, xüsusən gəzdikdən sonra topuqların şişməsi ilə ifadə olunur. Şişkinlik yuxarıya doğru hərəkət edə və qarın bölgəsinə çata bilər. Pəhrizdəki yüksək miqdarda sodyum vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər, çünki sodyum bədəni suyu saxlamağa təşviq edir. Bu, ümumiyyətlə qəbulunu gündə təxminən 2000 mq və ya daha az məhdudlaşdırmaq deməkdir.
Kalori və zülalı artırın. Sirozu olan insanlar sağlam bir insandan daha çox kaloriyə ehtiyac duyurlar. İştahlarını itirə və qusmağa başlaya bilər, nəticədə arıqlayacaqlar. Bu da minerallar, kalsium, sink və maqnezium çatışmazlığına səbəb ola bilər. Gündə 6 ilə 8 dəfə yemək tövsiyə olunur, bu da kalori alımını təxminən 500-700 kalori artırır.
Alkoqoldan ciddi şəkildə məhrum etmə. Alkohol sirozlu insanlar üçün yüksək dərəcədə toksikdir. Bunun üçün spirt içməməlidirlər. Bu xəstəlik olan insanlarda təhlükəsiz miqdarda alkoqol olduğuna dair bir dəlil yoxdur.
Tövsiyə:
Mədə Krampları üçün Pəhriz
Mədə kramplarının bir çox səbəbi var və dolayı və ya birbaşa bədəninizə təsir göstərə bilər. Bunlar həzm sistemindən, aortanızdan, bağırsağınızdan, böyrəklərinizdən, dalağınızdan gələ bilər və ya müəyyən infeksiyalara səbəb ola bilər. Spazmın mənbəyini müəyyənləşdirmək və sonra hərəkətə keçmək çox vacibdir.
Yağlı Qaraciyər üçün Pəhriz
Yağlı qaraciyərin tibbi adı qaraciyər steatozudur. Xüsusilə təhlükəli vəziyyət. Bu xəstəlikdə qaraciyərdə çox miqdarda yağ yığılır. Yağlı bir qaraciyərdə uzun müddət (bəzən illərdir) heç bir simptom yoxdur. Bu, əksər hallarda gec aşkarlanmasına gətirib çıxarır.
Helicobacter Pylori üçün Pəhriz
Bugünkü həyat ritmi müasir insana vaxtında yemək yeyib sağlam və faydalı qida qəbul etməyə imkan vermir. Bu, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişafı üçün uyğun şərait yaradır. Ən təhlükəli, Helicobacteriosis xəstəliyinə səbəb olan Helicobacter pylori mədəsinə nüfuz etməkdir.
Yüksək Qan Təzyiqi üçün Pəhriz
Pis yemək vərdişləri əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir qan təzyiqində artım . Bir insan orta yaşda olduqda yüksək qan təzyiqi düzgün olmayan pəhrizlə birlikdə bir çox istənməyən yan təsirlərə səbəb ola bilən qocalma prosesinin təbii bir hissəsidir.
Yeniyetmələr üçün Sağlam Pəhriz
Evinizdə yeniyetmələriniz varsa və ya özünüz bir gəncsinizsə, bu yaş üçün uyğun pəhriz haqqında yaxşı bir məlumatlandırma çox vacib bir məqamdır. Yeniyetmələrin böyüməsi üçün çox şey var və məktəb, rəqs, futbol, dostlarınızla birlikdə gəzmək və həyatlarının bir hissəsi olan şeylər üçün güc qazanmaq üçün çox qida qəbul etməlisiniz.
