2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kartof çox faydalıdır, tərkibində qiymətli qidalar var. Nişasta ilə yanaşı kartofda protein və yağ, sellüloza və qida lifləri, üzvi turşular və bir çox vitamin var.
Kartofda C, E, PP, B vitaminləri, karoten, kalium, maqnezium, sodyum, dəmir, kalsium var. Çiy kartofun tərkibində bədən tərəfindən asanlıqla əmilən faydalı təbii şəkər var.
Çiy kartof suyu həm müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması, həm də müalicəsi üçün qiymətli bir məhsuldur. Kartof suyu xarici və daxili problemlərin müalicəsi üçün faydalıdır.
Kartof suyu hazırlandıqdan dərhal sonra istehlak edilməlidir. Çiy kartof suyunu bir şirəçəkən ilə sıxmaq ən yaxşısıdır. Zamanla sınaqdan keçirilmiş metoddan da istifadə etmək olar - kartof kütlə şəklində sürtülür və süzülür və cuna ilə sıxılır.
Şirə üçün ən yaxşısı uzanan bir forma sahib çəhrayı və qırmızı rəngli kartofdur, tərkibində daha çox vitamin və qida var.
Kartof suyu yalnız iyul-fevral aylarında faydalıdır, çünki o zaman köhnə kartoflarda solanin - zəhərlənməyə səbəb ola biləcək zəhərli maddə yığılır.
Kartof suyu içmədən əvvəl ən azı bir gün əsasən meyvə və tərəvəz yeməlisiniz. Kartof suyu ilə müalicə edilərkən duzlu, ədvalı və ətli qidaları menyunuzdan çıxarın.
Kartof suyunun mədədə müalicəvi təsiri var. Onun köməyi ilə xroniki qastrit, xoralar, kolit və qəbizlik müalicə edilə bilər.
Turşular kartof suyu ilə bir neçə gün müalicə edildikdən sonra da yox olur. Müalicə kursu on gün davam edir, on gün istirahət edilir.
Bir stəkan təzə sıxılmış kartof suyu səhərlər acqarına içilir, sonra yarım saat yatır. Səhər yeməyi, suyu içdikdən bir saat əvvəl deyil.
Üç kartofdan bir stəkan su alınır. Müalicənin nəticəsi bir neçə gündən sonra görünür. Yüksək turşuluqlu qastritdə on gün yeməkdən əvvəl yarım çay qaşığı kartof suyu içmək lazımdır.
Mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası olduqda gündə dörddə bir stəkan suyu, sonra yarısı, daha sonra stəkanın dörddə üçü için. Yeməkdən yarım saat əvvəl iyirmi gün ərzində üç dəfə içmək.
Gündə üç dəfə yarım fincan kartof suyu içsəniz qəbizlik və baş ağrısı aradan qaldırılacaqdır. Təzyiqi azaldır və hipertenziv maddələr üçün faydalıdır.
Daim stres altındasınızsa və əsəbi olursunuzsa, gündə üç dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl iki hissə kartof suyunun, iki hissə yerkökü suyunun və bir hissə kərəviz suyunun qarışığını için. Bir qəbul üçün ümumi miqdar yarım stəkan tərəvəz şirəsidir.
Tövsiyə:
Kartof Yetişdirmək Şirin Kartof
Şirin şirin kartof adi kartofdan daha çox pəhrizli və faydalıdır. Bəzi insanlar üçün bir incəlikdir, bəziləri üçün gündəlik menyunun bir hissəsidir. Bu növ kartof Mərkəzi Amerikadan gəlir. Tədricən şirin kartoflar Filipinlər və Şimali Amerikadakı İspan ticarət gəmiləri tərəfindən, Portuqaliyalılar tərəfindən Hindistan, Cənubi Asiya və Afrika ölkələrində paylandıqları üçün çox populyar oldu.
Xoralar Və Qastrit üçün Kartof Suyu
Bahar gəldi və bu dövrdə ülser və qastrit problemləri daha da böyüyür və bədənin onlarla mübarizə üçün qayğıya ehtiyacı var. Ağrı və yüksək ürək yanması (bəzən daha da pis - qanaxma) həyatınızı tamamilə acı edə bilər, buna görə vaxtında tədbir alın.
Kartof Suyu Bədəni Təmizləyir Və Bizi Gözəlləşdirir
Kartof müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında istifadə olunur. Və onlardan olan suyu istifadə etməyə çalışmısınız? Kartof suyu xüsusilə dəri üçün müstəsna faydaları var. Kartof suyunda A, B, C vitaminləri, fosfor, dəmir, kalium, lif və zülal var.
Şirin Kartof Suyu Hamilə Qadınlar üçün Mütləqdir
Şirin kartof karotenlə zəngindir. Bunların tərkibində dəmir, mis, folat və manqan və digər kartoflardan təxminən iki dəfə çox lif var. Təəccüblü deyil ki, şirin kartof insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Şirin kartof suyu bizim üçün inanılmaz dərəcədə yaxşıdır.
Balqabaq Suyu Kişilər üçün Faydalıdır
Balqabaq suyu şəfa və gözəlləşdirmə hərəkəti ilə tanınır. Ancaq kişilər üçün xüsusilə vacibdir, çünki kişilərin sağlamlığı üçün vacibdir. Balqabaq suyunun faydası, tərkibində yüzdə 80-dən çox quruluşlu suyun olmasıdır ki, bu da sağlamlığa çox yaxşı təsir göstərir.
