Kərəviz - Hər Qazan Merudia üzərində

Video: Kərəviz - Hər Qazan Merudia üzərində

Video: Kərəviz - Hər Qazan Merudia üzərində
Video: Bitkilər aləmi - Kərəviz 2024, Noyabr
Kərəviz - Hər Qazan Merudia üzərində
Kərəviz - Hər Qazan Merudia üzərində
Anonim

Ətirli kərəviz qədim zamanlardan bəri Yunanlar və Romalılar tərəfindən hörmətə layiq görülür. Yeməkdə kök, yarpaq və toxumdan istifadə olunur. Kök minerallarla və zülalla, yarpaqlar A, C, PP vitaminləri ilə zəngindir.

Kərəviz kökləri və yarpaqları tərəvəz şorbaları və yerli bulyonların əsas tərkib hissəsidir. Yaşıl quru yarpaqlar marinadların və yerli yeməklərin dadını yaxşılaşdırır. Toxumlar. duzla əzilir, daha sıx bir dad üçün istifadə olunur. Xardal və qara bibər ilə qarışdırılır.

Kərəviz pəhriz yeməkləri üçün yaxşı bir ədviyyatdır, çünki xloridlərin bədəndən atılmasına kömək edir. Oregano, soğan, sarımsaq, kəklikotu ilə birləşdirilə bilər.

Kökünü qaraltmamaq üçün kəsdikdən sonra limon suyu və ya sirkə ilə səpin. Suyun yüksək olması səbəbindən köklər xırtıldır. Bu səbəbdən az kalorili və pəhriz üçün uygundur.

Kərəviz necə seçilir?

Kərəvizin ayrı qabırğaları möhkəm və xırtıldayan, yarpaqları yaşıl və təravətli olmalıdır. Çörək, şorba və güveç hazırlanmasında ədviyyat kimi istifadə olunan yarpaqları çıxarmaqla istifadə olunur və ən yaxşısı yeməyə əlavə edilmiş çiy, qaynadılmış yeməkdir. Kartofla çox yaxşı birləşir və onlar üçün əla bir ədviyyədir.

Kərəviz
Kərəviz

Turşularda kərəvizdən də istifadə edirik, onlar üçün məcburidir. Onsuz, turşu yaxşı deyil.

İştahsızlıq və həzmsizlik varsa, təzə sıxılmış kərəviz suyu içmək məsləhətdir. 1-2 çay qaşığı götürün. yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 dəfə təzə kök suyu.

Kərəviz həm də yüksək zehni və fiziki yorğunluğa çox yaxşı təsir göstərir. 1-2 xörək qaşığı götürün. yeməkdən əvvəl. Şirəsi bal ilə qarışdırıla bilər, buna görə faydaları daha da artacaq. Havuç suyu, çuğundur ilə yaxşı gedir, nisbətini 5: 3: 8 tutaraq və ya qatıq və sürtgəcdən keçirilmiş alma ilə qarışdırırıq.

Belə bir kokteylin bir stəkanına bir qaşıq bal əlavə edin və gündə 3 dəfə bir xörək qaşığı için.

Kərəvizin müalicəsi və istehlakında daha böyük dozalarda qəbul edildiyini, mədə və bağırsaq qişasını qıcıqlandırdığını unutmamalıyıq. Böyrək və sidik kisəsi daşları üçün kərəviz alınmır.

Tövsiyə: