2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Sağlam qidalanma cəsarətlə getdikcə daha çox insanın masalarına yol açır. Pəhrizlər istehlakı damaq və bədən üçün zövq verən keyfiyyətli məhsullarla əvəzlənir. Bu düşüncə xəttində zeytun yağı üçün daha faydalı bir əvəzetmə son zamanlarda moda halına gəldi. Söhbət sözdədir charlan - qoruyucu, rəng və ya digər çirkləri olmayan təmizlənməmiş soyuq preslənmiş günəbaxan yağı. Doğrudan da ən gözəl bitkilərdən olan günəbaxandan çıxarılır. Mexanik basaraq əldə edilir, kimyəvi müalicəyə məruz qalmır.
Qarşısıalınmaz günəbaxan toxumlarının ətirini və dadını yaxşı bilirik. Bu hiss həm də şarlatanda mövcuddur. Toxumlara basma prosesi sayəsində faydalı maddələrini, yəni omeqa-3, omega-6 və omega-9 yağ turşularını itirmirlər. Bütün orqanizmə müsbət təsir göstərirlər. Şarlatanın istehlakı immunitet sistemini gücləndirmək, aşağı xolesterol səviyyəsini qorumaq, ürək problemlərini aradan qaldırmaq, stresi təsir etmək və ümumi metabolizmanı yaxşılaşdırmaq.
Charlan yaxşı əzələ vəziyyəti üçün vacib olan E vitamini ilə də zəngindir. Bu antioksidan bədənə gözəl təsir göstərir, cavanlaşdırır, enerji və güclə doldurur. Cinsiyyət və cinsiyyət bezlərinin işini dəstəkləyir.
Bu iksirin tətbiqinə gəlincə, əsasən soyuq mətbəxdə istifadə olunur. Bununla birlikdə salatların dadına baxa bilərsiniz, sarğı və souslara daxil edə bilərsiniz. Soyuduqdan sonra istilik müalicəsindən keçmiş qidalara əlavə etmək tövsiyə olunur. Bu yağ yeməyi çox dadlı etməklə yanaşı daha yaxşı həzm olunmasına da kömək edir.
Şarlatanın bəzi üstünlükləri və üstünlükləri:
- Şarlatan təbii bir Bolqar məhsuludur - qürur duyacağımız şeylərdən biridir;
- Zeytun yağından daha faydalıdır və ucuzdur;
- Seçmə fürsətiniz var, çünki bazarda bir neçə şarlatan istehsalçısı var.
Şarlatan hələ sağlam olmayan həyat tərzinizə ilk addım ola bilər. Mətbəxdə zəruri bir müttəfiqdir və demək olar ki, hər yemək ilə möcüzələr yarada bilər. Dadı və aroması qarşısıalınmaz və sübut olunmuşdur, bədənin faydaları da.
Tövsiyə:
Surimi Nədir Və Nə üçün Istifadə Olunur?
Surimi vətəni Cənub-Şərqi Asiyadır. Yapon surimisindən tərcümədə yuyulmuş və kıyılmış balıq deməkdir. Surimi ilk dəfə təxminən min il əvvəl Yaponiyada hazırlanmışdır. Suriminin yaponlar tərəfindən icad edilməsi olduqca normaldır, çünki əsrlər boyu balıq onların əsas qida məhsulu olmuşdur.
Arı Məhsullarından Dərman Kimi Necə Istifadə Olunur
2500 ildən çox əvvəl Hippokrat şəfa vermək üçün arı məhsullarından istifadə edirdi. Yeməyinizin sizin dərman olacağını söyləyən o idi. Arı məhsulları həm qida, həm də dərman ola bilər. Bütün arı məhsulları antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir.
Yapışqan Düyü Nədir Və Nə üçün Istifadə Olunur?
Bu məhsul yapışqan və ya kimi tanınır şirin düyü . Adından asılı olmayaraq, yapışqan yapışqan toxuması ilə dərhal tanınan yuvarlaq bir düyüdür. Düyünün bu keyfiyyəti amiloz komponentinin olmaması ilə əlaqədardır. Tərkibində 19-23% amiloz olan uzun dənli düyünün fərqli olaraq, yapışqan düyüdə ən çox% 1 var.
Harrisa Nədir, Harada Və Necə Istifadə Olunur?
Adın arxasında Harris Şimali Afrika - Tunis, Cezayir və Fas mətbəxində məşhur olan inanılmaz ədviyyatlı bir Tunis isti sousunu gizlədir. Harrisa uzun müddət Məğribin milli mədəniyyətinin bir hissəsidir və onun vacib ixrac məhsullarından biridir.
Kinako Nədir Və Necə Istifadə Olunur?
Kinako soya hazırlanmış bir çox yapon maddələrindən biridir. Bu qurudulmuş, üyüdülmüş və bişmiş soya unudur. Kinako Rəngi qızılı və toz halındadır, ətri isti və xoşdur, qoz və ya qovrulmuş yer fıstığına bənzəyir. Ənənəvi olaraq Kinako desertlər üçün ədviyyat kimi istifadə olunur və xüsusilə mochi (düyü desertləri) və ya vagashi (Yapon üslublu şirniyyat) ilə birləşdikdə populyardır.
