2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Diabetdə xəstələr mədəaltı vəzin normal fəaliyyətini bərpa etmək üçün xüsusi bir pəhriz saxlamalıdırlar. İstehlakı tövsiyə edilməyən məhsullar arasında diabet, şəkər və şirniyyat, həmçinin şirin konservləşdirilmiş desertlər - kompotlar, marmelad və mürəbbədir.
Tövsiyə olunmayan məhsullar arasında diabet, həmçinin yeməyin dadını müxtəlif dərəcələrdə ədviyyatlı edən ədviyyatlı ədviyyatlardır. Bir çox insanın sevimlisidirlər, çünki yeməyin dadı daha doymuş olur.
Acılı sevgililər çox əziyyət çəkirlər, çünki şəkərli diabetdə az dozada belə isti bibər və ya isti qırmızı bibər ilə mövsüm yeməkləri yemək yaxşı deyil.
Hətta isti ədviyyat istehlakının diabetdə pəhrizin effektivliyini azalda biləcəyinə inanılır. Yəni xəstə onun üçün təqdim olunan menyunu təqib etsə də, isti bibər və ya isti yeməklərin istifadəsi pəhriz dəyişdirməyin faydalarını azaldır.
İsti ədviyyat olan hazır qidalar yemək də tövsiyə edilmir - məsələn, bəzi növ qurudulmuş və hisə verilmiş ətlər.
Üçqat şorbanı sevənlər ənənəvi dadı və ətri üçün lazım olan qırmızı bibər olmadan istehlak etməli olacaqlar. Ümumiyyətlə, isti qırmızı bibər faydalı bir məhsul və bəzi xəstəliklər üçün təsirli vasitə sayılır.
Çili faydalı alkaloid olan kapsaisin ehtiva edir. Buna görə də, göz xəstəliklərində olduğu kimi qanı incəltmək və qanı sabitləşdirmək üçün isti qırmızı bibər tövsiyə olunur.
Bundan əlavə, isti qırmızı bibərdə çox miqdarda vitamin, həmçinin karoten, dəmir və sink var. Çili bibəri toxunulmazlığı gücləndirmək üçün mükəmməl bir vasitədir.
Ancaq bir çox vəziyyətdə faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, diabetdə isti qırmızı bibər istehlakı minimuma endirilməlidir və ən yaxşısı tamamilə xaric edilməlidir. Bu, bu xəstəliyin daha yaxşı müalicəsinə kömək edəcəkdir.
Yeməkləri daha ədvalı edə bilən qara bibər də tövsiyə edilmir diabet. İstehlakı yalnız çox az miqdarda icazə verilir.
Tövsiyə:
Diabetdə Qarpız
Bütün meyvələr karbohidrat mənbəyidir. Meyvədəki karbohidratların çoxu təbii şəkərlərdir (fruktoza şəklində), buna görə də meyvələrin şirin dadı var. Diabetli olduğunuz zaman, karbohidratı olan qidalar qan şəkərinizi artıracaqdır. Bununla birlikdə, meyvələr balanslı bir pəhriz planının vacib bir hissəsidir.
Qara çay şəkərli Diabet Xəstələrinə Faydalıdır
Qara çay bütün digər çayların ən uzun müddətli işlənməsinə məruz qalır. Tam bir fermentasiya prosesindən keçir. İçkinin qara rəngini təyin edən uzun müddətli işləmə prosesi. Dadı meyvədən ədviyyata qədər ola bilər. İstehlak qara çay son dərəcə faydalı hesab olunur.
Diabetdə Kərəviz Ilə Faydalı Reseptlər
Otsulu bitki kərəviz (Apium) Umbelliferae ailəsinin üzvüdür və Avropada artan populyarlıq qazanır. Kərəviz 100 sm hündürlüyə çatan otlu ikiillikdir, düz gövdəsi və parlaq yaşıl yarpaqları var. Ətli, geniş və uzun yarpaq saplarından istifadə olunur.
Diabetdə Düzgün Bəslənmə
Diabet, karbohidrat mübadiləsindəki pozğunluqlara, bədəndəki yanmalarının tamamlanmadığına, bədənin hüceyrələri tərəfindən tam istifadə edilə bilmədiyinə və qandakı miqdarının artmasına səbəb olur. Diabetin daha ağır formalarında, yağların və zülalların metabolizması da pozulur.
Pivə şəkərli Diabetdə Zərərlidirmi?
Pivə dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biridir. Statistik bir araşdırmaya görə, qürurla su və çaydan sonra üçüncü yeri tutur. Fermentasiya edildikdən sonra alınan ən qədim içkilərdən biri hesab olunur. Pivə istehsalı maltın üyütülməsi ilə başlayır ki, amin turşuları və şəkərlərə daha asan parçalana bilsin.
