2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Pleksit onurğa sinirlərinin ön hissələrini təsir edən bir xəstəlikdir. Pleksitin əsas simptomu ağrıdır. Qəfildən və ya tədricən görünə bilər, əksər hallarda birtərəfli inkişaf edir.
Təsirə məruz qalan sinirlərin yerləşməsindən asılı olaraq dörd növ pleksit var - çiyin, bel, siyatik və servikal.
Bir adam pleksitdən əziyyət çəkdikdə, müəyyən bir pəhrizə riayət etməsi tövsiyə olunur.
Balıq və ya dəniz məhsulları həftədə ən azı bir və ya iki dəfə yemək tövsiyə olunur.
Menyuunuza az yağlı südlər, təzə tərəvəzlər və çoxlu meyvələr daxil edin. Yemək üçün balıq ilə birlikdə yaşıl salat hazırlaya bilərsiniz.
Kələm və ya kərəviz suyu da pleksit ağrısına faydalı təsir göstərir.
Bitki və meyvə çaylarının gündəlik qəbulu son dərəcə vacibdir. Antioksidanlar, C vitamini, sink və selenyumla zəngindir. Gündə iki-üç dəfə bir fincan çay içməyə çalışın.
Bal qəbul etmək məsləhətdir. Gündə 100 qr. Qəbulu bir neçə hissəyə bölün. Səhər, səhər yeməyindən 40 dəqiqə əvvəl - 30 q, nahardan 30 dəqiqə əvvəl - son 30 ildə 40 qr və nahardan 2 saat sonra ən yaxşısı çay stəkanında isti suda balı həll etməkdir.
Aspirin və analgin tez-tez ağrı kəsici üçün istifadə olunur. Müxtəlif istiləşmə məlhəmləri və mayelər təyin olunur - analjezik spirt, ardıc yağı, salisil spirt, ilan zəhəri.
Valerian, limon balzamı və şerbetçiotu bitkilərinin hazırlanmasına, həmçinin B vitaminləri - B1, B6, B12 kömək edin.
Pleksitin müalicəsində qidalanma və vitaminlərdən əlavə öz-özünə masaj tövsiyə olunur. Sürtünmə, əlin dəri üzərində sürüşməməsi, ancaq toxumaları hərəkət etdirməsi və uzatması lazım olduğu üçün edilir.
Hər hansı bir müalicə almadan əvvəl ağrının səbəbləri müəyyənləşdirilməlidir. Bəzi hallarda xüsusi bir müalicə tələb olunmur, bərpa özbaşına baş verir.
Tövsiyə:
Artan Turşu Ifrazı Ilə Xroniki Qastrit Zamanı Qidalanma
Xroniki qastritdən əziyyət çəkdiyiniz zaman təzə süd, qatıq, kərə yağı, kəsmik, turş pendir, krem yemək məsləhət görülür; zərif ət; qaynadılmış dil; quzu ayağı şorbaları; arıq yamaq; yağsız balıq; yumşaq qaynadılmış yumurta; Panagyurishte yumurtaları, buxarlanmış omletlər, müxtəlif kremlər;
İltihablı Pankreasda Qidalanma
Pankreas, mədənin arxasında, onikibarmaq bağırsağın yaxınlığında (nazik bağırsağın ilkin hissəsi) olan bir bezdir. Pankreasın iltihabına pankreatit deyilir. Bu nisbətən nadir bir xəstəlikdir və ümumiyyətlə fermentlərinin aktivləşdirildiyi və buna görə zərər verdiyi bir iltihabdır.
Xəstə Pankreasda Qidalanma
Pankreas mədənin arxasında yerləşən uzanan bir orqandır - mədəaltı vəz . Əhəmiyyətli həzm fermentlərini və hormonlarını ifraz edir. Onun ifraz etdiyi fermentlər qidanın həzmini və udulmasını dəstəkləyir. Ondan hormonların sərbəst buraxılması qan şəkəri səviyyəsini düzgün tənzimləməyə kömək edir.
Diareya üçün Qidalanma Və Qidalanma
İshaldan sonra xəstə ümumiyyətlə tükənmiş və susuz hiss edir. Daha sürətli sağalmaq üçün menyusuna müəyyən qidalar əlavə edərək başqalarını müvəqqəti xaric edərək tədricən yeməyə başlamalıdır. Belə bir problemdən sonra pəhriz mədə pozğunluğunun səbəbindən və xəstənin yaşından asılıdır.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.
