2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Revmatizm ürəyin, mərkəzi sinir sisteminin və ya oynaqların birləşdirici toxumasını təsir edən bir xəstəlikdir. Revmatizm xəstələri müəyyən bir pəhrizə riayət etməlidirlər.
Son tibbi mənbələr revmatizmin müalicəsinin bədənin təmizlənməsi ilə başlamasını tövsiyə edir. Həftədə bir dəfə oruc tutmaq şəfa sürətini sürətləndirdiyindən böyük nəticələrə səbəb olması tövsiyə olunur.
Bədəni tamamilə təmizləmək üçün bir çox maye və şirələrin qəbulu ilə bəlkə də bir neçə gün oruc tutun.
Düzgün bəslənmə xəstələrin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Ət, kolbasa, pendir və yumurta istehlakından qaçınmaq lazımdır. Ümumiyyətlə, vegeterian yeməyinə diqqət yetirərək ətdən uzun müddət imtina etməyə çalışın.
Kartof və alma və çiyələk kimi mövsümi meyvələr uyğundur. Mümkün qədər çiy tərəvəz və meyvə yeyin.
Bitki qidaları ilə yanaşı balıq da tövsiyə olunur. Həftədə iki-üç dəfə menyuda siyənək, skumbriya və ya qızıl balıq olması yaxşıdır.
Yağlardan yalnız zeytun yağının istifadəsinə icazə verilir.
Duzu azaltmalısan. Qara bibər olan ədviyyatlardan çəkinin. Sirkə də istifadə olunmalıdır. Şəkər və şəkər məhsullarının istehlak edilməsi tövsiyə edilmir, şirniyyatları məhdudlaşdırın.
Limon revmatizmdə çox faydalıdır - bədəndəki mühitin qələviləşdirilməsinə şərait yaradır. Yaban mersini və böyürtkən də çox əhəmiyyətlidir və nar qan üçün faydalıdır və dəmirlə zəngindir.
Gicitkən qarışığı revmatizmə qarşı mübarizədə əsas silahlardan biridir. Qəhvəni isti çayla əvəz edin.
Xəstəliyin ən aktiv mərhələsində xəstənin yeməyi gündə 3 və ya 4 qramdan çox olmamalıdır, yüngülcə qızardıla bilər, ancaq bişdikdən sonra və ya sadəcə qaynadılır.
Pəhrizlə yanaşı xəstəliyin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün təsirlənmiş bölgələrin masajı da tətbiq oluna bilər.
Tövsiyə:
Artan Turşu Ifrazı Ilə Xroniki Qastrit Zamanı Qidalanma
Xroniki qastritdən əziyyət çəkdiyiniz zaman təzə süd, qatıq, kərə yağı, kəsmik, turş pendir, krem yemək məsləhət görülür; zərif ət; qaynadılmış dil; quzu ayağı şorbaları; arıq yamaq; yağsız balıq; yumşaq qaynadılmış yumurta; Panagyurishte yumurtaları, buxarlanmış omletlər, müxtəlif kremlər;
İltihablı Pankreasda Qidalanma
Pankreas, mədənin arxasında, onikibarmaq bağırsağın yaxınlığında (nazik bağırsağın ilkin hissəsi) olan bir bezdir. Pankreasın iltihabına pankreatit deyilir. Bu nisbətən nadir bir xəstəlikdir və ümumiyyətlə fermentlərinin aktivləşdirildiyi və buna görə zərər verdiyi bir iltihabdır.
Xəstə Pankreasda Qidalanma
Pankreas mədənin arxasında yerləşən uzanan bir orqandır - mədəaltı vəz . Əhəmiyyətli həzm fermentlərini və hormonlarını ifraz edir. Onun ifraz etdiyi fermentlər qidanın həzmini və udulmasını dəstəkləyir. Ondan hormonların sərbəst buraxılması qan şəkəri səviyyəsini düzgün tənzimləməyə kömək edir.
Diareya üçün Qidalanma Və Qidalanma
İshaldan sonra xəstə ümumiyyətlə tükənmiş və susuz hiss edir. Daha sürətli sağalmaq üçün menyusuna müəyyən qidalar əlavə edərək başqalarını müvəqqəti xaric edərək tədricən yeməyə başlamalıdır. Belə bir problemdən sonra pəhriz mədə pozğunluğunun səbəbindən və xəstənin yaşından asılıdır.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.
