2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir çox Hollivud ulduzunun pəhrizi Master Cleaning Diet. Ən qızğın pərəstişkarı, onun köməyi ilə iki həftə ərzində təxminən on kiloqram arıqlayan müğənni Beyonce.
Master Cleaning Diet, The Master Cleanser adlı detoks limonadına əsaslanır. Mükəmməl görünmələri lazım olduğu əhəmiyyətli bir hadisə səbəbindən tez bir şəkildə forma almaq istəyən hər kəs üçün uyğundur.
Pəhriz 1950-ci illərdə Amerikalı xalq müalicəsi Stenli Burrouz tərəfindən icad edilmişdir. Həzm sistemini təmizləyən və dərini daha gənc və daha gözəl edən detoks limonadının içilməsini təşviq etdi.
2005-ci ildə naturopat Peter Glickman, detoks limonadın bədəni təmizləməklə yanaşı, bir anda arıqlamağa da kömək etdiyi qənaətinə gəldi. 20 gün içində detoks limonad içərək 11 kiloqram arıqladığını izah etdiyi bir kitab yazdı.
Bir neçə gün ərzində yalnız detoks limonadı içilməlidir - Master Cleaning Diet-in mahiyyəti budur. Limonadın tərkib hissəsi təzə sıxılmış limon suyu, üzvi ağcaqayın şərbəti və cayenne bibəridir.
Səhər, qalxdıqdan dərhal sonra bir stəkan ilıq suda çox az duz yuyun, gün ərzində detoks limonad için, axşam isə laksatif çay için.
Detoks limonadına əlavə olaraq otaq temperaturunda mineral su və tatlandırıcısız yaşıl çay için.
Mütəxəssislərin fikrincə, Master Cleaning Diet bədənə yığılmış toksinlərdən qurtulmağa kömək edir. Cayenne bibəri maddələr mübadiləsini sürətləndirir, limon həzm sistemi üzərində təmizləyici təsir göstərir.
Akçaağaç şərbəti zəruri minimum kalori və iz elementləri, xüsusən də kalsium və maqnezium təmin etmək üçün detoks limonadının ayrılmaz hissəsidir.
Səhər duzlu su içmək toksinlərin atılmasını sürətləndirir. Bədən əlavə kilo verməyə başlayır, dərinin vəziyyəti yaxşılaşır, həzm sistemi daha yaxşı işləyir.
Pəhriz başlamazdan üç gün əvvəl ət yeməyin. Pəhrizdən bir gün əvvəl yalnız şirələr və bulyonlar içmək lazımdır. Pəhriz zamanı yalnız detoks limonad ilə dözmək çətindirsə, Beyonce kimi olun - zaman-zaman kiçik tərəvəz parçaları yeyin.
Hər gün 6 ilə 12 stəkan limonad içməlisiniz. Pəhriz 3 ilə 10 gün arasındadır, daha çox deyil. Pəhrizdən sonra bir gün şirələr və bulyonlar içirsiniz, ikinci gün ət yemirsiniz, sonra normal bir pəhrizə keçirsiniz.
Detoks limonadının resepti belədir: 3 limon suyu, 14 xörək qaşığı ağcaqayın şərbəti, yarım çay qaşığı cayenne bibəri və 2 litr mineral su.
Səhər üçün duzlu su 900 mililitr mineral suya 1 çay qaşığı duz əlavə edilərək hazırlanır.
Tövsiyə:
Megan Marklın Detoks Səhər Yeməyi
Megan Markle, əlbəttə ki, sağlam bir pəhrizdən təsirlənən əla bir görünüşü ilə öyünür. Bu yaxınlarda keçmiş aktrisa detoks səhər yeməyi üçün ən sevimli reseptini paylaşaraq sağlam görünüşünün sirrini açıqladı. 2015-ci ilin aprelində EyeSwoon veb saytına verdiyi müsahibədə keçmiş fors-major ulduzu və indi İngilis şahzadəsinin həyat yoldaşı səhər yeməyində nəyə üstünlük verdiyinə aydınlıq gətirdi:
Zeytun Yağı Ilə Yaxma - ən Güclü Detoks
Zeytun yağı ilə səpmək, çox müzakirəyə səbəb olan toxunulmazlığı artırmaq üçün bir üsuldur. Ancaq bir çox mütəxəssisin fikrincə, bu, ömrümüzü uzada biləcək bir tətbiqdir. Zeytun yağı sağlam həyat tərzinə üstünlük verilən bir əlavədir. Yalnız çox kalorili deyil, həm də çox faydalıdır.
Gözəl Dəri üçün Detoks Pəhrizi
Söhbət gələndə detoksifikasiya üçün , avtomatik olaraq bədən və sağlamlıq haqqında düşünürük, ancaq dəri də bu təmizlənmədən çox fayda əldə edə bilər. Zəhərli maddələrin xaric edilməsinin bir sıra faydaları var - kilo itkisindən, ağır xəstəliklərin daha asan müalicəsindən, sonsuzluq kimi problemlərin həllinə.
Detoks Pəhrizi
Detoks pəhrizi bədəni müxtəlif növ toksinlərdən təmizləmək üçün istifadə olunur. Toksinlər bakterial, bitki və ya heyvan mənşəli maddələrdir. Onların artıqlığı bütün orqanizmin funksiyalarına mənfi təsir göstərir. Bədənə daxil olan zərərli maddələr bizi infeksiyalara daha həssas edir, qan dövranını pozur və çox ciddi xəstəliklərə yol açır.
Oskarlar üçün Yemək Hazırdır! Ulduzların Nə Yeyəcəyinə Baxın
Dünyanın ən nüfuzlu film mükafatlarından birinə - Oskarların 90-cı mükafatlandırma mərasimi 4 Mart 2018-ci il tarixində Los-Ancelesdəki Dolby Teatrında keçiriləcək. Gözlər qırmızı xalıda möhtəşəm paltarda gəzən məşhurlarla doymuşdan sonra yemək vaxtı olacaqdır.
