2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kivi, çox miqdarda C vitamini tədarük edən geniş yayılmış meyvələrdir, özəyi bütün meyvə salatlarına tropik bir nüans əlavə edən kiçik qara toxumlarla rənglənir. Bu meyvə bütün il boyu mövcuddur. Bəli, kivi bənzərsiz şirin ətri və bir çox sağlamlıq faydaları ilə tanınır və insanlar, şübhəsiz ki, onu sevirlər.
Ancaq kivinin çox miqdarda istehlak edildiyi zaman ortaya çıxa biləcək yan təsirləri də var. Bir insan bu meyvənin istehlakına görə allergik reaksiyalar inkişaf edə bilər. Onu yeyərkən diqqətli olmaq vacibdir.
Tədqiqatlar kivi ilə çox yeməyin dodaqların şişməsinə səbəb olduğunu göstərdi. Döküntü, astma və ürtiker də ümumi yan təsirlərdir. Ağızın lokal qıcıqlanmasına da səbəb ola bilər. Bir çox insan dodaqların və dilin şişdiyini bildirir. Bu da ağızda karıncalanma və qaşınmaya səbəb olur.
Çox miqdarda kivi istehlak edən insanlar dermatit kimi dəri problemlərini inkişaf etdirə bilər. Kividən sui-istifadə, kəskin pankreatitə səbəb ola bilər. Bu ləzzətli meyvə kalium, serotonin və C vitamini ilə zəngindir və bu komponentlərin yüksək dozaları qanda trigliserid səviyyəsini dəyişə bilər ki, bu da uzun müddət mədəaltı vəzə zərər verə bilər. Bu meyvənin yan təsirlərindən biri qusma, ürək bulanması və ishaldır. Bu, tutmalara və udma çətinliyinə səbəb ola bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, lateks allergiyası olan insanların çoxu kiviyə qarşı allergiyaya meyllidir. Lateksə qarşı allergik reaksiyalarınız varsa, kivi və kivi məhsulları yeməkdən çəkinməlisiniz.
Əgər əmizdirən və ya hamiləsinizsə, kivi dozası barədə həkiminizlə danışın. Hamiləlik dövründə bu meyvədən çox yemək sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər.
Bir çox tədqiqat bu meyvənin göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğunu və göbələk dərmanları ilə istehlak edildikdə asılılıq yarada biləcəyini göstərmişdir.
Bu, müəyyən növ həblərlə qəbul edildikdə qanaxma şansını artırır. Bu dərmanlardan bəziləri antikoagulyantlar, aspirin, heparin və steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlardır.
Tövsiyə:
Qaranfilin Təhlükəli Yan Təsirləri
Clove, əsasən bitki mənşəli qatqı və aromatik bişirmə maddəsi kimi istifadə olunan məşhur bir ədviyyatdır. Yeyinti məhsulunun müalicəvi xüsusiyyətləri yaxşı bilinir və buna görə də onu normal qidalanma rejimimizə daxil etməliyik. Baharatın sizə çox zərər verə biləcək bəzi potensial yan təsirləri də var.
Ekinezya Təhlükəli Yan Təsirləri
Ekinezya, müxtəlif müalicəvi faydaları olan bir otdur. Bitkinin kökü, yarpaqları və çiçəkləri müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur. Ancaq tövsiyə olunan dozadan çox istifadə etmək sizin üçün zərərli ola bilər. Bir qaraciyər transplantasiyasına məruz qalsanız və 8 ilə 10 həftədir ekinezya istehlak edirsinizsə, ağır qaraciyər zədələnməsi ilə nəticələnə bilərsiniz.
Qoz Yeməyin Təhlükəli Yan Təsirləri
Qoz yüksək qida tərkibi ilə doludur - 25 qram qozun tərkibində 123 kalori vardır ki, bu da bədənimizə enerji hissi verir. Qoz omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir və bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edir. Ancaq inanmadığınız qədər bədənimizə zərər verə bilər.
Qarpız Yeməyin Təəccüblü Yan Təsirləri
Yayda hər yerdə qarpız tapa bilərik! Yalnız dadlı və təravətləndirici deyil, həm də sağlamdırlar. Bunlarda çox miqdarda A, C və B6 vitaminləri və kalium var. Sitrulin və likopen kimi bitki kimyəvi maddələrini də ehtiva edirlər. Bu kimyəvi maddələr onları sağlamlığımız üçün yaxşı hala gətirir.
Banan Yeməyin Ciddi Yan Təsirləri
Bütün dünyada, bu şirin, yumşaq və qaymaqlı meyvə ecazkar dadı və diqqətəlayiq sağlamlıq faydaları ilə tanınır. Banan dünyada ən çox istifadə olunan meyvələrdən biridir və bir çox fizioloji və zehni problemi aradan qaldırmağa kömək edən zəruri qida maddələri ilə doludur.
