Qurudulmuş Meyvələr: Bel Ağrısı üçün əla Təbii Vasitədir

Video: Qurudulmuş Meyvələr: Bel Ağrısı üçün əla Təbii Vasitədir

Video: Qurudulmuş Meyvələr: Bel Ağrısı üçün əla Təbii Vasitədir
Video: Bel ağrısından kurtulmak için evde yapabileceğiniz egzersizler 2024, Noyabr
Qurudulmuş Meyvələr: Bel Ağrısı üçün əla Təbii Vasitədir
Qurudulmuş Meyvələr: Bel Ağrısı üçün əla Təbii Vasitədir
Anonim

Qurudulmuş meyvələr təbii bir lif və antioksidan mənbəyidir. Sadə şəkərlər, fruktoza və qlükoza çoxdur. Xarici görünüşü olan meyvələr ən yaxşı keyfiyyətə malikdir, toplu olaraq alırsınızsa, ən qaranlıq, ən qırışlı və ən cəlbedici olmayan, lakin həqiqi ləzzətə sahib faydalı qidaları seçin.

Əgər vaxtaşırı bel ağrısı keçirirsinizsə, ağır bir məşqdən sonra və ya ağır bir işdən sonra bu köhnə və sınanmış resepti məsləhət görürük. İdmandan sonra bellərini tez-tez bərpa edən Olimpiya idmançılarına çoxdan məlumdur.

Effektivliyi hazırda tibb alimləri tərəfindən təsdiq edilmişdir. Yatmazdan əvvəl gecə 1 ədəd yeyin. quru gavalı, 5 ədəd. quru ərik, 1 ədəd. quru əncir.

Bu, hər gün bir ay yarım ərzində edilməlidir. Və ya bəlkə də gündə bir neçə dəfə bu yeməyə qarşı heç bir əks göstəriş yoxdur.

Bu qurudulmuş meyvələr, toxumaların bərpa olunmasına kömək edən maddələr ehtiva edir intervertebral disklər.

Fəqərələr daha sabit və elastik olur, xarici təsir olmadan bədəndəki düzgün yerləri tutur.

Bu reseptin hər bir meyvəsində xüsusi maddələr var və mədəyə qarışdırıldıqda bel üçün bir dərman alınır. Bu dərman həm kişilər, həm də qadınlar üçün çox faydalıdır.

Tövsiyə: