2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hər zaman yedikləri qidanın mümkün qədər sağlam olmasını düşünən insanlar ororexiya adlanan bir zehni xəstəlikdən əziyyət çəkirlər.
Bu pozğunluğun ən çox qurbanı, ümumiyyətlə son dərəcə cəlbedici, aktiv və peşəsində müvəffəq olan otuz yaş və daha yuxarı yaşda olan qadınlardır.
Ortoreksiya təkcə daimi narahatlıq və qidalanma tərzinizdən narazılıq mənbəyi deyil, bir çox fərqli sağlamlıq problemi üçün bir şərtdir.
Bunun səbəbi, bu xanımların daha yaxşı görünmək üçün bədənlərini lazımi minerallar və vitaminlərlə təmin etməmələridir. Arıqlamaq üçün pəhrizinizdə D vitamini və kalsium olan məhsullar olmalıdır.
Yalnız cücərti və kahı yeyirsinizsə və bu yolla vücudunuza ehtiyac duyduğu hər şeyi təmin etdiyinizi düşünürsünüzsə, doğru yolda deyilsiniz. Onu lazımlı vitaminlərlə təmin etməlisiniz, əks halda sağlam qidalanma cəhdlərinizdə acınacaqlı bir şəkil olacaqsınız.
C vitamini olmadıqda diş əti qanamağa başlayır, asanlıqla və tez soyuqlayırsınız, damarlarınız zəifləyir, damarlar genişlənir, əsəblərinizi itirir və görmə probleminiz var.
Bədəndə kəskin E vitamini çatışmazlığı varsa, yağlar parçalanır, lakin bədəndən xaric olunmur, əksinə fərqli yerlərdə yığılır və bir sıra xəstəliklərə səbəb olur.
A vitamininiz yoxdur? Bu daim yorğunluq əziyyətləri çəkirsinizsə, döyülmüş kimi görünsəniz, görmə qabiliyyətiniz xüsusilə qaranlıqda problemlər yaradırsa aydın olur.
Vitamin B7 dərinin, dırnaqların və saçların gözəlliyindən məsuldur. Kalium çatışmazlığı ürək çatışmazlığına, metabolik problemlərə, yorğunluğa və zəif yara iyileşmesine səbəb olur.
Bədəndə yodun olması sinir sisteminin işindən və psixikanın vəziyyətindən, həmçinin dərialtı qatdakı maddələr mübadiləsi prosesindən asılıdır.
Maqnezium çatışmazlığı stresə qapını geniş açır. Maqnezium olmadan bədənimizi infeksiyalara qarşı təbii müdafiədən və həzm sisteminin normal ritmindən məhrum edirik.
Fosfor hüceyrələrin bərpasında mühüm rol oynayır və selenyum antioksidan kompleksinin bir hissəsidir və sərbəst radikalları məhv edir. Sink dad və qoxu hissini qoruyur və toxunulmazlığı artırır.
Tövsiyə:
Bu Bitki Ilə Neçə Xəstəlik Müalicə Edə Biləcəyinizə Inanmayacaqsınız
Moringa Hindistana məxsus olan və Asiya, Afrika və Cənubi Amerikada tropik və subtropik bölgələrdə geniş yayılmış sürətlə böyüyən, yarpaqlı bir ağacdır. Ağacın yarpaqları salatlara əlavə olunaraq souslar və şorba hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
Sağlamlıq Və Xəstəlik Nəzarəti üçün şirələr
Şirələr hal-hazırda ən son pəhriz və sağlamlıq dəbidir. Təbii sağlamlıq müdafiəçiləri xüsusilə qorumaq üçün hər gün çiy meyvə və tərəvəz şirələrini istehlak edirlər can sağlığı enerjini artırmaq, bədəni təmizləmək, saçları, dəri və dırnaqları möhkəmləndirmək və soyuqdan xərçəng kimi daha dağıdıcı xəstəliklərə qədər müəyyən xəstəliklərdən qorunmaq.
Propolis Tincture - Müalicə Edə Biləcək 12 Xəstəlik
Minlərlə xəstəliyi müalicə etmək üçün ucuz bir yol istəyirsiniz? Cavab sadədir - arı yapışqan - propolis , arıçılıq məhsuludur. Kovanların divarlarından qoparılaraq əridilir. Bədənə faydalı təsir göstərən 16 sinif üzvi maddədən ibarətdir. Propolis bir çox xəstəliyi müalicə edir , əvvəlcə ona qarşı allergiyanız olmadığından əmin olmalısınız.
Hiperfagiya - Həddindən Artıq Yemək Bir Xəstəlik Olduqda
Hiperfagiya nədir? Bulimiya və anoreksiya ilə yanaşı hiperfagiya patoloji bir yemə xəstəliyi olaraq təsnif edilir. İdarəedilməz və sürətli olması ilə xarakterizə olunur çox miqdarda qida qəbul etmək . Hiperfagiya, aşağıdakı meyarlardan ən azı üçü olduqda qəbul edilə bilər:
Hər Xəstəlik üçün Doğru Bitki
Hər zaman bir dərman qəbul etmədən əvvəl təbiətdə sizə asanlıqla və zərər vermədən və ya dərmanların yan təsirləri olmadan yarada bilən otlar olduğunu düşünün. Hal-hazırda getdikcə daha çox insan otların müalicəvi xüsusiyyətlərini kəşf edir.
