2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ədviyyatlar yeməklərə yalnız özünəməxsus bir ləzzət və ətir vermir, eyni zamanda bir çox müalicəvi xüsusiyyətə malikdir. Qurudulmuş zerdeçal kökü dadlı və ədvalı spesiyalların hazırlanması üçün istifadə olunur.
Hindistanda sərbəst böyüyür və Kamboca, İndoneziya, Şri Lanka, Çin, Yaponiya və Tahiti və Madagaskar adalarında yetişdirilir. Şərq xalq təbabəti zerdeçal bir çox faydalı cütə aiddir.
Bədəni toksinlərdən təmizləmək, qanı qızdırmaq və təmizləmək üçün istifadə olunur. İdmançılara tövsiyə olunur, çünki əzələ elastikliyini dəstəkləyir.
İnsan enerjisi baxımından zerdeçal bədənin enerji kanallarını təmizləyir. Bu, zehni iş və ya bir növ sənət ilə məşğul olan insanlar üçün çox faydalıdır.
Zerdeçalın kimyəvi tərkibinə fosfor, dəmir, yod və kalsium daxildir. Vitaminlərdən C, B, K, B2 və B3 mövcuddur. Sintetik xüsusiyyətlərindən fərqli olaraq bədənə zərər verməyən antibiotik xüsusiyyətlərinə də malikdir.
Tərkibindəki fitonidlər antioksidant funksiyasına malikdir və bədəni cavanlaşdırır. Zerdeçal bir çox xəstəliyin müalicəsində kömək edir, tamamilə zərərsizdir və iki yaşdan yuxarı böyüklər və uşaqlar tərəfindən istifadə edilə bilər.
İltihab, romatoid artrit və travmada faydalıdır. Baharat maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir və bu səbəbdən dəri xəstəliklərinə kömək edir.
Zerdeçal da olan üz maskaları, dərinin rəngini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır və təmizləyir, məsamələrini mümkün qədər açır.
Bal və zerdeçal qarışığı burğular, sümüklər və oynaqların iltihabı üçün kompres kimi istifadə edilə bilər. Əriyən kərə yağı əlavə edilərsə, dəri xəstəlikləri müvəffəqiyyətlə müalicə edilə bilər, ancaq özünəməxsus müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Bir stəkan suda həll edilmiş bir çay qaşığı zerdeçal mədə ağrısı və ishala qarşı kömək edir. Hər yeməkdən əvvəl bu stəkandan yarım stəkan içməlisiniz.
Yarım çay qaşığı zerdeçal və bərabər miqdarda duz, bir stəkan isti suda həll olunur, antiseptik təsir göstərir və ağız boşluğunun qarqara edilməsi və dezinfeksiya edilməsi, diş əti iltihabı və boğazdakı çöküntülərin yuyulması üçün istifadə olunur. İsti bir həll yolu istifadə olunur. Soyuq məhlul viral xəstəliklərin və soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün istifadə olunur.
Anemiyada balda həll olunan dörddə bir çay qaşığı zerdeçal istifadə edin. Bu, bədəni lazımi miqdarda dəmir ilə təmin edir. Lazım gələrsə, zerdeçal yarım çay qaşığı qədər artırıla bilər.
Tövsiyə:
Sumak Bizi Yaxşılaşdırır Və Gözəlləşdirir
Sumak və ya Tetra, ölkə daxilində əhəngli torpaqlarda olur. Tünd yaşıl yarpaqları və qırmızı rəngli qabığı olan bir koldur. Həmişə xüsusi bir qoxu daşıyır. Sumağın istifadə edilə bilən hissəsi yarpaqlarıdır, payızda çiçək açanda qırmızıya çevrilir.
Yabanı çiyələklər Sağaldır Və Gözəlləşdirir
Yabanı çiyələyin sağlamlığa faydaları haqqında Romalılar təmizləyici və təravətləndirici xüsusiyyətlərindən istifadə etdikləri antik dövrlərdən bəri danışılır. Qısa gövdəsi və yarpaqları dairə şəklində düzülmüş çoxillik ot bitkisidir. Yabanı çiyələyin böyük terapevtik gücü meyvədəki kiçik sarı ləkələrdədir və bəzi insanlarda allergik reaksiyaya səbəb ola biləcəyini unutmamalıyıq.
İnanılmaz Bostan şəfa Verir Və Gözəlləşdirir
Qovun düzgün istehlak edildiyi təqdirdə çox faydalı bir meyvədir. Onun yetkinliyi vacibdir. Mədə xorası və ya kəskin qastrit zamanı yetərincə yetişməmiş meyvə tövsiyə edilmir. Qovun boş bir mədədə yemək tövsiyə edilmir. Yeyilən yeməklərin qalan hissəsi ilə qarışdırıla bilməsi üçün yeməklər arasında yemək istənilir.
Kartof Suyu Bədəni Təmizləyir Və Bizi Gözəlləşdirir
Kartof müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında istifadə olunur. Və onlardan olan suyu istifadə etməyə çalışmısınız? Kartof suyu xüsusilə dəri üçün müstəsna faydaları var. Kartof suyunda A, B, C vitaminləri, fosfor, dəmir, kalium, lif və zülal var.
Üzüm Bizi Isidir, Sakitləşdirir Və Gözəlləşdirir
Təsadüfi deyil ki, üzüm qədim dövrlərdən bəri ən sevimli meyvə olmuşdur. Faydaları çoxdur. Üzüm bədənin hər orqanını təsir edir. Yerləşməyə qərar verənlər çox vaxt şirinliyinə görə zərərli olduğunu düşünərək bunu görməzdən gəlirlər, amma bu bir səhvdir.
