2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yay yenə bizi gözləyir və ilin ən isti vaxtının başlaması ilə qida seçimlərimiz dəyişməyə bilməz. Əgər digər fəsillərdə süfrəmizə əsasən yağlı ətlər, makaron və ağır yeməklər qatılıbsa, yayda pəhrizimiz daha yüngül olur və əsasən bitki mənşəli təzə qidalar ehtiva edir.
Əslində ilin bu vaxtında təzə meyvə və tərəvəzlərin qəbulu qalan vaxtdan dörd dəfə çox artır. Heç kimə sirr deyil ki, yay istilərində salatlar gənc və yaşlıların əsas seçiminə çevrilir.
Salat duz, digər ədviyyatlar və xüsusi seçilmiş sarğı ilə dadlandırılmış kiçik tərəvəz və ya meyvələrdən hazırlanmış bir məzədir. Bitki mənşəli məhsullara əlavə olaraq ton balığı, yumurta, toyuq, vetçina, karides, pendir, pendir və s.
Bir qayda olaraq, salatlara soyuq yemək verilir, amma təbii ki, isti istisnalar var. Məsələn, Alman kartof salatı isti olur. Salatlar tək və ya sendviçlərə əlavə yemək kimi verilə bilər. Həm də əsas yeməklər üçün əla bir yan yeməkdir.
Bununla birlikdə, hamı tərəfindən sevilən və yalnız xüsusi ləzzət seçimləri olan insanlara xitab edən salatlar var. Foodpanda qida sifariş platforması tərəfindən hazırlanan bu qəlyanaltılar arasında beş favoritlə dünya sıralamasını diqqətinizə çatdırırıq.
Fəxri birinci yeri Kapres salatı alır. Yəqin ki, bir çoxunuz bunun təzə pomidor, mozzarella və reyhan ilə klassik bir salat olduğunu təxmin edirsiniz.
İkinci yer, cənub qonşumuzun pendir üçün emblematik olan məşhur yunan salatıdır. Yerli Shopska salatına olduqca yaxındır və tez-tez toyuq burgerlərinə yan yemək kimi istifadə olunur.
Sıralamada üçüncü yerdə kələm, qoz, qoz-fındıq, əriştə, şirin və turş sarğıdan ibarət Crunch Salatı gəlir. Bunu sınayanlar bunun heyrətamiz olduğunu söyləyirlər.
Dünyanın növbəti sevimli salatı brokkoli, badımcan, sarımsaq və zəncəfildən hazırlanmış qış salatıdır.
Beşinci yer, Aralıq dənizi salatıdır, yəni Nice Salat olaraq da bilinən fasulye, noxud, zeytun, hamsi və ton balığı ehtiva edən salatdır.
Ən sevdiyimiz salatların bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq: noxudlu ton balığı, yaşıl [ton balığı və qarğıdalı ilə salat], şüyüd ilə toyuq salatı, ispan kartof salatı, balqabaq və şam fıstığı ilə salat.
Tövsiyə:
Dünyanın ən Bahalı Desertləri Hansılardır
Reytinq dünyanın dörd bir tərəfindəki restoranlarda mövcud olan ən bahalı dörd deserti seçməyi bacardı. Dəbdəbəli desertlər yeməli qızılla səpilir və almazlarla bəzədilir. Dünyanın ən bahalı şirini 1.65 milyon dollar dəyərində olan almaz meyvəli tortdur.
Dünyanın ən Qəribə Meyvələri Hansılardır?
Müxtəlifliyi sevirsinizsə və hər şeylə, hətta yeməklə də təcrübə etmək istəyirsinizsə, aşağıdakı sətirlər sizin üçündür. Çünki diqqət mərkəzinə qoydular planetin ən qəribə meyvələri banan və çiyələkləri belə sürətlə taxtdan salmaq və menyunu yeni işıq və cazibə ilə işıqlandırmaq gücünə sahib olanlar.
Mükəmməl Bayram Salatı: Nisoaz Salatı
Məşhur fransız salatı demək olar ki, hər restoranda verilir, lakin hər aşpaz onu fərqli şəkildə hazırlayır. Bəzi insanlar kartof və yaşıl lobya əlavə etməyin pis bir əlavə olduğunu düşünür, bəziləri isə daha çox əlavəni sınamaqdan məmnundurlar.
Ən Sağlam Beş Qida Hansılardır?
Ən sağlam qidalar hansılardır? Bu, dünyanın minlərlə diyetoloquna verilən bir sualdır. Hələlik bu suala birmənalı cavab verilməyib. Lakin uzun illər davam edən tədqiqatların nəticələrini ümumiləşdirsək, fərqləndirə bilərik ən faydalı beş qida .
Ən Sevdiyiniz Suşinin əvəzinə! Dadlı Bir Suşi Salatı Hazırlayın
Suşi yeməyi sevirsən, amma həmişə bir restorana çıxmırsan və ya uzun rulonlara əhəmiyyət vermirsən? Sizin və kulinariya istəkləriniz üçün bir həll yolumuz var və buna deyilir suşi salatı . Bu reseptin ən yaxşı tərəfi, suşinin hazırlanmasının cansıxıcı hissəsini saxlayaraq orijinal bir dad əldə etməyinizdir - hər şeyi bir qabda qarışdırın və evdə bir Asiya axşamının dadını çıxartın.
