2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Achacha, Amazon tropik meşələrində böyüyən tropik bir meyvəsidir. Boliviyada meyvə "bal öpüşü" kimi tanınır və hətta onun şərəfinə bir festival da var. Burada meyvələrin çiçək nektarı ilə qidalanan arıların balı da daxil olmaqla açaçadan hazırlanan mürəbbə, likör və hər növ məhsullar sərgilənir.
Açaçanı ümumiyyətlə ağacdan çiy halda yeyirlər. İstehlakdan əvvəl bir az soyumaq yaxşıdır, çünki dadı artırır. İçəri püre halına gətirilə bilər və tortlar və digər desertlər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
Meyvənin özü çox dadlı şirin və turş qarışığıdır. Antioksidanlarla zəngindir və C vitamini və kaliumla zəngindir. Antioksidanların əsas vəzifəsi bədənimizə zərərli təsir göstərən sərbəst radikallarla mübarizə aparmaqdır. İmmunitetimizi artırır və bizi virus və xəstəliklərdən qoruyurlar.
Kalium isə beyni oksigenlə təmin edir və bununla da fəaliyyətini dəstəkləyir və streslə mübarizə aparır. Böyrəklərin işini asanlaşdıraraq düzgün işləməsindən də cavabdehdir.
Meyvələrdə reproduktiv sağlamlıq, prenatal müalicə, ürək sağlamlığı, nevroloji sağlamlıq və kolon sağlamlığı üçün faydalı olan folat şəklində B vitamini də var.
Məhz folat üzündən meyvə hamilə qadınlar üçün son dərəcə faydalıdır, çünki fetusdakı hüceyrələrin böyüməsini dəstəkləyir. Həm də yorğunluq, depressiya və hər cür narahatlıq ilə mübarizədə əla köməkçidir.
Tövsiyə:
Kivi ən Faydalı Tropik Meyvədir
Dallasdakı tədqiqatçılar tərəfindən maraqlı bir kəşf edildi. Onlara görə kivi ən faydalı meyvədir - tərkibindəki antioksidanlar və vitaminlər, onu ən faydalı tropik meyvələrin ön sıralarına göndərir. Bundan əlavə, bu meyvə luteinlə zəngindir.
Kilo Itkisi üçün Uyğun Bir Axşam Yeməyi üçün Fikirlər
Bir çox pəhrizdə, onlarda təsvir olunan gündəlik menyuya ciddi şəkildə riayət etmək lazımdır. Bununla birlikdə, hamımız bilirik ki, bu çox cansıxıcı ola bilər, xüsusən də axşam yeməyimiz bir neçə gün eyni olmalıdırsa. Buna görə burada eyni zamanda şaxələnəcək bəzi seçimlər təqdim edəcəyik nahar edin və arıqlamaq üçün uyğun olun .
Ən Populyar Tropik Meyvələr
Dünyada çox müxtəlif meyvə və tərəvəz var. Bəzilərinin mövcud olduğunu da bilmirik, sınadıqlarımız isə bütün dünyaya yayılıb. Budur bəziləri tropik meyvələr Bolqarıstanda çox populyar olmasa da, dünyada olduqca populyardır. 1. Mango Hindistanda manqalar min illərdir yetişdirilir və yarımadanın möhtəşəm kulinariya ənənələrinin vazgeçilməz bir hissəsidir.
Süd Sarsıntıları Tropik Bir çimərliyi Xatırladır
Süd sarsıntıları, isti bir mənzildə tropik bir çimərlikdə günəş vannası qəbul etdiyimizi təsəvvür etmək üçün əla bir yoldur. Süd bir çox faydalı maddə ehtiva edir və kalsium olması səbəbindən qadınlar üçün xüsusilə qiymətlidir. Xanımların sümüklərini qoruyur.
Yemək üçün Asan Bir Yemək üçün Fikirlər
Tez-tez olur ki, qonaq dəvət etdikdə və ya ailəmizə nahar etmək istəyəndə yalnız əsas yeməyi düşünürük və bir az qarnir yemək verməyin yaxşı olduğunu unuduruq. Bir çox hallarda təzə salatlar bizi bundan xilas edə bilər, lakin həmişə təzə tərəvəzlərimiz olmur, xüsusən də onların mövsümü deyilsə.
