2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Çayın bir çox bilicisi, İngiltərədə əsrlər boyu qəbul edildiyi kimi süd və hətta qaymaqla qarışdırmaq üçün həqiqi bir müqəddəslik hesab edir.
Çay həvəskarları baxımından onun südlə və ya Monqolustanda adət olunduğu kimi kərə yağı ilə istifadəsi isti içkinin təmiz bir tullantılarıdır.
İngilis və monqol çay hazırlama üsulları arasında praktik olaraq heç bir əsas fərq yoxdur. Hər iki vəziyyətdə də isti içkinin hazırlanmasında çaydan əlavə süd məhsulları da iştirak edir. Üçüncü iştirakçı şəkər və ya baldır.
Ancaq çayın aromatik buketini boğan və dadını dəyişdirən süd və ya kərə yağı deyil, bu üçüncü iştirakçıdır. Şəkər ən çox çayın ləzzətini pozur və südü deyil, özünəməxsusluğunu dəyişir.
Südlə qarışdırılmış çay, insan orqanizmi tərəfindən immuniteti stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə sahib olan çox qidalı və asanlıqla həzm olunan bir içkidir. Çay südün həzmini asanlaşdırır.
Çayda olan bitki mənşəli yağlar, süddəki heyvan yağları və zülallarla qarışdırıldıqda insanlar üçün çox qidalı və faydalı maddələr kompleksi yaradır. Bundan əlavə, bu kompleks vitaminlərlə zəngindir.
Süd əsasən qara çayda olan kofein və digər alkaloidlərin təsirini azaldır və çay özü mədənin südü daha asan qəbul etməsinə kömək edir. Yəni çay südə kömək edir və əksinə.
Hər növ çay südlə içilə bilər. Bilənlərin fikrincə, südlə ən dadlı qara ilə qarışdırılmış yaşıl tart sortlarıdır. Çayı çiy südlə qarışdırmaq yaxşıdır, qaynayan süd yox, 50-60 dərəcəyə qədər isidilir.
Süd çayı yaxşı bir profilaktik vasitədir. Bu içki böyrək və ürək xəstəliklərində faydalıdır və mərkəzi sinir sisteminin tükənməsini təmin edir.
Tövsiyə:
Şəkərsiz Bir Pəhrizin 10 Faydası
Əgər iradə gücü axtarırsınızsa şəkər qəbulunu məhdudlaşdırın , çox şey görə bilərsiniz şəkərsiz bir pəhrizin faydaları . Bel xəttindəki təsirinə əlavə olaraq yüksək şəkər qəbulu və piylənmə şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xəstəliklərlə əlaqələndirilmişdir.
Şəkərsiz Saqqızın Müsbət Və Mənfi Cəhətləri
Valideynlər və diş həkimləri çoxdan bilirlər ki, həddindən artıq şəkər istehlakı dişləri korlayır. Çürüklər, bakteriyalar şəkəri aşındırıcı emaye turşusuna çevirdikdə meydana gəlir. Ancaq son vaxtlar şəkərsiz saqqızın faydaları barədə sual getdikcə mübahisəli hala gəldi.
Gəlin şəkərsiz Cem Hazırlayaq
Mürəbbə və ya marmelad müxtəlif meyvələrdən hazırlana bilər, həmçinin seçiminizə görə hazırlanır - ağ və ya qəhvəyi şəkərlə, hətta tatlandırıcılarla da, heç bir tatlandırıcı olmadan da edə bilərsiniz. Dadları digər şirniyyatlar qədər yaxşıdır, amma daha sağlamdır.
Heç Bir şəkərsiz Meyvə Və Tərəvəz
Əlifba sırası ilə həqiqət budur meyvə və tərəvəz faydalıdır sağlamlıq üçün. Vitamin bombalarıdır, eyni zamanda zərərli yağlar ehtiva etmirlər, kaloriləri çox deyil və təbii qida mənbəyidirlər. Başqa bir anlayış var - meyvələrdə çox miqdarda şəkər var və bu səbəbdən tez-tez menyudan xaric olunur.
Zayıflama çayı - Yavaş-yavaş, Amma Qətiliklə
Bir çox insan daha incə və daha gözəl olmağı xəyal edir, lakin hər kəsin rəqəminə diqqət etmək imkanı yoxdur. Arıqlamaq üçün qurban verməlisiniz - sevdiyiniz yeməklərdən imtina etmək və idman salonunda huşunu itirmək üçün tərləmək. Kilo itkisi üçün bitki çayları idman salonuna getmədən və yeməklə məhdudlaşmadan kilo vermək üçün əla bir fürsətdir.
