6 Diş Sarımsaq Yeyin Və 24 Saat ərzində Bədəninizə Nə Olduğunu Görün

2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27

Sağlamlığımızdan danışarkən bir anlıq sarımsağın gücünü laqeyd yanaşmamalısınız. Kilo itkisi və ya müəyyən xəstəliklər üçün təbii vasitə olaraq diyetlərdə sarımsaq istehlakından 24 saat sonra bədənimiz bu güclü qidaya cavab verir.

Budur 6 diş qızardılmış sarımsaq yesək bədənimizə nə olacaq.

1. İlk saat ərzində sarımsaq mədədə həzm olunur və bədənin qidasına çevrilir;

2. 2 ilə 4 saat arasında: Bədənimizdəki sərbəst radikallarla və mövcud xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparmağa kömək edir;

3. 4 ilə 6 saat arasında: Bədəndəki maddələr mübadiləsi sarımsağın faydalarını hiss etməyə başlayır və artıq yığılan mayelərin təmizlənməsi prosesini aktivləşdirir və bədən yağlarını yandırır.

4. 6 ilə 7 saat arasında: Sarımsağın antibakterial xüsusiyyətləri aktivləşdirilir. Qana nüfuz etdikdən sonra bədəndəki bakteriyaları öldürməyə başlayır;

5. Saat 6-dan 10-a qədər: Bu dövrdə qida maddələri artıq hüceyrə səviyyəsində rolunu oynamış və oksidləşmənin qarşısını almışdır;

6. Vücudumuzdakı sarımsaq aşağıdakı proseslər daxil olmaqla dərindən təmizlənmə prosesinə başlayır:

- Xolesterolun tənzimlənməsi;

- Damarların təmizlənməsi;

- Bədəni ürək-damar problemlərindən qoruyur;

- Təzyiq səviyyəsini yaxşılaşdırır;

- Təbii müdafiəni artırır və immunitet sistemini gücləndirir;

- Sarımsağın təmizlənməsi prosesində ağır metalların bədənə atılmasına kömək edir;

- Sümük gücünü yaxşılaşdırmağa kömək edir;

- Tərkibində qida miqdarı yüksək olduğu üçün yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir;

- Fiziki qabiliyyətləri yaxşılaşdırır;

- Hüceyrənin uzunömürlülüyünü dəstəkləyir;