2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Həzm sistemini stimullaşdırmaq üçün hər səhər yuxudan sonra limon suyu ilə isti su içmək faydalıdır. Turşuluğuna görə limon şirəsi mədə şirələrini stimullaşdırır və həzmi yaxşılaşdırır.
Limon suyu C vitamini ilə zəngindir və daha sürətli arıqlamağın səbəblərindən biri olduğuna inanılır.
Gündə ən az beş porsiya tərəvəz və meyvə yeməyinizi tövsiyə edirəm, çünki minerallar, liflər, vitaminlər və qidalarla zəngindir və kömək edir. çəki itirmək, həmçinin toxunulmazlıq və hormonal tarazlıq üçün.
Limonlar əla bir lif mənbəyidir. Salat, şorba, balıq və toyuq ətinə limon qabığı əlavə edin. Limon qabığı şəkərinizi qandan azad edir.
Sizə kilo vermək üçün limonu digər maddələrlə birləşdirə biləcəyiniz iki yol təklif edəcəyəm:
1. Zəncəfil və limonlu çay
Tərkibi:
bir limonun suyu
1 stəkan su / təxminən 200ml /
İstəyirsinizsə 1 xörək qaşığı bal
1 çay qaşığı zəncəfil kökü
Hazırlanması:
Suyu qızdırın, sonra limon suyu və zəncəfil əlavə edin.
Bir neçə dəqiqə islatmağa qoyun, bal əlavə edin və acqarına için.
Hər gün və ya ən azı həftədə 3/4 dəfə içmək məsləhətdir.
2. Zeytun yağı ilə limon
Tərkibi:
1 çay qaşığı limon şirəsi
1 osh qaşığı. zeytun yağı
Hazırlanması:
Limon suyu və zeytun yağını qarışdırın və səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl için.
Hər gün içmək.
Tövsiyə:
Əhəng Suyu Suyu Təmizləyir
Əhəng suyu - yaşıl limon - günəş işığının təsiri ilə birlikdə içməli su ilə möcüzələr yaratmağı bacarır və çox sürətlə onu bakteriyalardan tamamilə zərərsiz və bədənə faydalı hala gətirir. Adi suyu bir az əhəng suyu ilə qarışdırıb yarım saat günəşdə saxlasanız, tərkibindəki demək olar ki, bütün zərərli bakteriyaları, xüsusən də mədə-bağırsaq probleminə səbəb ola biləcək bakteriyaları məhv edəcəkdir.
Vir Suyu əleyhinə Nar Suyu Və şokolad
Viruslarla mübarizədə kömək edəcək sadə təbii vasitələrdən istifadə edə bilərikmi? Belə vasitələrin böyük gücə sahib olduğu və istifadəsi həqiqətən çox asandır. Almaniyanın Ulm Universitetinin Tibb Mərkəzindəki Molekulyar Virologiya İnstitutunun alimlərinin dediklərinə görə bəzi bitki mənşəli məhsullar var.
Qadınlar üçün Güclü Içki - Arıqlamaq, Parlaq Dəri Və Gözəl Saçlar üçün
Bu, artıq çəkidən ciddi şəkildə narahat olanlar üçün mükəmməl bir içki. Bunu etmək üçün yalnız 1 tərkibə ehtiyacınız var. Səhərdən axşama qədər içməyə başlayın və hər gün arıqlayacaqsınız. Gözəl saçlar və tez cavanlaşan dəri xoş bir bonus olacaqdır.
Dəniz üçün Arıqlamaq üçün Tələsirsiniz! Ekspres Pəhrizi Qatıqla Sınayın
Çoxdan gözlənilən yay tətilinizə bir həftədən az vaxt qalıb. Özünüzlə aparacaqlarınızı ən xırda detallara qədər düşündünüz, çantanızı yığmağa başladınız və gərgin hazırlığınızın içində ən dəhşətli şey baş verir … Keçən ilki mayounuzu sınayıb şəklinizi itirdiyinizi görürsünüz.
Arıqlamaq üçün Bal Və Limon
Bal və limonun köməyi ilə asanlıqla arıqlaya və daha yaxşı görünə bilərsiniz, çünki bu iki məhsul dərinizə parlaq bir gənclik görünüşü verir. Bal şəkərdən daha kaloridir, lakin tərkibində 22 faydalı amin turşusu, çox miqdarda faydalı minerallar və artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək vitaminlər var.
