2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hamımız niyə dadlı şeylərin həmişə bu qədər zərərli olduğunu düşündük və bəzilərini menyumuzdan çıxarmaq məcburiyyətindəyik. Çətin ki, bir parça pizza və ya şokolad yeyəndə onun görünüşünə təsir etməyəcəyini xəyal etməyən bir insan var.
Alimlərin son bir araşdırmasına görə, bu istəyin tamamilə mümkün olduğu ortaya çıxdı. İsveçdəki Lund Universitetinin tədqiqatçılarının da elmi izahı və nümunələri var.
İsveç araşdırması, quşüzümü zərərli qondarma qidada olan yağları təsirsiz hala gətirmə qabiliyyətinə sahib olduğunu iddia edir. Bu şəkildə meyvə bədənin əlavə kilo qazanmasına imkan vermir. Mütəxəssislərin işi siçanların köməyi ilə aparıldı - gəmiricilərə yüksək yağlı qida verildi.
Tədqiqatçılar meyvələrin kilo almağın demək olar ki, tamamilə qarşısını ala biləcəyi qənaətinə gəldilər - quşüzümü də xolesterol səviyyəsini və qan şəkərini azalda bilər.
Mütəxəssislər, yalnız zoğalın orqanizmə təsiri olduğunu əlavə edirlər - məşhur yaban mersini Acai nəinki eyni şəkildə işləmir, hətta istehlak edildikdə də tam əks təsir göstərə bilər.
Alimlər Braziliyada yetişən meyvədən ilk növbədə enerji əlavə olaraq istifadə edildiyini söyləyirlər. Mısır çiçəyi istehlakında mütəxəssislər tərəfindən aşkar edilmiş yaxşı tərəflərə baxmayaraq, yenə də meyvələrdən sui-istifadə etməməyimizi tövsiyə edirlər.
İsveçli mütəxəssislərin fikrincə, ən yaxşısı yediyiniz qidanı seçmək və vücudunuzu istədiyiniz hər hansı bir şeylə məhdudlaşdırmamaqdır. Ölçü sözündə sağlam bir bədən və yaxşı bir rəqəm gizlidir.
Zoğal uzun müddətdir müxtəlif araşdırmalara məruz qalan bir meyvədir. Keçən ilin sonunda, elm adamları onu ağlabatan miqdarda yeməyin yaşlanmanı yavaşlatdığını, suyunun yumurtalıq xərçənginə təsirli bir vasitə olaraq istifadə edilə biləcəyini tapdılar.
O zaman mütəxəssislər hətta quşüzümü bizi müxtəlif ürək-damar xəstəliklərindən qoruya biləcəyini iddia edirdilər.
Tövsiyə:
Zoğalı Xərçəng Və ürək Problemlərini Müalicə Edir
Cranberries qışı bədəni müxtəlif viruslardan qoruya bilər. Yaban mersini, soyuq aylarda toxunulmazlığı artıran və təsadüfən super qida adlandırılmayan vitaminlər ehtiva edir. Həkimlər, quşüzümü yaşlanmanı yavaşlatan profilaktika kimi də qəbul edilə biləcəyini açıqlayırlar.
Zərərli Olmayan Zərərli Vərdişlər
Hamımız pis vərdişlərimizin tənqidini eşitmişik. Yeməkdən əvvəl şokolad yeməyin, bu qədər gec yatmayın, həmişə sağlam qalmaq üçün səhər yeməyi yeyin - tanış səslər gəlir, elə deyilmi? Bununla birlikdə, gündəlikdə olan şeylərin əksəriyyətinin səhv olduğu daha çox olduğu ortaya çıxdı.
Zoğalı Suyunun Ecazkar Faydaları
Blueberry suyu - bu sehrli iksir, heyrətləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bakteriyaları səhvsiz aşkarlayır və onları yox edir. Sistit olaraq daha yaxşı bilinən sidik yollarının iltihabı hər ikinci insana ağrılı şəkildə tanışdır. Sistit tez-tez tualetə getmək, ağrılar və sidik ifraz edərkən yanma ilə müşayiət olunur.
Zoğalı Diabetli Insanlar üçün Mütləqdir
Yabanmersini yarpaqları və meyvələrinin nə qədər faydalı olduğunu bilirsinizmi? Xüsusilə şəkərli diabet xəstələri üçün çox şəfalıdır. Diabetdə su yerinə 3 xörək qaşığı bir qaynadılmış içmək olar. 1 osh qaşığı quru meyvələr. su və həlim 15 dəqiqə qaynadılmalıdır.
Heyvan Yağları O Qədər Də Zərərli Deyil
Mütəxəssislər yağın zərərli olub-olmaması ilə bağlı çox mübahisə edirlər. Yəqin bitki yağlarının yaxşı, heyvan yağlarının pis olduğunu düşünürsən. İndiyə qədər heyvan yağlarının istehlak edilməsinin qanda xolesterol səviyyəsini artırdığına inanılırdı.
