2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bağ nanəsi (Mentha spicata) hamımızın kulinariya ədviyyatı kimi tanıdığı Nanə cinsinə aid bir bitkidir. Klassik isti nanə kimi çox miqdarda mentol içməsə də, müalicəvi xüsusiyyətlərinin çoxuna malikdir. Hətta bəzi hallarda daha zərif dad, ətir və hərəkət, xüsusən də alerjisi olan insanlar və güclü ləzzət və ətirlərə qarşı dözümsüzlük üçün üstünlük təşkil edir.
Xalq təbabətində nanə həliminin istifadəsi sahəsi çox genişdir, lakin ən geniş yayılmış faydaları və tətbiqlərini nəzərdən keçirək.
Nanə yaxşı bir antispazmodikdir. Qarın ağrısını azaltmaqla yanaşı, menstruasiya və əzələ spazmlarında da kömək edir. Antiseptik və sakitləşdirici xüsusiyyətləri sayəsində bir həlim ilə həzm traktının işini yaxşılaşdırmaq, qarın bağırsağını və kolikanı aradan qaldırmaq, ishalı dayandırmaq, bulantı və qusma qarşısını ala bilərsiniz.
Bunu etmək üçün aşağıdakı kimi bir qaynadək hazırlayın: 2 xörək qaşığı quru nanə yarpağı 2 stəkan qaynar su tökün və 20-30 dəqiqə buraxın, sonra süzün. Yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl bir stəkanda və ya yarısında içmək.
Gündəlik istifadə edirsinizsə nanə həlimi, ağız qoxusundan qurtula və diş ətinin və boğazın iltihabını aradan qaldırmaq olar. Ağız boşluğu və boğazda problem yarandığı təqdirdə qarqara etmək və qarqara etmək üçün yuxarıdakı qarışığı istifadə edin.
Nanə çayı sinir sistemini sabitləşdirir, yuxunu yaxşılaşdırır, əsəb gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir, narahatlığı aradan qaldırır, qan təzyiqini normallaşdırır və yaxşı bir baş ağrısı dərmanı kimi tanınır. Hazırlamaq üçün bir qaşıq quru yarpağa və ya bir təzə budağa ehtiyacınız var. Onları bir stəkan qaynar su ilə doldurun və 15 dəqiqə buraxın. Daha xoş bir dad və daha güclü təsir üçün bal ilə için.
Nanə öskürək üçün əladır və eyni zamanda təbii antiseptik və sidikqovucu vasitədir, immuniteti gücləndirir və tonunu artırır. Temperaturu aşağı salmağa və burunun açılmasına kömək edir, ağrı və gərginliyi yatırır. Buna görə nanə həlimi yaxşı bir vasitədir soyuqdəymə və viral xəstəliklərdə.
Bu məqsədlə 1 osh qaşığı lazımdır. quru yarpaqlar. Üzərinə bir stəkan qaynar su tökün və az istilikdə beş dəqiqə bişirin. 15 dəqiqə bişirin və süzün. Sonra 1 limon suyunun 1/4 və bir çay qaşığı bal əlavə edin. Yatmazdan əvvəl isti içmək.
Hamam və ya nanə qarışığı ilə kompres kömək edəcəkdir yorğunluq, qaşınma (allergiya daxil olmaqla), oynaq ağrılarını aradan qaldırmaq və qan dövranını yaxşılaşdıracaqdır. 10 litr su üçün 50 qram quru yarpaq və ya 1 litr kompres üçün 5 qram lazımdır. 10-15 dəqiqə qaynadın, 30 dəqiqə buraxın. Kaynatma hamamdakı suya əlavə edilir və ya onunla bir parça və ya cuna batırılır və kompreslər edilir.
Nanə nisbətən toksik olmayan və təhlükəsiz bir bitkidir, buna görə də həlim hamilə qadınlar tərəfindən qəbul edilə bilər (ilk aylar istisna olmaqla), lakin gündə bir stəkandan çox olmamalıdır. Kiçik uşaqlara zəif bir həlim verilə bilər və bəziləri hətta körpələrdə kolik üçün tövsiyə edir. Xüsusilə kiçik yaşlı uşaqlar və körpələr üçün bulyon bir stəkan suda bir çay qaşığı qurudulmuş nanədən hazırlanır, 3 dəqiqə qaynar və dərhal süzülür. Körpələrə gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı verilir.
Nanə həddindən artıq testosteronu azaldaraq qadın orqanizmindəki hormonal tarazlığı tənzimləmək qabiliyyətinə malikdir. Bu səbəbdən qadınlarda polikistik yumurtalıqlarda, aybaşı pozğunluqlarında və digər hormonal problemlərdə məsləhət görülür. Bu hallar üçün kaynatma 1 çay qaşığı nanə bir stəkan suda 10 dəqiqə aşağı istilikdə və süzgəcdə qaynadılmış kimi hazırlana bilər. Gündə 2 dəfə 1 stəkan qəbul edin.
Eyni səbəbdən, kişilər nanə həlimi ilə həddini aşmamalıdırlar, çünki uzun müddət istifadə etməklə güclərini azalda bilərlər.
Nanə həlimi tövsiyə edilmir ürək yanması, mentol allergiyası, aşağı təzyiq meyli ilə. Xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər, kiçik uşaqlar və hamilə qadınlar üçün istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək məcburidir!
Tövsiyə:
Arpa Həlimi Niyə Faydalıdır
Son onilliklərdə arpa buğda və düyü ilə əvəz edilmişdir. Arpa taxılının əhəmiyyətli bir hissəsi yalnız səməni, pivə və emal edilmiş məhsulların istehsalı üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, arpa, tərkibindəki zülal və zülal səviyyəsinə görə heyvanları kökəltmək üçün qiymətli bir yemdir.
Qızılgül Itburnularının Dərman Həlimi Bədənlə Möcüzələr Yaradır
Kuşburnu - vitaminlər, makro və mikro elementlər, flavonoidlər, taninlər, efir yağları və üzvi turşuların əla mənbəyidir. Bu bitki həkimlər, eczacılar, ətriyyatçılar və evdə hazırlanan yeməklər və içkilər istehsalçıları tərəfindən geniş istifadə olunur.
Nanə Ilə Nanə Arasındakı Fərq
Bolqar ənənəvi mətbəxi ədviyyatlı olaraq təyin edilir, çünki istifadə olunan əsas xammallardan biri ədviyyatdır. Onların istifadəsi yeməyin dadını yaxşılaşdıran və onun mənimsənilməsini təşviq edən bir zərurətdir. Onların təsiri konsentrasiya, miqdar, rəng və dad maddələri ilə müəyyən edilir.
Fesleğen Həlimi - Necə Hazırlanır Və Nə üçün Faydalıdır
Reyhan demək olar ki, bütün dünyada sevilən ədviyyatlı ədviyyat və insan sağlamlığına faydalı təsir göstərən faydalı bir otdur. Müxtəlif xörəklərə əlavə etməklə yanaşı, sizi təravətləndirəcək və bir çox fayda gətirəcək reyhan kaynatma da hazırlaya bilərsiniz.
Yabanmersini Yarpağının Həlimi Nəyə Kömək Edir?
Blueberry yarpaqları bir sıra xəstəliklərə qarşı son dərəcə məşhur bir vasitədir. Onların qarışığı, infuziyası və infuziyası müxtəlif xəstəliklərə kömək edir. Məsələn, meşə şəfaçısı olaraq da adlandırılan quşüzümü güclü iltihab əleyhinə təsir göstərir.
