2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Həm rusların, həm də ingilislərin müşahidə etdiyi çay ənənələrini eşitmisiniz. Yəqin eşitdiyiniz kimi çay Çin ixtirasıdır. Ancaq bu gün Afrikaya qədər irəliləyəcəyik, Rooibos çayının doğulduğu yer. Aşağıdakı sətirlər onun üçün nəzərdə tutulub, çünki son onilliklərdə Avropada getdikcə daha çox populyarlıq qazanır.
Əsl adı çay Rooibusbu səbəbdən Rooibos olmanın yanında onunla da tanış ola bilərsiniz Rooibos. Hər halda, Afrikalıların quruduğu və böyük bir ləzzətlə isti bir içki hazırladığı, nisbətən gec də olsa (ancaq 20-ci əsrdə) avropalıları fəth edən bitkinin adı budur.
Rooibos çayı Bununla birlikdə, yalnız dadına görə deyil, həm də tərkibinə və istehlakından insan sağlamlığına faydalarına görə diqqət çəkir.
Rooibos çayının tərkib hissəsi
Rooibos'un əsl "antioksidan lider" sayılan yaşıl çaydan daha çox antioksidanla zəngin olduğu ortaya çıxdı. Ayrıca dəmir, maqnezium, kalium, mis, manqan və sodyum ehtiva edir. Nəhayət, qlükoza ehtiva edir ki, bu da şəkərli diabet xəstələrinin istifadəsi üçün əlverişlidir.
Rooibos çayının faydaları
Yəqin ki, Rooibos çayının immunitet sistemini gücləndirdiyini təxmin etdiniz, tonik təsir göstərir (kofeinsiz), həzm sisteminin işini dəstəkləyir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir, bağırsaq bakteriyalarına qarşı təsirli təsir göstərir, bir sıra hormonal problemləri həll edir, cavanlaşdırıcı təsir göstərir və hətta artıq çəki ilə mübarizə aparmağa qadirdir.
İndiyə qədər deyilənlər arasında bunu da qeyd etmək vacibdir Rooibos kolikanı aradan qaldırır və asma. Qırmızı çayın, aktiv idmançılar və ya bu səbəbdən fiziki yorğunluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün əla bir içki halına gətirən bir mikroelement bombası olması təəccüblü deyil.
Əslində, mütəmadi olaraq istifadə etməyi öyrənməli olduğumuz başqa bir əvəzsiz içki.
Rooibos çayı hazırlanır
Nəticədə, yuxarıdakıların hamısı ilə əlavə edəcəyik Rooibos içməyin faydaları, hazırlamaq heç də çətin deyil. Yalnız hazır paketlərdən istifadə etməməyiniz halında 1 stəkan çay hazırlamaq üçün yalnız 1 çay qaşığı lazım olduğunu bilmək yaxşıdır. Rooibos və isti, lakin qaynar su.
Çay kifayət qədər güclüdür və orijinal dadını hiss etmək istəyirsinizsə, şəkər, bal, limon və ya süd kimi standart qatqılardan istifadə etməyin. Daha doğrusu, darçın, vanil və ya hil kimi ədviyyat əlavə etməklə təcrübə edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Lemongrass çayı - Faydaları Və Tətbiqi
Hamımız limon otu haqqında eşitmişik. Ancaq bunun üçün nə faydalıdır, nə üçün istifadə olunur, ondan bütün faydalı maddələri və xüsusiyyətləri necə əldə edə bilərik, bu məqalədə sizə danışacağıq. Limon otu çox dadlı olduğundan ədviyyə də adlandırmaq olar.
Huş Ağacı Budu çayı - Faydaları Və Tətbiqi
Bizim enliklərimizdə ağ qabığı ilə seçilən gözəl bir ağac var. Bu huş ağacıdır və ölkəmizdə bir növ ağ huş ağacı var. Sıfırdan 35 dərəcəyə qədər olan temperaturlara davam gətirə bilən və yüksək dərəcədə nəm sevən bu zərif görünən, lakin davamlı ağac eyni zamanda bir çox müalicəvi xüsusiyyətə sahib bir otdur.
Kişniş çayı - Faydaları Və Tətbiqi
Kişniş Bolqarıstanda az tanınan bir otdur. Həm də daha çox Hindistan, Aralıq dənizi və Orta Şərq mətbəxlərində istifadə olunan bir otdur. Kişnişin bütün hissələri yeməlidir və təzə yarpaqları və qurudulmuş toxumları yemək bişirmək üçün istifadə olunur.
Rooibos çayı Hər Gün Içməyin Beş Səbəbi
Rooibos çayı xoş və təravətli dadına görə, həm də ona görə dünyada milyonlarla insan tərəfindən çox populyardır sağlamlığa faydaları . Əsrlərdir Cənubi Afrikada istehlak edilmişdir, ancaq yalnız son 20 ildə dünyanın qalan hissəsində məşhur olmuşdur.
Kuba Punch çayı, Vyetnam Və Rus çayı Necə Hazırlanır
Mətndə çayla təravətləndirici içkilər hazırlamaq üçün üç maraqlı resept təqdim edirik. Aşağıdakı reseptləri hazırlayaraq dostluq məclislərinə ekzotizm əlavə edə biləcəyinizi nə qədər tez və asanlıqla görün: Kuba çay yumruğu Sizə lazım olacaq:
