2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Naringi təzə, dadlı, ətirli və eyni zamanda çox faydalıdır. Kiçik narıncı günəş görünüşü, rəngi və ətri ilə alqışlayır - şən, isti, şirin. Tərkibindəki fitontsidlər və efir yağlarının olduğu ortaya çıxır portağal meyvələrinin qabığı, yalnız böyük bir əhval-ruhiyyə vermir, həm də bir çox xəstəliklə mübarizə aparmağa kömək edir.
Gələn dəfə, naringi almaqla, qabıqlarını atmayın, əvvəlcədən hərtərəfli yuyun.
Beta karotenin tərkibinə görə mandarin qabığı ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında faydalıdır. Tərkibindəki flavonoid hesperidin bədəni viruslardan, iltihabdan qoruyur və allergiya əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Efir yağının ətri yetişmiş naringi qabıqları, yorğunluğu aradan qaldırır, qıcıqlanmanı boğur, sinir sistemini hərəkətə gətirir, əsəbi mədənin simptomlarını yatırır və rahatlaşdırır.
Mandarin efir yağı dəri rəngini yaxşılaşdırır, tonlayır, təravətləndirir, qırışları hamarlayır, yağlı və qarışıq dəri və səpgilərə kömək edir. Xüsusilə neroli və lavanda ilə birlikdə uzanır işarələrin və selülitin görünüşünün qarşısını alır.
Naringi qabıqları çox faydalıdır xəstəliklərdə:
1. Bronxit
Bronxitdən əziyyət çəkirsinizsə, üç xörək qaşığı naringi qabığını götürün, iki stəkan çox isti su tökün, bir neçə saat qaynadın və sonra süzün. Bir az bal əlavə edin və gün ərzində bu infuziya için.
2. Quru öskürək
Naringi qabığının tincture, quru öskürək zamanı bəlğəm salmaq üçün əla vasitədir. Naringi qabığını bir stəkan araqla tökün və bir həftə qaranlıq yerdə saxlayın. Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 20 damcı qəbul edin.
3. Burun axması
Naringi qabığı kömək edəcək burun tıkanıklığında. 2-3 naringi qabığını bir qaynar su qabına qoyun. Bir neçə dəqiqə dayanaq, sonra 10 dəqiqə burun dəliklərini dəyişdirərək qabın üstündə qalxan buxarı nəfəs alın.
4. Diabet
Mandarin qabığının həlimi qan şəkərini azaldır. Hazırlamaq üçün üç orta ölçülü meyvənin qabığını hazırlamalı və bir litr suda 10 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Qarışığı süzmək lazım deyil. Soyuducuya qoyun və hər səhər və axşam yeməkdən sonra götürün.
5. Həzmi yaxşılaşdırın
Mandarin qabıqları toxunulmazlığı artırıriştahı və həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı. Quru qabıq tozunu üyüdün və salat, taxıl, kəsmik və digər məhsullara əlavə edin. Bu, mədə ağrısından və ya meteorizmdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
7. Göbələklər
Gündə iki dəfə dırnaqlarınızı və barmaqlarınızı təzə naringi qabıqları ilə ovuşdurmaq kifayətdir. Göbələk sürətlə yox olacaq!
İndi bilirsən naringi qabığının nə qədər faydalı olduğunu. Bununla birlikdə sitrus meyvələri, xüsusən də naringi, güclü alerjen ola bilər və sui-istifadə həzm xəstəlikləri olan insanları mənfi təsir edə bilər. Buna görə qastrit, ülser və ya xolesistitdən əziyyət çəkənlər, naringi istifadə etməmək daha yaxşıdır.
Tövsiyə:
Gəlin Ləzzətli şorbalarla Soyuqdəymə Və Qripə Qarşı Mübarizə Aparaq
Soyuqların qalıcı bir yoldaş olduğu və qrip artıq bizə gəldiyi soyuq qış günlərində, bizi istiləşdirmək və soyuqdəymə, qızdırma və ya yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün bir şeyə ehtiyacımız var. Bu sehrli dərman dadlı və qidalı ola bilər.
Elm Tövsiyə Edir! Qripə Və Viruslara Qarşı Spirtli Içki Qəbul Edin
Gündə bir stəkan spirt sizi qripdən və qışda geniş yayılmış viruslardan qoruya bilər. Bunu alkoqol istehlakının miqdarını orta dərəcədə sübut edən bir qrup İngilis alim də təsdiqlədi. Onların təcrübələri alkoqollu içkilərin viral hüceyrələrin zərfini parçalamaq və bununla da bədəndə yayılmasını azaltmaq qabiliyyətinə malik olduğunu göstərdi.
Qripə Qarşı Pəhriz
Qrip hər il epidemiyalar zamanı çox sayda insana təsir göstərir. Fəsadlarına qarşı mübarizə çoxdan bəri davam edir, lakin uzun müddət və bəzən ölümcül orqan və sistem zədələnməsinin qarşısını alan təsirli bir yol hələ tapılmayıb. Gözlənilmədən Yale Universitetindən bir qrup alim, siçanlarla aparılan təcrübələr nəticəsində maraqlı bir nəticəyə gəldi.
Qripə Qarşı Hansı Meyvələr Kömək Edir
Bu qışı alovlandıran qrip bir çox insanı qorxudur. Bir insanın başqa bir xəstəliyi olmadığı və ya ikinci dəfə idarə etmədiyi müddətcə bu qripin müalicəsi bu günə qədər tanışlarımızdan daha çətin deyil. Hələ xəstələnməmisinizsə və ya xəstələnmisinizsə - bədəninizi daha da qoruyun.
Qripə Qarşı Mübarizə Aparın! Miranın Sağlamlığa Faydaları
Mir Buser ailəsindən olan bir ağac növüdür. Şirəsindən alınan qatran sayəsində xüsusilə qiymətlidir. Şimali Afrikada və Yaxın Şərqdə böyüyən ağacın ürəyindən gəlir və bənzərsiz şirin və tüstülü bir qoxuya və çox geniş faydalı xüsusiyyətlər .
